なやはらのデブログ

🌸頭を叩かれてリスタート！倉敷歩いてもスイーツに負けたデブの逆襲🔥

はい、こんちはばんは。なやはらです💪

え～、体重増えました😇 でも予想よりマシで、ちょっとホッとしてます。

下手したら4～5㎏いってるかと思いきや、3㎏以内の増加でストップ！（自分に激甘）

とはいえ、懐かしの「3桁デブ」に戻ってしもうたんで、また落としていきます🔥

これから当分は旅行の予定もないし、今度こそ安定して減らすでぇ～！

で、昨日と一昨日の体型写真なんですが……

撮るつもりやったのに完全に忘れてました😂

ついでに旅行中の食事写真もところどころ撮り忘れ。不思議なことにスイーツだけ撮ってない🤔

（たぶん食べたことを忘れたい確信犯）

宿泊したホテルは「バイキング表記」やったんで、ファミレスクオリティで助かりました😅

美味くて死ぬほど食べすぎるってことはなく済んだけど、結局まぁまぁ食べてるし、スイーツも食べてる。うん、知ってた。

でもね、体重増加が予想より少なめで済んだのは、たぶん 「歩いたおかげ」👣

岡山県倉敷市の 美観地区に行ってきたんですが、結構歩くんですわ。

さらに階段のある神社にも登って、ええ運動になりました✨

神社の境内から見える景色も最高！（写真？ないです😇）

しかも祭りにも遭遇して、 「素隠居（すいんきょ）」さんに頭を叩いてもらいました！

👉 素隠居公式サイト

叩かれると幸せになれるらしいので、ワイも脂肪を叩き落として幸せ掴みます🔥🔥🔥

結論：脂肪爆減＝幸福✨

簡単な話やん。燃やせ脂肪！リスタートじゃあああ！！！🔥💪🔥

次回の動画で、体重の変化をしっかりお伝えします！（減ってくれ）

#ダイエット記録 #倉敷 #旅行太り #素隠居 #脂肪を燃やせ🔥