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2005.10.20
テーマ： 暮らしを楽しむ(413686)
カテゴリ： カテゴリ未分類
３分ってのが良い！！
ヨーガも久々なので体が硬い。
全然曲がらないし、くっつかないってばさ・・・
でもきっと1週間も続ければ見違える。
良く眠れるし、おなか周りがスッキリ（肉が落ちたと言うのではなく、なんとなくしゃきっとしてきたと言う意味です）してきた。
昨晩は長男の修学旅行土産を食べ、一昨日の晩は旦那が頂いたお土産を（私が）食べ・・・そのせいか体重の落ちはもう一つ。
今日から心を入れ替え、夜食だけは厳禁でとりあえず3ｋｇ減量します。
ヨーガも久々なので体が硬い。
全然曲がらないし、くっつかないってばさ・・・
でもきっと1週間も続ければ見違える。
良く眠れるし、おなか周りがスッキリ（肉が落ちたと言うのではなく、なんとなくしゃきっとしてきたと言う意味です）してきた。
昨晩は長男の修学旅行土産を食べ、一昨日の晩は旦那が頂いたお土産を（私が）食べ・・・そのせいか体重の落ちはもう一つ。
今日から心を入れ替え、夜食だけは厳禁でとりあえず3ｋｇ減量します。
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