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2007.02.10

ＬＳＤのつもりが---

(2)

テーマ：マラソンに挑戦(5743)

カテゴリ：ランナーズ

大先輩で来週も一緒に走る黒さんが、直前はＬＳＤがいいらしいぞと教えてくれた。

というわけで長い時間走るのには打ってつけの天気です。
薄めの長袖をきて多摩川へ。
空気は濁った感じで湿度も高くてすぐに暑くなりました。
福生へゆっくり一時間で走ります。予定どおり折り返しました。
途中給水トイレをして走っていると調子も上がってきました。
長い髪の女の人に追いついてしまいましたが、抜くには早いペースなのでしばらく後ろを走っていました。
その後追いついてしまい抜こうとするとペースを上げられてしまい、後ろにつくのもいやなのでトップギヤにあげて、ぶっちぎってしまいました。

その後も追いつかれないためにしばらくダッシュするはめになりました。
まるでレースのような状態をぬけたのが１６号をくぐってからでまだ残り3キロあります。
ＬＳＤにまったくならない練習になりました。
一時間55分で２０キロです。
今月はこれで６０キロです。
右膝と左足の裏に痛みが残りましたが、走りに影響はまだなさそうです。

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