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2024/09/20

2回目の感染は…コロナ治療薬ゾコーバで軽快+防災ラジオ2024

テーマ：新型コロナウイルス(10827)

カテゴリ：風邪・コロナ・感染症＊予防と対策

夏の猛暑 は…
本当にしんどくて、
秋の お彼岸 (９月19日∼25日)が終われば…
「暑さ寒さも…彼岸まで」と云う通りに…。

北上した 台風14号 の影響で…
秋雨前線 の雨が降ると、
9月22日の 秋分の日 も過ぎて…
最高気温30度以下の日が増えそうで、
少しホッとできるかなと期待しています。

8月下旬から9月初めに…
夏風邪 →
コロナ にまた感染してしまい…。

➼「晩夏まで元気な植物
+虫刺され時に役立つJoshinで購入した医薬品＋あわや熱中症かコロナ/// 」

猛暑の中…
コロナの症状 に悩まされながら、
＋家族に感染させない為に… 自宅内で療養 していました…。

➼「 2024年7月の診察日…
仙骨部痛→担当医の変更＋アマニ油ダイエット→コロナ感染/// 」

(昨年 2023年6月 に…夫が感染した時は、
ワクチン接種 の効果があったのか…
のど痛みや微熱程度で、検査も陰性で経過。)

今回は、
39度近い高熱や息苦しさもあって…
コロナ治療薬ゾコーバ を初めて処方してもらい、
すぐに(発症から72時間以内)服用しました…。

9月5日春ウコン

一昨年 2022年の8月 の
コロナ初感染 時は、
自宅療養期間の10日間 で…。

2日おきに…
喉の痛み・微熱・全身倦怠感・鼻詰まりに
喘息のような咳と
あらゆる症状 に悩まされ、
熱と夏の暑さもあり…
コロナの理解も少なく辛かったので…。

今回は…
初めて感染した時に比べると、
コロナ治療薬 の服用で…
かなり楽に過ごせたように思いますが…。

その症状の変化を含めた１週間の経過や…
これまでの家族のコロナ感染時の経験と、
少し比較しながら…書き残しておきたいと思います。

秋季ラズベリー

また…
そんな 自宅療養 していた期間に、
人間の体温をはるかに超えた…
40度以上の高熱状態のような 酷暑の夏 の気温を乗り超えた、
ベランダ庭の植物は…。

薔薇の葉は…
濃い深緑に変化していたり、
ブルーベリー は全体に… 柿の木 はチラホラと…
黄葉し始めて、
秋の訪れ を感じさせてくれたり…。

春ウコン は…
大きな葉を鳥のように広げて風に揺れていたり、
秋季ラズベリー の 白い花 も咲き始めたりと、
元気な姿で…
励ましてくれているように感じました。

また、 台風10号 の進路を気にしながら…
療養生活 に入り、
ずっと購入を迷っていた 防災ラジオ を購入したので…
その紹介も。

今回は…思いのままに書いてしまい、
気が遠くなるくらい…長くなりました…。

写真も多く載せてみましたので…
気になる部分だけでも、
お時間や関心がありましたら…おつき合いくださると嬉しいです。

9月5日柿の木薔薇

2回目のコロナ感染
1週間の経過と症状

【発症1日目】
8月26日(月)

焼けつくような のどの痛み で目が覚め…
倦怠感・肩で息 をする感じで、
鼻水・くしゃみ・鼻詰まり がひどく…。

カロナール を服用しても…
微熱が続き…37.3度がピーク。

昼から…
眼頭 (めがしら)や頭が異常に熱く…
アイスノン や湿布で
頭・首下・おでこを冷やし続けるけれど、
しんどくて…。

先週の月曜日にも…
のどの痛み や36.9度の微熱があり、
コロナ を疑い…夕方に病院に行き、
検査したものの陰性でだったので…。

今回は、
週末に 持病の薬 を
(免疫抑制剤のリンヴォック)再開してしまい、
夏風邪 をぶり返したのかなと様子をみることに…。

9月5日タマサンゴ

動くと…クラクラ めまい もして、
ずっと横になっていたい状態。

夕方に病院に行きたいと思ったけれど…
他のストックしていた 常備薬 を服用し、
明日になれば…少し楽になるかもと考える…。

夜、いつも服用する…
消炎鎮痛剤の セレコキシブ よりも、
強い ロキソニン や クラリス を服用するが、
鼻詰まり で 息苦しく …
1時間おきに目覚めて眠れず…。

悪寒まで感じて…長ズボンを履いて就寝。
(後から考えると…クラリスの所為?!)

喉の痛み には、
キャンディ ↓を舐めたり…
寝る前には のどぬーるスプレー ↓をして、
喉には半分にカットした湿布を貼って、
アイスノン で冷やしたりもして…。

今晩… 常備薬 が効いて、
これ以上…悪化しないなら、
夏風邪 のぶり返しかと思っていたものの…。

(1週間前に来院した時に、
担当の医師に…
「のどの痛みを感じて2日も経っていたら、
コロナの検査は陰性になる」というような事を言われて…
「はて??」と思いながら…。

初感染時は…潜伏期間で2日
＋その後も薬が効くまで1.2日も のどの痛み があり、
変異株 によって…
コロナの症状 も違うのかなと、
検査で陰性になるのはコロナウイルスが増殖していなかったり、
やはり風邪だったのかなと思ったりもしていました…。)

春ウコン+シマトネリコと薔薇

【感染2日目】
8月27日(火)病院でコロナ判明

朝から…
喉の痛み・倦怠感・頭重感・鼻水・くしゃみ があり、
朝食後… カロナール を服用するも、
鼻詰まり も強く… 息苦しさ があり…。

一緒にボランティア活動をしていた方から
LINEで…
子どもさんが マイコプラズマ肺炎 に罹り、
熱が下がらず…
ボランティアを休むと連絡を受け…。

1週間以上は会っていませんでしたが、
調べると、
マイコプラズマ肺炎 は…
潜伏期間が2.3週間 で、
誰にうつされたのかが分からないことから…
歩く風邪 感染症と云われいるとの事…。

もしかしたら…私も、
この1.2週間内で…左の 耳の痛み を感じる日があって、
それ以降…耳の調子も悪く、
これまでの コロナ感染 と違い… 息苦しさ があり…。

マイコプラズマ肺炎 を疑い、
昼食後…
クラリス(マクロライド系抗菌薬) を服用。
(クラリスロマイシン錠200mg「サワイ」
マクロライド系の抗生物質 としても一般的に処方。)

その30分後くらいから急に
悪寒・全身鳥肌→高熱
38度まで体温が上がり…動けなくなり…。　

(初めて コロナ に感染した際も…
コロナ とは認めたくなくて、
常備薬としてストックしていた…
市販の 風邪薬 →
ロキソニン・クラリス と色々試したけれど、
全く症状が軽快せず…。

結局…病院で検査・診察後に、
処方してもらった内服薬が1番効きました。

内服薬は…勝手な自己判断で服用せず、
医師の診断で処方してもらって…服用することを改めて実感…。)

今回は、もう高熱まで出て…
このままでは…病院にも行けないと思い、
頭が熱くて痛く…
16時に カロナール を服用して、
少し熱が下がり…
1週間前にも来院した同じ近隣の
市立病院 へ車で移動。

( 新型コロナウイルス は…
鼻腔の奥の粘膜で増殖すると訊いてからは、
毎日シャワーで片鼻腔ずつ抑えて… 鼻うがい もしてきましたが…。

本当に…初感染の時にも感じましたが、
眼頭から鼻と喉 の奥が焼け付く 痛みや熱 を感じて…。

今回は、腋窩の脇下だけでなく…
基礎体温 のように舌下で体温を測ると、
通常の体温より0.3~0.5度程度な少し高いはずが…
38.8度 まで上がり、
これはもう何とかして病院に行かなくては…
救急車を呼ぶことになりそうだと危機的な感覚を感じました…。)

病院に着き、
「先週も来て…コロナは陰性で、
処方された薬を服用していたら…一旦元気になりましたが…。
また月曜から悪化し…
38度の高熱が出て、のどの痛みに…頭痛がひどくてが来ました。」と
伝えながら…。

問診・体温・血圧・末梢血管の指の酸素飽和度を
看護師に計測・確認してもらい…。

診察の医師にも、
マイコプラズマ肺炎 かと思い、
先週処方された… カロナール では効かず、
昨晩から…
クラリス・ロキソニン を服用したことを伝えるも…。

念の為にと…
コロナ検査をしてみると、
陽性で コロナ感染 が判明。

( カロナール は弱い薬だと思っていましたが、
その前の週の月曜日に受診した際に…
コロナ検査では陰性で、
夏風邪?!だと判断され…
頓服用にと処方されて
カロナール錠500(アセトアミノフェン錠) を服用して
3.4日で回復したり…。

もう歩けない程の体温38度…
舌下では38.8度でも…
カロナール を服用すると…
36.7-37.4度 くらいに熱が下がり…。

自分で車に乗り…病院に行く事ができて、
1週間前に 夏風邪 ?!で…
カロナール を処方してもらっておいてよかったなと、
改めて感じました。

また、
姉家族が初めて コロナ に感染した際に…
39度 台の高熱で、
悪寒の震え と頭痛でパニックになりそうで…
どうしたらいいかと病院に電話し、
看護師に訊いた時に…
頓服で処方されていた薬 カロナール を服用するように言われて、
服用して落ち着いたと話していて…
少し驚いたのだけれど…。

病院に行く前に…姉と同じ状態になったものの、
同じ カロナール を処方してもらっていて…
服用できて助かったと思いました。

コロナワクチン ので…
高熱・頭痛 等の 副反応 が出現した時にも、
服用するように勧められていた薬なので、
やはり コロナウイルスの症状 には…
効果的なんだと実感しました。)

検査結果で、
コロナ だと分かると…すぐに診察室へ。

1週間前に処方された…
手持ちの内服薬だけでは心配で、
コロナ に対して…即効性の効果のある薬を希望し、
持病もあることを告げると…。

医師の提案で、
コロナ治療薬 として承認されている…
塩野義製薬の ゾコーバ を、
処方してもらうことになりました。

(昨年2023年5月8日から、
感染症法の第2類→ インフルエンザ と同じ第5類になり、
公費負担 がなくなって… 自己負担 になり…。

いざという時の為に…
コロナ治療薬 の価格も把握し、
高額だけど… 健康保険 が適用されると知り、
少し安心しましたが…。)

実際に処方するかどうかと訊かれると、
3割負担 でも… 5日分15,000円程 と、
かなり高額で…少し迷いました…。

ですが、
またこの日の昼間のように…
悪寒と高熱を繰り返したり、
息苦しい 呼吸苦 があるしんどさは耐えられず、
救急車 呼ぶ状態になると困るので…。

ゾコーバ の処方を決断してお願いし、
他にも ロキソニン や 咳止めの薬 も希望し…
会計と院内処方を済ませました。

病院の午前中 は…
かなり混み合うイメージですが、
私が受診した 17-19時の夕方の診察 時間は…
(1週間前に電話で確認して受診していたので…)
ほとんど人が居なくて…。
しんどい状態で…
スムーズに受付→検査・診察→会計で待ち時間も少なく、
30分程で全て終えられて助かりました。

また、 コロナ治療薬ゾコーバ は、
発症から72時間以内 の服用が条件のようで、
病院の帰りに…すぐに 3錠を服用。
(いつも炭酸水や水のペットボトルは持ち歩いているので…。
翌日からは…1日1錠になります。)

服用して10分と経たないうちに…
頭痛・体熱感 が軽減し、
なぜか くしゃみ・鼻水・咳 が出現し…
アレルギー反応のようにも感じましたが…。

息苦しさ が楽になって…
コロナ治療薬 の 即効性 を感じました。

( 1割負担 では… 9,000円 程なので、
親世代の 高齢者 の方は…悪化すると肺炎になるので、
早期に受診し… コロナ治療薬 を服用をお勧めしたいです。

ちなみに、
2022年の12月の冬 に…
姉家族が全員コロナに感染した際、
ワクチン接種をしていなかった姉の義母も…最後に感染し、
高熱が出ましたが…。
この時は…高齢者の方には無料で、
コロナ治療薬 が処方されてすぐに服用し…
軽症で回復されたようです。

インフルエンザの タミフル のように…
一般的に流通されるようになれば、
より手軽に処方内服できるのかと思ったりも…。)

また、もしかしたら…
土・日曜の夜に感染していたとしても
3日以内72時間 なので、
薬は効果を発揮したように感じました。

夜寝る前に…この日処方された
ロキソプロフェン (非ステロイド性抗炎症薬)
+ レバミピド も服用して眠りました…。

(また、 2022年の12月 は…姉家族の前に、
実家の父も コロナ感染 し…
この ロキソプロフェン を服用し続けると…。

コロナ感染したと思われる夜と
翌朝に38度台の高熱が 2日出ただけで…
後は36度台と発熱もなく軽症で済んだりも…。

今考えると、姉家族は…
コロナワクチンの副反応 が強くて、
毎回 38度以上の高熱 が出て…翌日は寝込み…。

副反応 が強く出た方の方が…
コロナ に感染した際にも、
高熱が出たりと症状はひどいのかもとも思えました。
ちなみに、また職場感染か…
私の後の9月下旬に姉は3回目の感染で、
コロナ治療薬 の処方はなく…かなりしんどかったそうです(u_u))

また、 コロナ感染 してからの…
自宅内での隔離 では、
毎日仕事に行く夫にうつさないように…。

寝室の部屋から出るのは、
トイレ＋洗面室…キッチンには…
食事や冷蔵庫の氷・アイスノンを取りに行く程度と、
短時間 に抑え…。

お風呂以外は…
すべて マスク・使い捨て手袋 着用と、
トイレ・洗面室と浴室を使った時は…
抗ウイルスのスプレー を噴霧したりと…。

初感染時と変わらず…
家族間感染 を予防する為に、
しんどい中…より暑く大変でしたが…
徹底した 感染対策 に努めました。

いつも朝の出勤前…
夫は寝室のドアを開けて挨拶をするので、
部屋内に コロナウイルスが蔓延 してるから
ドアを開けないようにと…
メッセンジャー で忠告もしていましたが…。

少し心配だったようで、
覗いたり…メールで
マメに症状を報告してほしいと言われて、
初感染時 は…バイ菌呼ばわりをされていたので、
今回はかなり驚いたりも…。

【感染3日目】
8月28日(水)

朝から、
自分が コロナ に罹っていたことを忘れる程…
前日とは全く違い、
鼻詰まり なく… 普通に呼吸 ができて、
久々に眠れた感じがして起床…。

息苦しさ や 喉の痛み も解消されて…
楽になっていました。

ゾコーバ は…
やはり コロナの治療薬 なので、
高価だけれど…本当によく効いたことを実感。

昨晩の ゾコーバ 服用後に…
続いていた37.3度の微熱もなくなり、
元々の35.7度→36.5度くらいに落ち着き…熱もなく、
鼻水・咳・くしゃみ が時々出る程度。

鼻詰まり も少し楽になりましたが、
頭が重く…
顔・おでこ の火照るような熱さは残り…
アイスノン で冷やしながら、
起きたり…寝たりを繰り返し。

軽い ストレッチ や運動を…
丸2日していなかったので、
筋力が低下しないようにと開始。

NHKのテレビの
5分体操・ラジオ体操 に合わせて運動すると…
また出現し始めた 鼻詰まり が取れて
楽になったりする反面…。

熱が上がるように頭が熱くなったり…
咳が出たので、
短時間に限定したり…激しい動きを避けたり…。　

筋力を落とさないように、
座ったままや寝たままできる ストレッチ に変更してみたりも…。

そして、食欲もあるものの…
自宅内で隔離して生活しているので…。

サッとキッチンに行って… カップ麺 を作ったり、
食料や ペットボトル の水＋氷を水筒に補充し、
寝室でゆっくり食べたりとするのみで…
夜はほとんど食べずにお腹が空くこともありました。

コロナ前に購入しておいた…
CCレモン・粉のポカリ↑・炭酸水↑・水の 飲料品 の ストック や、
持ち運んで食べることができる 6Pチーズ に…
使い捨て容器に入った食材やパンもあって助かりました。

【感染4日目】
8月29日(木)

台風10号 が近づいていた所為か…
起床時には、
頭が割れるように痛くなり…。

1週間程…持病の薬を服用していない所為か、
低血糖 になっているのかと…
カップ麺や水羊羹を食べたり、
ロキソプロフェン を服用しましたが…
それでもまだ痛く…。

いつも 片頭痛 対策に飲んでいた…
インスタントコーヒー を、
2日程も飲用していないことに気づき、
胃が受け付けるか心配しましたが…。

甘い カフェオレ ↑をお湯で溶かし…
いつもの 腸活インスタントコーヒー ↑+牛乳に氷を入れて、
アイスカフェオレ にして飲むと…
美味しくて…一気に 頭痛が解消 されました。

ちょうど ロキソプロフェン の
効果もあったのかなと思い、
服用後5.6時間 経つと…また頭痛がしたので…。

ロキソプロフェン を、
1日 5.6時間おきに…
朝6時・昼12時・就寝時の24時の3回、
健胃薬の レバミピド をと一緒に服用しました。
ゾコーバ は…夕方17時に…。

レバミピド は、
初めてコロナ感染時に…
特定の コロナ治療薬 がない中、
粘膜に作用するようで喉の痛みを緩和したり、
咳を抑えや胃の負担を避けてくれて…
助けられた薬で、
ロキソニン・ロキソプロフェン に付随して処方されますが、
今回も医師に処方をお願いした程でした。

また、 アイスノン 2つ↑を使って
頭をおでこと首の前後から冷やして寝ていると楽で…。
(使用しているのは…10時間タイプでしたので…。)　

冷凍庫で… アイスノン を2個ずつ、
計4個を交互に冷やしておいてよかったなと感じました。

【感染5日目】
8月30日(金)

定時の ロキソプロフェン+レバミピド を服用する事で、
35.7-36.7度と微熱もなくなりましたが、
頭・顔 はずっと熱くて…
アイスノン や湿布で冷やし続けていました。

また、 喉の痛み はなくなりましたが…
油断するとまた痛みが出そうな気がして、
イソジン でうがいをマメにしたり…
寝る前には のどぬーるスプレー をしたり、
湿布を喉に貼って冷やしたりも…。

氷入りの 炭酸水 や…
牛乳入りの コーヒー で、
常に喉を冷やし潤いしていたりも。

また少し動くと頭が熱くなり、
咳が出ますが…。

初めて感染した時は…
喘息のような咳 が、
感染後7∼10目ぐらいに2・3日続き…。
肺炎になっていないかと不安になったり…
咳をし過ぎて体重も減ったように感じたりしたので…。
(実際は…2kg体重減少)

その時に比べると…軽い 乾いた咳 だけ、
痰も…
初感染時の酷く黄色いドロっとした 粘稠性の痰 に比べ、
サラッとした 水溶性の痰 で…軽い症状を実感しました。

夕方 ゾコーバ を服用すると、
やはり 鼻水・くしゃみ と初めて服用した時と同じ症状ですが、
鼻詰まり がなく身体が楽になるのを感じ…。

この日は… 台風10号 が…
近畿地方に接近する予報で心配が強くなり、

「BALMUDA The Lantern
(バルミューダザ・ランタン)」や
モバイルバッテリー を充電して…少し安心すると…。

テレビで映画『ラピュタ』をゆっくりと鑑賞して、
薬の入眠作用もあり…そのまま爆睡できました。

(大人になってから見るジブリ映画は…
ノーカットで放映され、
新たな発見があったり‥
宮崎駿監督の作品に込められた想いが伝わってきたりも。)

【感染6日目】
8月31日(土)

即効性のある ゾコーバ の
コロナ治療薬 のおかげで、
午前中はコロナに罹った事を忘れる程…
微熱もなくなり、
少しストレッチやラジオ体操と
筋力維持を意識したりも。

午後から肩が痛く…
ロキソプロフェン ではなく、
久々に持病の 関節痛 に効く セレコキシブ を服用。

夕方、お風呂を上がったくらいから
左肩~心臓部にかけて弱い胸痛のようなしんどさがあり、
冷やしたり…ゆっくり 深呼吸 を繰り返し
そのまま横になり、
ゾコーバ を服用して楽になり。

実は…
新型コロナワクチン を初めて接種した時も
同じような 不整脈 のような 胸部痛 がありましたが、
5分くらいゆっくり 深呼吸 をしていると…
楽になったその状態を思い出していました。

もしかしたら…
これは 薬の副作用 なのかなと思ったりもして、
調べてみると…。

ゾコーバ の副作用は、
アレルギーのような症状もあるということで…
服用直後のくしゃみや鼻水…
服用3日目の頭痛も副作用だったことが判りました。

【感染7日目】
9月1日(日)

まだ微熱や身体と頭が別のように…
腋窩で測ると35.7-36.1度の体温が、
舌下では37.0-37.3度と高く…
頭を冷やさないとクラクラしたり、
頭痛がするので…。

コーヒー を飲み…
冷えピタ のように湿布をおでこや首に貼って過ごし…。
(ストックしてあった冷えピタを忘れていたりも…)

家事をすると…やはりしんどくなり…
身体もしんどいと感じたので…。

土日は、夫にも感染しないように
寝室で 隔離対策 をして過ごし…。

【感染8日目】
9月2日(月)

7日間1週間 が過ぎてから…
家事・外出と普段通りに過ごしました。

毎週ダニ対策で吸ったりしていた布団も…
掃除機 で コロナウイルス が残らないように、
できるだけ丁寧にとしっかり吸い取り、
枕や布団カバーやタオルケットも洗濯して、
コロナウイルス を寝室にも残さないようにしたりも。

今回…自宅療養でも、
夫にコロナの症状は出現することなく経過し、
家族内感染しなかったことが一番よかったことで…。

2ヶ月前から予定していた…
毎年恒例の秋旅に出かけられたり、
その前には…
フローリングのワックス掛けをしたので、
後から疲れが出やすくなっていました。

5日間の処方された薬を服用しても…
まだ症状が残っていて、
しんどいと感じる方は無理をせず…身体を休めたり、
病院に行き…追加で内服薬の処方を受けてもいいように思います。

2022年の3月 に…
弟家族が弟以外コロナ感染した際に、
小さな姪っ子たちが2日ズレて次々に感染し…
義妹がなかなか熱が下がらず… 10日経っても37.5度 で、
訊いてみると カロナール だけを服用していた為…
病院で ロキソニン を処方され服用し始めると、
ようやく熱が下がり始め…回復し安心したのを思い出しました。

楽天の ROOM では、
ブログで紹介していない…
お気に入りの商品を、多数紹介中…。

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➼「住｜インダストリアルで機能的なベランダ&屋外アイテム

オリジナル写真や…
購入した感想も…載せていますので、ぜひ♪

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ベランダ庭やガーデニングや
庭仕事に役立つアイテムの記事もよろしければ。

7月
➼「 21輪咲き?!アンティークカラーの紫陽花は切り花へ
&晴雨兼用Wpc.つば広ハット2024 」
➼「夏の猛暑・豪雨に強い?!ルドベキア
＋初めて育てる?!ハーブミント・バジルの基本2024 」
➼「夏の薔薇は美しい?!
ピエールの2番花→レオナルドの3番花&大雨の危険/// 」
➼「簡単な野鳥対策→
8年目ブルーベリーの果実収穫→イソヒヨの成長＋熱中症予防2024 」
➼「秋まで愉しめる?!
ガーデニング講座初級で習う宿根草のシックな寄植え2024 」

8月
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1万円で12％OFFの猛暑・虫除け対策+掃除アイテムのまとめ買い」
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仙骨部痛→担当医の変更＋アマニ油ダイエット→コロナ感染/// 」

#楽天で買って良かったもの

9月
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8,000円以上12％OFFのほぼ定期購入品＋野鳥の贈り物タマサンゴ」
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新型コロナウイルスに感染した理由…

感染経路 は分かりませんが、
無症状 でも感染している方が多く…
知らず知らずうつったのかなとは思いますが…。

考えると…
スポーツクラブでは、
天井の低いロッカールームといった密閉した空間で…
マスクなしで歩きながら大きな声で話していたり、
浴室でも…ダラダラと話を続けている方がいたり、
頻回に乾咳や湿性の痰が絡んだような咳をしている方がおられたり、
プールで水泳中…
週末の人が多い時にその水を誤って口から入って珍しく飲んでしまったり…。

8月から、
割安なプランのキャンペーン中で…
新しい会員や体験者で若い人が増え、
トイレの蓋を閉めず開けっぱなしにしている人や
流していない人もいたり、
トイレの換気が悪く…冷房が効いていなかったりと、
考えるとキリがない程…色々思い当たる事はありました…。

一番は…
シャワーの隣の方がひどい咳を頻回にしていたので、
仕切りはありますが…
感染したのではと考えていたりも。

ともあれ…暑さによる 熱疲労
+夜のクーラーの冷えとの 寒暖差 →
タンパク質・栄養不足→
胃腸の機能低下→ 夏バテ →
夏風邪 →コロナ感染までしてしまったのかなと思ったりも。

多分…一般的な 免疫力 を持つ方だと
感染しなくなった コロナ ですが、
常に 免疫抑制剤 を服用して…
免疫を抑えて持病と共に過ごしてきたから
感染し易い状態なのは仕方がなく…。

もう少し緑茶を飲んだり…
咳のしている人に近づかない等、
気をつければよかったかなと後悔もしました。

もし病院に行くのが遅れて…救急車に運ばれて、
入院するほど悪化していたらと思うと…
毎回 コロナ感染 した時には、
多くの方の生命を奪った ウイルス なので…
肺炎になると怖いと、
命の危機 を感じる 恐怖感 が付き纏いますが…。

今回は、この コロナ治療薬 に出会え…
ワクチン を開発してくれた方にも感謝しましたが、
研究・開発・治験と…
コロナ治療薬 を販売されるまでに関わって下さった方に、
お礼したいと思えました。

療養にも役立つ?!防災ラジオ

4.5年前に…
防災セット の中を確認すると、
手回しラジオ が壊れていて…処分後、
ずっと探していましたが…。
気に入るものは…
1万円近くとかなり高価で迷っていたところ…。

今年元旦の能登半島地震や…
宮崎県の日向灘の6強の地震後に、
巨大地震情報 の発表もあり…。

防災意識が高まり…
防災ラジオ も品数が増えて、
多く発売されるようになり…。

パナソニック RF-P155-S FM／AM 2バンド
ラジオ RFP155

いつも商品を購入する際に…
レビューやオリジナル写真を見ている
『ROOM』でも、
こちらを多くの方が購入されていたのに気づき…。

安くても…機能性もシンプルで…
インダストリアルな好みのデザインで、
「パナソニック FM/AM 2バンドラジオ」 を 8月25日に購入。

届いて見ると、
避難リュック に入れても重くなく…
持ち運びにも便利な
手に収まる コンパクト でかわいいサイズ感だけど…。

しっかり FM/AM も聴けて、
中には…今回のようなコロナの 療養期間 に
この ラジオ が役立ったというレビューもあり。

わが家では、2017年にベッドを購入して…
テレビボードのような家具を設置し、
テレビも置いていますが…。

しんどい時は…
テレビ の内容が頭に入ってこず、
耳で聴く ラジオ も…子どもの頃のようでいいかもと感じたり…。

停電時には…
やはり電池で動くラジオは、
地震や台風の情報を知る上でも必要かもと考え…
購入できて安心しました。

また、付属のパナソニックの
乾電池エボルタ は、
マンガン電池 に比べて3倍…
アルカリ電池 よりも持ちが長いのも、初めて知り…。

#防災ラジオ

夫に話すと…
購入してストックしているけど、
高価なので…いざという時に使いたいから、
置き時計には使わないようにと釘を刺されたりも(u_u)

灯りでは、ラジオと一緒に撮影した…
「BALMUDA The Lantern (バルミューダザ・ランタン)」 ↓は、
USB式の充電 で何日もは持たず…
夜に2日程度かと思え…。

太陽光発電で充電できる…
「置くだけ簡単 LED ガーデンライトソーラー」 ↓を
定期的に充電して、
室内用として使おうと思っていたり…。

➼「自然災害・非常時の備えに購入?!
保存水・ソーラーライト・簡易トイレ+鉄製リス」

電池式 や キャンドル 等も…
何個か予備に準備しています。

#楽天購入品
#災害時の備え

南海トラフ地震 に備えて…
いつも使えるようにと、
防災アイテム を普段生活にも取り入れ…
使いこなしていきたいとも思っています。

ようやく苦しんだ 猛暑の夏 が終わり、
涼しく過ごしやすい…
本当の 秋の季節 に入ると思うと…ホッとし嬉しく感じます…。

お彼岸 が終わると…
雨降りの日も増えそうなので、
真冬の寒さ に備えて…小さな苗を植え替えたりと、
ガーデニング も再開しています。

そして、今度は冬の寒くなるまでに、
味覚の秋・行楽の秋・文化の秋 を
愉しみながら過ごしていきたいと思っています。

#コロナ予防
#コロナ自宅療養

今回も…長くなってしまいましたが、
最後までご覧いただき…
聴いてくださってありがとうございました。

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myblog『journey』＊okinawa ＊hospital

今年こそ、
本来の旅ブログである…別ブログでは、
多くの旅記録を綴っていきたいと思っています。

長い記事が多いので、お時間のある時に…
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また少し文を少し追記しておきます。

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