おやじなランナーズハイ

朝から家族が出かけていて一人ぼっちの３連休の真ん中です。

当然どこに行く予定もなくて、走らなければ粗大ゴミではありませんが、洗濯や家の仕事を片付けて、曇っていたので帽子なしで多摩川に向かいました。

はずれです、すぐに晴れて後悔です。

根川緑道に向かい、木陰ランに切り替えます。

湿度が高く、立川球場に着く前にＴシャツは汗ですけすけになりました。

立川球場は八王子実践と大成でかなりの人が集まっています。

木陰のコースを何往復もしようと思っていましたが、集中力がないのか足が疲れたようで、そんなこと今まで思ったこともないけど、危険の兆候かもしれないので戻ることにしました。

昨日に続いて１３ｋｍ程度。

でも暑いからしょうがないのかも。