なやはらのデブログ

💤 9時間睡眠で爆燃焼！？…のはずが200gだけ！💤

アラフォーなのに驚異の9時間睡眠！

気持ち良すぎて10代に戻ったのかと思った🤣

普段は7時間睡眠なので、最高の休日でした☀️



ダイエット界隈では 「寝たほうが痩せる」って話ありますよね？

昨日は爆寝したから脂肪爆燃焼したと思ったんです🔥🔥🔥

…結果 → 200gしか減ってない！！

いやああああああああ！！！😭



もっと燃えて、燃えて、燃えてえええええ！！

体脂肪は消えてええ！筋肉は残ってええ！

むしろ 筋肉は爆増してええ！



――はい、そろそろ飽きてきました笑。

💢 今日の嫌な話 💢