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2014/12/09

【闘病記】§京都検定受験まであと５日。勉強に時間を割く。

テーマ：闘病日記(3906)

カテゴリ：癌闘病記

【 2014年 12月9日(火)】

　今日も朝５時から眠れませんでした。なんか眠いのに。昨日と同様、便秘対策のため、お腹に力入れたり、さすったりしました。

　６時には起床。朝は、やはり口の中が気持ち悪いです。ムカツキは軽減したかなぁという気がします。整髪時脱毛は約３０本で、変化なしです。

　午前中に、そこそこのお通じがありました。久しぶりの、便通◎です。新しい便秘対策が役立ったのかもしれません。

　会社から来た週間データを使って、データ集計をしました。会社には都度報告をしていませんが、それぞれ切りのいいタイミングで報告したいと思っています。長期欠勤状態ですが、１年契約なので、契約更新の意思表示のためにも必要ではないかと思っています。

　京都検定受検まで、今日を含め５日間しかありません。今日はその勉強に結構時間を割きました。引き続き「祭と行事」のところを勉強しました。勤めていたら、１日せいぜい１時間か２時間しか割けませんので、この点は不幸中の幸いです。あと少し頑張ります。

　ウォーキングは、5000歩。住宅地内全道路踏破のため、今日も西端まで行きました。昨日とは違う東西の道路を使って。

　夕食は、二人で「白身魚のムニエル」を作ってくれました。ほどよい辛さと香辛料で、とても美味しかったです。

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