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2006.10.24
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： カテゴリ未分類
先週のブログでは「４０km走をやります。」って書いたものの体調の関係で３５kmで止めにしてしまいました。前回も最初の２kmと最後の５kmはjogみたいなものだったので実質は同じくらいかなと思います。（負け惜しみ？）以下jognoteのコピペです。
１５kmくらいでおしりの筋肉を使って走るのが出来なくなり、jogでいいかなと思ったんですが思ったよりタイムが落ちませんでした。
Oct－Runはウォーキングも含めてですが目標の４００kmに到達しました
。５００まで行けるかな？
１５kmくらいでおしりの筋肉を使って走るのが出来なくなり、jogでいいかなと思ったんですが思ったよりタイムが落ちませんでした。
Oct－Runはウォーキングも含めてですが目標の４００kmに到達しました
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