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2007年02月の記事
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東京マラソンを走ってはや3日
きつかったです、東京マラソン出足は好調でしたが20ｋを超えたところで、股関節が痛くなり、足が上がらなくなりました。そして膝、足首が痛み出しだして走るのを止め様子見。多分22、3Ｋ地点だと思います暫く歩きそして走り出しますが、足の感覚もあまりなくなって、、、こりゃやばいな～と舞い上がる気持ちを抑え考えました。残り18Ｋを歩いたら多分3時間以上かかる！リタイアしようか。。何度も考えました歩き続けていると、とにかく寒い、冷たい雨がなおさらこたえます。浅草、銀座と沿道のかたがたが凄く応援してくれましたが走れない自分が申し訳なかった。本当に。それでも歩き続けました、1ｋずつの表示が励みですあと何キロだ！と自分に言い聞かせて。歩きました。歩いていても空腹は襲ってきます！バナナは無くなり、人形焼きもナシです。頼りは沿道でお菓子等をくれた皆様です！チョコ、ポッキー、クラッカー、あめ、漬物、塩、あったかいお茶、沢山いただきました有難うございます。38ｋ地点では奇跡的に同じ会社のモモちゃんに遭遇しました彼女は走ったり歩いたりを繰り返して私に追いついたようです暫く一緒歩き、まだまだ余力のある彼女は先に走って行きました。グッドラックあとからラップタイムを見ると0→ 5ｋ 29：525ｋ→10ｋ 28：1610ｋ→15ｋ 28：2515ｋ→20ｋ 30：0520ｋ→25ｋ 35：2025ｋ→30ｋ 43：3930ｋ→35ｋ 48：0535ｋ→40ｋ 54：0642ｋ→Fin 22：41以上のような落ち込み具合ですそうこうしながら、ゴールが近づいてきます！最後の100ｍぐらい走ろうと頭では思っているのですが足がどうしても動きません本人走ってるつもりで何とかゴール～完走メダルをスタッフの方にかけてもらいます「おめでとうございます」といわれて、嬉しくなります。そうだ、お疲れ様じゃなくておめでとうなんですね走ってよかったと心から思える一瞬でした。今回の初マラソン、自分の反省点は集中できてなかったですね気持ちが入ってなかったかもしれませんスタート時、ストップウオッチをONにし忘れてるし。。雨、気温がやたら気になりました。まだまだ 小僧です皆様のブログを見ると翌日から走られる方もいらっしゃるようです私は、今日現在、足のいろんなところが痛みます階段は降りることできません
2007/02/21
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東京マラソン 大丈夫かな
昨日、病院に行きました。ノドが痛くて熱っぽいと、薬をもらって18日までに意地でも直そうという気持ちでしかし意外な展開です医者に耳鼻咽喉科の専門医院を勧められてしまいました年に何回かノドが腫れて熱が出る症状がここ何年も続いているので慢性の扁桃炎です。一度専門医に見せてもらった方がよいとの見解です大ゴトに、、紹介状を書いてくれました。そんな事より2/18の東京マラソンしか私の頭にはありません得意の逆療法です、昨日はジムに行って汗を流しました！一時間チャリンコそして30分くらい筋トレです！トレッドミルは膝が心配なので、ガマンです疲れたけど、気持ちよかったです！今日、明日で体調を整えて何とか間に合わせますそして当日履くシューズですかっこ良いですよ～↓
2007/02/16
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東京マラソン2月18日の天気は？
天気予報は雨のち曇り 降水確率60％です曇り時々雨から少し変化がありましたね。気温が最高15℃って何？あったかいですね最低でも8℃との事です。前日から雨で当日何時まで雨が残るかという予報ですね～。雨が降らなければよいな。。あと4日ありますが膝の痛みは、歩いてる分にはそれほど気になりません走るのは怖いですね。とはいえ、当日までには一度ジムに行こうと企んでいます走らなくても、有酸素運動だけでもしときたいと風邪もひいてるけど、昔の薬を昨日から飲んじゃってますしのど飴もなめまくっていますので。。明日あたりジムに行けたら最高です。。
2007/02/14
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東京マラソンなのに
三連休張り切って走る気マンマン納品されたアスリートクラブ製インソールを装着した新シューズで、足慣らしです。。時間もないし10日▼走りましたが10ｋ程度で左足の膝外側が痛みだし 無理をせず歩いて帰ってみました。 1月に痛めたところです。11日▼全く走れず 娘の雛人形を飾る、ほこりだらけだなこりゃ12日▼左膝の痛みは気になりますが 新シューズを慣らさないとさすがにまずいので 家を出ました、40分ほど走り、違和感が出たところで終了新シューズは 左足裏の水ぶくれも気にならず、すこぶる好調ですただ、アスリートクラブのシューズを履く先輩おさやんに聞いていたのですが「なじむまで、アキレス腱あたりが痛むかも」＞本当にそうでした！左右ともですまあこのあたりは何とかなるでしょう！左膝は心配ですね。。そして昨日の夜から熱っぽいです。。風邪かな
2007/02/13
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結婚する後輩へ
会社の後輩と飲みました！彼は来月結婚します、学生時代からの付き合いらしいです披露宴に呼ばれて行きますが、うちの会社の人間が沢山いるので場を壊さないようにしないとまずいです変な人が多いので。。そんな彼と披露宴の席次を決める相談を受けながら飲みましたあちらを立てればこちらが立たずと、結構面倒なモノです自分の時を思い出しました。終電が近づきそろそろお勘定という時、私、300円しか持っていなくて後輩君に1万円を借りてその金できっぷ良くおごってあげました今日返さないと1万円
2007/02/09
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東京マラソン2月18日が何と・・・
子供の幼稚園の音楽演奏会と重なってしまいました。年長さんなので、これが幼稚園最後の演奏会です是非子供の晴れ姿を見たいところですが、東京マラソンに出場します昨年、娘が年中のときに見に行きましたが、年長の子供達が全員で「幼稚園でみんなと演奏をするのはこれが最後になります～。」「お父さんお母さん有難うございます」とか可愛い声で叫びます自分の子供はいなかったのに泣きそうになりましたあれから一年、今回は自分の娘が年長です。。間違いなく泣いてしまいますよねそういえばこんなのやってますよねアシックスのキャンペーンです早速宣誓しちゃいました
2007/02/08
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宿命のライバル
ジョギング仲間のハゲちゃんまんとは、2006/1新宿マラソン（10Ｋ）2006/10皇居マラソン（5Ｋ）そして先日の2007/1新宿マラソン（ハーフ）と3回一緒に走って2勝1敗です。もちろん私が勝ち越していますそんなハゲちゃんまんが久しぶりに会ったらなんと痩せてる！何やらダイエットに励んでいて今年になって5キロ落としてるそうです。。目標は4月のハーフマラソン大会らしいのですが、今から意気込みが違いますあと5キロ落とすと燃えてます。。もともと馬力のあるハゲちゃんまんですから体重が落ちたらきっと強敵になるでしょう彼は東京マラソンには出ません。抽選で漏れてますハゲちゃんまんの分も2/18頑張ります
2007/02/06
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東京マラソンに何着るの？
土曜日に走りました一週間ぶりですが気温は結構高めで走る気マンマンで出かけました！ユニクロで買った￥1,000のＢｏｄｙＴｅｃｈハーフジップＴシャツって言うのかなそれを着て走ったのですが。非常に暑い汗がダラダラと流れ落ちてきます。速乾性もあまり感じませんこれならば、先週のハーフに着た同じくユニクロの薄手Ｔシャツにした方が良いかな～しかし帰り道には、風も出てきて今度は肌寒く感じます恐らく4時間位は走る事になるでしょうから、暑くなったり寒くなったりって何度もあるんですよね？悩ましいところですどんなウエアがＢＥＳＴなのか？？新宿シティマラソンから１週間不摂生を繰り返していました。怖くて体重計に乗れませんでしたが、昨日勇気を出して計って見ましたプラス２キロです！何だ大したことないじゃんいけるいける
2007/02/05
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いざ！ アスリートクラブへ
ランナーが足の痛みを予防したり、ベスト記録更新をするのに一番重要なのは、足底のバランスを上げることなのです。→という事で、先日予約をしたアスリートクラブ神田店にインソールをつくりに行ってきました！まずは足型をとります。私の場合、サイズは左右とも25.2センチでした、幅が11.2センチだったかな。殆ど 両足が同じサイズとのことです足型をみると、走る時にかかとから親指へ抜けて行く体重移動が理想との事ですが私の場合は外側に一度重心が逃げそして親指に戻るるらしいです。原因の一つは足首の堅さがあるようです普通の市民ランナーの半分位しか曲がりませんでした他にも色々ショップの方にお話聞きましたが「なるほどな～」と思うことが多かったですそしてシューズ選び、店員さんがいくつかチョイスしてくれますアシックスのを2足ほど履きました、スピード重視とスピードも重視しますがクッションもそこそこというやつ「フムフム、い～んじゃない」でもでも、予算があわず他のもう1足を履いてみます。これもアシックス。先ほどのより値段は少し安いのですが、「アレアレこっちの方が足になじむかも～」これに決定在庫が青しか無かったので黒いのを取り寄せてもらうことにしました仕上がりは2/9日13：00です。
2007/02/02
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涙もろくなる、今日この頃
25日（日）新宿シティマラソン、ハーフの部に出場！思いのほか、良いタイムで走れましたここで緊張の糸がほぐれて、3日連続で会社帰りに飲んでます。2月18日には本番の東京マラソンが控えているというのに子供みたいな暴飲暴食ぶりですそして、本題へ昨日の飲み会でこんな話題になりました「最近涙もろくなった」メンバーは私を挟んで1人が3歳上、1人が3歳下の男性ですきっかけは、正月の高校サッカーで負けチームのロッカールームでの様子が特集されていたのを見て、泣けてくるという私の一言でした。。そこから、あれが泣ける、これが泣けたと話が盛り上がるわけです。ある人は、TBS 「うるるん滞在記」の石丸謙二郎バージョンある人は CX 「うちくる？」の浅草キッドバージョンそれからNHK プロジェクトＸとか。。。みんな、泣きまくっているわけです涙もろくなった理由は簡単に言えばトシをとった。という事でしょうか。以前新聞で、韓国の人たちが日本人を不思議に思う点で葬儀に訪れる際、涙を流さないのはなぜ？？みたいな。読みました。悲しみをこらえるのが美徳、感情をあらわにするのは、日本では美しくないんです。この概念を変える３人でした
2007/02/01
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