ランラン0211
日々色々なことがある そんな色々を忘れないために、笑いに変えるために、 そんなブログです
カレンダー
キーワードサーチ
▼キーワード検索
全て
| カテゴリ未分類
| 夫婦関係
| トイレ
| ブログ
| 病院
| 薬局
| 行事
| あさがお
| 誓い
| 成長
| 仕事と子育ての両立
| こども
| ミニチュアダックス
| 楽天市場
| こどもの歯科矯正
| 本
2025.11.28
カテゴリ： 本
幸福学という分野を初めて知って、手に取りました。対話形式で、字が大きく読みやすいです。
人間のホルモンにおいて、オキシトシンが幸福学に重要であることを知りました。母と子の関係に関連するホルモンで、幸福に関連することがしっくりきました。
すぐに実践できそうなことが載っていました。
例えば、カレンダーに◎、〇、△でその日を評価し、決して×は付けないこと。SNSには、その日にあったいい出来事や明日への目標を１つだけ掲載すること。無理にでも笑顔を作ることなどです。
個人個人によって、実践できそうなことは違うと思うので、本を読んで自分にできそうなことを見つけることをお勧めします。
本で印象に残ったのは、「幸福はプロセスである」という言葉。追い求めていく姿勢、いつも前向きに幸福を考える姿勢、こういったことが幸福につながるんですね。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/4bfda53c.6539e3f1.4bfda53d.2f38b243/?me_id=1213310&item_id=20831650&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F7722%2F9784479797722.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
幸福学の先生に、聞きづらいことぜんぶ聞く [ 前野隆司 ]
価格：1,650円（税込、送料無料)
(2025/11/28時点)
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[本] カテゴリの最新記事
-
材料３つですいすいスイーツ 2025.11.20
-
ヨシタケシンスケ『なんだろうなんだろう… 2025.11.10
-
井上一馬「英語で一日一言」 2025.10.31
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
© Rakuten Group, Inc.
