老父のつぶやき

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2025年01月07日

フレイルは他人事にあらず

テーマ：高齢者の生活(661)

カテゴリ：テレビ

能登の地震から1年､阪神からは30年がたつ。NHKの「クローズアップ現代」で、避難所の劣悪さから震災の直接死よりも関連死の方が多いことを報じていた｡
ライフラインがなくなった時に我々はどうするだろうか｡まずは人命救助､居所探し､そして水と食料を確保することだろうか｡

阪神でも輪島でも､燃え盛る火に「水が来ない」という消防の基本的な源が断たれた｡阪神は人数も多かったが､大阪や姫路は無事だったから両方からの物資輸送が出来た｡能登は人口が少なく道路事情が悪い｡港も使えなくなったから､ダメージはむしろ能登の方が大きかっただろう｡

避難所も､空調が効く訳ではなし､第一電気の確保が出来ないところの方が多かろう｡火事の煙でのどを痛めた人も多いだろうが､辛いのは「動けない」と言うことではないか｡

昨日の体験ではないが､動かないことが病気につながる｡私も手術で動けない間､加圧ソックスを履かされた｡血栓を防ぐためらしいが､医療チームが手配しなければ常備しているところなどあるまい｡高齢者・要介護者が十分な生活環境も持っては来られないだろう｡それこそ、「立米あたりの人数を制限」出来るような環境でないと､良好とは言い難い｡「すし詰め」はストレスそのものだが､排泄の制限も受けるならどうにかならない方が不思議だろう｡

明日地震が来て当事者にならない保証はない｡プレフレイルのような状態にならないように､良く運動すべし｡

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