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２０１１年２月１７日～

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2005.03.13

13日の日記　　フードガイド　って(・_・）エッ......?

カテゴリ：日常生活

----- Original Message -----

宛先 :

　いろんな国で作成されてるみたいですよね＾米国版は１９９２年作成され《ピラミッド形の図柄にグループ分けされた食べ物の絵が描かれています（オーストラリアは円グラフ、カナダは扇形、中国は五重塔のような形のもの）～～～日本版の製作も進行中とか》(⌒-⌒)ニコニコ...

　ピラミット形の底辺の部分には【米、パン、シリアル、パスタなどの穀類】　二段目には【野菜と果物】　三段目には【牛乳、ヨーグルト、チーズなどの乳製品のグループ＾と＾肉、魚、豆、ナッツなどのたんぱく質を多く含むグループ】　頂上部分には【油物とか甘いものなど（控えめに使いましょう　と　説明されてます）】＼(^o^)／!!）

　最近は“外食や調理済み食を利用する頻度が高くなってきていると思いますが＾野菜の摂取量が少なくならないように気をつける”などと必要な知識や技術を持つのに便利かな～。

　どのような【日本版フードガイド】が出来るのか興味を持った今朝でした。

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