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2021.02.16
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50545)
カテゴリ： 人生ケセラセラ
仕事してる間とか、用事してる時とかは元気なんだけど、
夕方家に帰ると、イキナリ疲れがどっと出てしまうのだわ。
何年か前までは、17時なんてまだ昼間だと思ってたのに、いまや、もうなーんもできない。
んっ、これから日が長くなって、19時頃まで明るいとなると、また違うだろうというのが、
自分でも不思議だけど。
今は、だるだる。
「疲れたー、疲れたー」と繰り返し口にしてしまう、ふがいなさ。
さっき、会社に居た時まで、そして買い物してる間までは、
結構元気だったのにー。
こういうものなのかしらねえ？
それでも、水中ウォーキングに出かければ、スッキリ疲れが取れて、
心地よく熟睡できたのだけどなあ・・・
余りにマスク無しでおしゃべりする人が多くって、最近は全然行ってない。
どこのプールも同じらしく・・・
プールの水から出た後の、体の重みも感じつつの心地よい疲労感みたいのって、独特な心地よさがあるよね。
何か・・・運動したいなあ。
スイミングなら、塩素に顔突っ込むし、水しぶきも上がるから、
多少おしゃべりしてる人が居ても大丈夫な感じがあるんだけど、
20年以上前に呼吸困難と冷や汗を伴う、パニック症候群を経験してからは、
できれば呼吸関係刺激したくないと思うようになった。
何かヒザに優しい、いい運動ないものか。
コロナが治まったら、また水中ウォーキングに通おうとは思っているけど。
夕方家に帰ると、イキナリ疲れがどっと出てしまうのだわ。
何年か前までは、17時なんてまだ昼間だと思ってたのに、いまや、もうなーんもできない。
んっ、これから日が長くなって、19時頃まで明るいとなると、また違うだろうというのが、
自分でも不思議だけど。
今は、だるだる。
「疲れたー、疲れたー」と繰り返し口にしてしまう、ふがいなさ。
さっき、会社に居た時まで、そして買い物してる間までは、
結構元気だったのにー。
こういうものなのかしらねえ？
それでも、水中ウォーキングに出かければ、スッキリ疲れが取れて、
心地よく熟睡できたのだけどなあ・・・
余りにマスク無しでおしゃべりする人が多くって、最近は全然行ってない。
どこのプールも同じらしく・・・
プールの水から出た後の、体の重みも感じつつの心地よい疲労感みたいのって、独特な心地よさがあるよね。
何か・・・運動したいなあ。
スイミングなら、塩素に顔突っ込むし、水しぶきも上がるから、
多少おしゃべりしてる人が居ても大丈夫な感じがあるんだけど、
20年以上前に呼吸困難と冷や汗を伴う、パニック症候群を経験してからは、
できれば呼吸関係刺激したくないと思うようになった。
何かヒザに優しい、いい運動ないものか。
コロナが治まったら、また水中ウォーキングに通おうとは思っているけど。
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