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くーる31 @ 相互リンク突然のコメント、失礼いたします。私は…

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くーる31 @ 相互リンク突然のコメント、失礼いたします。私は…

oillioarua @ Re:2月結果(02/28) なかなか思うように走れないですよね。 …

oillioarua @ Re:朝ラン(02/08) The健康っていう感じですね！！動けな…

2月はじめてのラン

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(16251)

カテゴリ：カテゴリ未分類

寒さが和らいできましたね。

と言っても，朝晩はまだまだ寒い。

今日は19:30頃からランニング開始。

2月1回目のランなので20kmくらい走りたいな～と思っていました。

約10km走ったところで ストップ 。

ヘタレを発揮 してしましました。

このままでは1月よりも走らなそうです。

いくら私がヘタレといえども，それは避けたいところ。

では，今日の記録を。

今日のランニング距離　10.35km

今日のペース　5m41s/km

今日のランニング時間　58m47s

今日の消費カロリー　697cal

2011年の総ランニング距離　53.77km

2011年の総ランニング時間　5h11m22s

2011年の平均ペース　5.47/km

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