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タケヤみそ
タケヤみそのブログへようこそ 大好きなバイクに乗ってツーリングを楽しんでた時、信号待ちの停車中にお店のガラスに映った自分の姿に驚愕しました。お腹の余った肉がはみ出してカッコ悪い姿が残念でした。 カッコよくスマートに大好きなバイクに乗るために運動を始めました。
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2024.12.27
テーマ： ジョギング日記(242)
カテゴリ： ジョギング
本日は仕事納め 納会の日
何時も通り４時45分起床
日課のジョギングに出かける
いつもジョギングしながら聴いているAmazonミュージック
未だにヒットソングメドレーにはXmasソングがランクインしていて変な感じ
今日は納会
何時も隙を見て高級ワイン、シャンパンをゲット
高級寿司にお肉など一通り食したら・・・
二次会へドロン予定
暴飲暴食予定なので最低限の運動は実施
今週の成果
仕事の日は何時も6㎞くらいの距離をゆっくりジョギング
お休みの日は狭山池ですこし長い距離をジョギング
本日の成果
年末年始は体重の増加に注意
家でゴロゴロしないように
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最終更新日
2024.12.27 12:08:54 コメントを書く
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