なやはらのデブログ

🍆 ナスとミンチ最強タッグ！でも体重は104㎏台に逆戻り💦

いやはや困りました。

またまた 104㎏台⤴️



でも今回は原因に心当たりがあるので、そこまで気にしてません😏



✅ 普段より 3時間以上早起き

➡ 体重測定も早くなり「出すもん出せなかった」笑💩



✅ 昨日の食事で レタスの代わりにナス🍆

➡ 合挽ミンチとナスの相性は最高すぎた✨



怪しいのはこの2点やけど…

どっちも大丈夫そうなんで、

明日の予想は 103㎏台前半⏬ ！（賭けはせんけど笑）

それにしても久々に食べたナス、やっぱ美味しい！

人からもらったので、ちょいピリ辛味付けにしてみたら

ミンチと相性バツグン💯



本当は 麻婆茄子🔥 にしようかと思ったんですが…

最近エアロバイクで ケツが痛い ので自重😂

130㎏台の時に比べればだいぶマシだけど、

まだまだ長時間はケツが悲鳴をあげる🚴💥



「激辛麻婆茄子でケツを痛めつけたい」っていう

デブにしかわからん謎の夢を叶えるために…

とにかく 痩せるしかない🔥