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2021年03月03日
テーマ： リハビリと健康生活(117)
カテゴリ： 健康のこと
肩の張りは今日も変わらない。パソコンを操作しながら、ふと考えてみると、画面を見る時に左の肘を突いて、あごを左手に乗せるような動作をするとどうも痛いところに負担を感じる。机が大きいのを良いことにwebのページを見入る時にどうもこんな姿勢で見ていたのではないかと思う。
背筋を伸ばし、目の高さのディスプレイを見て、軽く肘が曲がるようなスタイルを薦めている本があったような気がする。
長い間の悪い姿勢がたたったか・・・ 今から回復できるかしら。
それにしても整形外科でもらう薬はずいぶんかさばって、どんな重病かと思う。
背筋を伸ばし、目の高さのディスプレイを見て、軽く肘が曲がるようなスタイルを薦めている本があったような気がする。
長い間の悪い姿勢がたたったか・・・ 今から回復できるかしら。
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