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先週の千葉マリンマラソンハーフに続き今日は新宿シティマラソンハーフの部に参加してきました2週連戦は自信初ですこの大会は3年ぶりかなぁー以前走った時には国立競技場から一般道で出るときに渋滞があり歩かないといけないし、同じコースを周回するコースでした。そんな印象で本日走ってきましたが・・・。なんとかなりの改善がなされて、快適でした~国立競技場から一般道へのルートが変更になり、、歩くほどの渋滞もなくコースもだいぶ変更され、楽しく走れました!!手元のタイムは1:49:580-5k 27:295-10 25:5910-15 24:2715-20 26:2620-fin 5:34 自己ベストには及びませんが、先週の千葉マリンハーフよりも9分短縮です次は東京マラソン 2/28 です
2010/01/31
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半年ぶりくらいにラクーアのジムに行ってきました先週ハーフマラソンを走って今週末再びハーフマラソンです1週間まったく体を動かさずにいるのも不安でジムに行きましたが。。走る気にはならず、ひたすらバイクで汗を流しました足がまだ疲れているのかバイクもきつかったですね~そしてちょこっとマシンで筋トレそれにしても空いてました。帰りの電車も給料日後の木曜と思えないほど空いてました大丈夫か!ニッポン!?
2010/01/28
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初参加の千葉マリンマラソン千葉マリンスタジアムが会場なんてとっても素敵ですハーフは1万人参加!東京マラソンには及びませんが大規模マラソンですよね・・。感想はとっても気に入りました!給水が水だけだったのが残念だったかな~完走後にバームをもらえますからネこれが大塚製薬が協賛 だったらアミノバリューが給水所にあったはずあと荷物預かりが無いんじゃないかと・・。貴重品は預かってもれえるみたいですが込んでるみたいなのでやめときました、、なので荷物はスタジアムの観客席に置きっぱなしだったのです今日は天気もよくて気持ちよかったな~。タイムは0-5K 30:335-10k 29:0910-15k 27:1915-20k 26:1620-fin 5:19そんなこんなで 1時間59分を切ったあたりかと思いますあまり体ができてなかったので、練習のつもりで臨みました全てが来月の東京マラソンに向けて!という口実もあり・・。しかしいくらなんでも2時間を切れなかったらまずいゾっと後半がんばってしまいました 来週は新宿シティマラソン!やはりハーフですここでは1時間50分くらいで走りたいな
2010/01/24
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今日は2歳の息子と留守番です母親がでかけると間違いなく泣き叫ぶわけで・・妻と娘が出かけるときに一緒に自転車で公園に連れて行こうと考えてましたしかし、、息子は何かを察したのか自転車に乗せた瞬間、、「うえ~ん」と号泣ですもう、仕方ないです。かまわず公園へ向かいました公園についても、遊ぼうとせず、、「ママのところに行く~ 」と泣きべそです ならば!葛西にある地下鉄博物館につれて行こう!電車好きな息子ならきっと機嫌が直るはずですちょっと遠いけど自転車でなんとかたどり着きます 大人210円いざ入場すると、丸の内線の本物の車両があったり地下鉄の運転シュミレーターがいくつもあったり結構面白いな息子も機嫌が直り、、とことこ歩きまわって楽しそう機嫌が直ったのは良いのですが。。帰りたくない病が再発ななんと3時間半もいました そんなに込んでもいないので、1時間~1時間半遊べば十分なのですが・・。帰りは3時半です。。結構疲れたなー、って外に出て自転車を探すと自転車が撤去されてました・・・うそーー。あわてて集積所を探しました、息子をダッコして・・。そしたら我が家の自転車がやがてトラックで運ばれてきましたこれって撤去費がナント2,500円とられるらしいです。知ってました??むごい・・・。今回は見逃してもらいましたが ラッキー
2010/01/23
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日ハムのピッチングコーチ小林繁氏が亡くなったというニュース。愕然としますあの空白の1日の江川問題で一番割を食った当時巨人でバリバリ活躍していた小林氏どう考えても理不尽な、阪神へのトレードにも気丈に同情してほしくないと応える会見は立派でしたその後阪神のエースとして活躍!引退後もコーチとして後進の指導にあたり実績を積んでいました 昨年は江川氏と広告の中で再会二人にとっては心のどこかに長年引っかかっている何かをほんの少し取り除けたのかな・・なんて思っていましたしかし、この広告が果たした役割は大きいですね。この企画が持ち上がらなければ二人はずっと、、、交わることがなかったかもしれません鳥肌がたちます。
2010/01/17
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今日は決勝戦!TVで全部みました前半にあげた1点を守り切り、山梨学院大付が初出場、初優勝です今大会の中では、テクニックのある2チームが決勝に残って点の取り合いになるのかと思ってみてましたが1点の取り合いになりましたね~ 山梨は6試合目、青森は5試合目疲労もあるでしょうケガで痛み止めの注射を打って出場した選手もいたそうです。それでも90分間戦い抜いたのは立派山梨の主将、碓井君のプレイは安定感あって頼れる選手です状況判断が早い、視野が広い、好選手ですねー青森山田の椎名君、柴崎君はテクニックがあって・・また創造性もあり将来楽しみだなぁ。あと櫛引君2年生GK!この子はきっと伸びる、体もでかいし反応も早いし それにしても、今年の選手権は波乱の展開となりました優勝候補の前橋育英が初戦で敗れるなど、強豪高校がバタバタと敗れました。そして前評判の高くなかった、矢板中央、関大一がベスト 4と大躍進もう群雄割拠、高校サッカーは戦国時代に突入してます。巷ではクラブチームへ優秀な選手がとられて、高校サッカーのレベルが下がってるという声も聞こえてきますが、がんばれ高校サッカー毎年感動をもらってます!来年もよろしくお願い
2010/01/11
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東京ドーム、JCBホールでやってるニクリーンサーカスに行ってきました 実は昨年も見に行ってます今年のは昨年よりも面白いかもしれない演出も上手になっていて、ひとつひとつの出し物が個性的に見えてます!コスチュームも派手(?)というか、キレイな感じ空中ブランコ、動物モノ、子供、等々飽きずに最後までみれました!!これはお勧め 帰りは、東京ドームのイルミネーションを堪能です
2010/01/09
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高校スポーツが大好物な私年末年始は高校ラグビー、高校サッカーが気になります本日は高校ラグビーの決勝戦でした東福岡の圧勝でしたねー。会社の先輩で高校時代花園出場を果たした人がいるのですが大会前に「東福岡が抜けてるねー」という評価でした今年に関しては誰も異存がなく、そして予想通り優勝~。桐蔭学園は意外にもがんばりましたねどうみても西高東低になるわけですが、、なかなかどうして決勝進出は見事そして京都成章!ノーシードながらやっぱり伏見工業を破ってきてるだけありました。まだまだ高校サッカーがありますから、、楽しみは続きます
2010/01/07
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昨晩、夜ランをしましたが夜11:00というのに結構人が走ってますみんな箱根駅伝に刺激を受けたのか??今年の箱根駅伝もすばらしい感動を与えてくれました東洋大の2連覇で幕を閉じましたが何といっても2年生柏原の活躍につきますよね自己の持つ区間新記録を更新しました区間2位の選手との差はナント4分以上です彼のあの馬力って。。どこから来てるのかこんなすごい選手が出てきたらつい思ってしまうのですが何年か前に5区の距離が延びて、全区間を通じて最長の23.4kmになりましたそしてあの上り!まさしくこの5区を制する大学が駅伝を制するわけでちょっと面白くないです5区の距離を短くしてくれないかな~そうすれば柏原との差も少しは 縮まるでしょう!日大のダニエルも5区を走りたいとか言ってたけどこれくらいのエースがどんどん柏原と勝負してほしいです結局ダニエルは2区を走りましたが、前半いつになく抑え気味に走ってましたけど最後まで本来の走りではなかったような・・・。印象に残ったのは明治大学!!往路優勝目前でしたが、5区で失速です。。レース後の監督のインタビューではこの5区にエース松本を走らせる予定だったらしいですケガか体調を崩しているのかわかりませんが、結局松本は走りませんでしたが彼が走っていれば5区で追い上げる東洋大柏原とのデッドヒートが見れたかもしれないですね~そして最後に駒澤大学!宇賀地、高林、深津の3人が4年生になった今年はブッチギリで3大駅伝を制してもおかしくないのに、どうもエンジンがかからない今シーズンでしたが箱根の復路で意地を見せてくれました!!見事復路優勝です!!まさに意地ですね総合での駒澤と優勝した東洋とのタイム差は3分46秒5区で東洋柏原と駒澤深津のタイム差は4分39秒です!!柏原恐るべし
2010/01/05
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あけましておめでとうございます♪いや~年明け初ブログですが今日は娘と書き初めをしました自信最後の書き初めっていつだろうか・・小学校で書いたのは記憶がありますが中学、高校って書き初めってあったのかな?!まーそれは置いといてお題は「たかい山」ですなかなかバランスがとりにくいものですひらがなって難しいのですね・・娘は学校の宿題なので、3枚書いて1枚デキの良いのを提出するのですがなかなかこだわり(?)があるらしく納得の作ができなかったようです私は、自分のへたさに 驚きました
2010/01/03
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