2020年02月の記事
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禁スロ42日目
禁スロ42日目。 今日は仕事が休み。 夕方から予定が入ったがそれまで自由な時間。 昨夜は早く寝た。最近忙しかったので0時には布団にもぐりこんだ。 いつもなら休みの前日はいつも夜更かししてた。お酒を飲んで海外ドラマを見る日が続いた。 CMでやっていたNetflixのSEX EDUCATION。 相当面白い。少し前に流行ったストレンジャーシングスにハマった人なら間違いなく楽しめる作品。 ともあれ久しぶりに布団に入るのもなかなか悪くない。布団に敷いた毛布の温もりと羽毛布団に暖かさに包まれる。 幸せを感じる瞬間だ。 しかし、変な夢を見た。 お金のやりくりに追われ、手持ちのお金を増やす為にパチスロに行く夢。かなりリアルな内容だった。 スロにハマっていた頃によく行った隣の駅のパチ屋、なんとか今月の生活費を少しでも浮かしたいと考えていた。 禁スロを続けているのは夢の中でも分かっていた。いけないとは分かっているが、口座にはまだお金がある。 このお金を軍資金にして少しなら良いだろうという考えでお店の中に入る。 煌びやかなネオンとゴッドゲームのナビの音。とてもリアルだった。 台に座りかけたタイミングで、今ここで打ったら積み重ねてきたモノが台無しになると感じた。何も考えず台を打たずお店を後にした。 そこでアラームが鳴り目が覚めた。 まずいまずい。パチスロの悪魔が夢の中まで入り込んできている。 自分の心の奥底にはスロへの欲求が強くこびりついている。 夢の中だが、台を目の前して打たなかったこと。今自分がパチスロ依存症と戦っている事を時改めて自覚する。 1日の中でスロットの事を考える時間は無駄な時間だ。 今日は溜まった私用を片付ける日。7時に起きて、まずはコーヒーを入れて読書の時間。その後は少しテレビのニュースを見る。 最近はどのチャンネルを見てもコロナウィルスのニュースばかり。勿論身近な問題だが、どうでもいい。借金返済の為のニュースをやってくれ。 部屋の掃除を片付け、予定を確認。 年末に切った髪が伸ばしっぱなしだったから久しぶりに散髪。その後は久しぶりに商店街でトンカツ定食を食べた。少し並んだが全然問題ない。 その後はいつもの喫茶店で今月の給与、必要経費を抜いていくら数珠年々残るか考える。 金額はなんと1万。借金に4万返済。クレジットの引き落としが5万。利息分を考えると2万くらいしか返済できていない。 とりあえず満喫でA社からせっつかされていた源泉徴収票を送り、おまとめローンの相談をする。 無性にパチスロでお金を増やしたい欲求に駆られる。予定の時間まで3時間。ジャグラーで1万くらい増やせば良いなんて考えが生まれてくる。 まず行く事はできない。YouTubeで絆2の動画を見て行った気になる。酷い仕様だ。 見ているだけで、ある程度行きたい気持ちを落ち着ける事ができた。 パチスロなんでこの世からなくなれ。お前のせいで人生狂わされたわ。生涯で一千万近く使ったわ。 どんどんふざけた出玉の台が出ているが今の台は打てば打つほど負けるし、その割に依存度が高くなる作りをしている。 外にいてもお金を使うだけなので一旦帰宅。 海外ドラマの続きを見る。 その後は禁スロブログを書いた。 今日一日の休みの日記となった。 思ったより実行できたことが少ない休日となってしまった。 手をつけるのは良いが、多方面に手を出し過ぎてしっかり進められていない。 悪い癖だ。 次の休みはもう少し行動の質と量を増やす。 おまとめローンの話は次回。 日本未発売 STRANGER THINGS 3 Title Bikes T 黒 ストレンジャーシングス 半袖 Tシャツ ロゴ プリント NETFLIX ネットフリックス オフィシャル ブラック 【新古品・未使用】価格：6600円（税込、送料別) (2020/2/18時点)楽天で購入
2020.02.18
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禁スロ38日目
禁スロ38日目。 パチスロに行きたい欲求はつかず離れず、自制コントロールができている。 最近仕事とお金について考える。 今の仕事を続けて、5年後、10年後を考えた時どうなっているだろうか。 好きな人と結婚するとすれば、お金は沢山あったほうがいい。 この先ずっと東京にいるかは分からないが、老後の事をずっと賃貸で生活する訳にはいかない。 子供が出来たらそれこそ自立するまでの教育費などでお金がかかる事は間違いない。 ましてや奥さんが専業主婦となれば、自分の収入だけで家族を支えていかなければならない。 そもそも借金を返済しないとそんな余裕も、考えも生まれないのだが。 はたして年収400万ちょっとで生活出来るだろうか。 今の仕事は嫌いじゃない。好きかどうかと言われれば好きだと思う。 他の仕事に比べ比較的自由な時間はあると思う。 しかし、今の仕事が本当にやりたい事かと聞かれた時、答えはノーだ。 世の中自分のしたい仕事をやってる人なんて一握りなのは知ってる。 20代は30代と飲食業をしていた。これから先飲食でずっとやり続ける事が本当に幸せなのか。 最近毎日考える。毎日考えるくらいなら転職すべきだと分かっている。 35歳、自分なり何が得意で何が向いてるか、なんとなくだが分かっている。 そして、自分のやりたい事はお金と社会的体裁と結び付いている。 ただ新しい仕事を始めた時、環境が変わる。どうなるか分からない。そんな恐怖心の為に思いきりがつかないでいる。 やらないで後悔するよりやって後悔した方が良いという言葉の通り。 チャレンジする事で自分が一つ成長すると考える。他人と比べちゃダメだ。 お金になりそうなら、今の仕よりなるのかもしれないのであれば挑戦する勇気を持とう。 昔から言われている通り、始めるのに遅すぎる事はない。一番の近道は遠回りすることだ。 その言葉と自分自身の可能性を信じて挑戦する勇気を持とう。 最後に、 パチスロは人生という大事な時間を浪費するだけなので行きません。 このまま今の会社にいていいのか？と一度でも思ったら読む転職の思考法 [ 北野 唯我 ]価格：1540円（税込、送料無料) (2020/2/14時点)楽天で購入
2020.02.14
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禁スロ37日目
禁スロ37日目。 そろそろ給料日。 そう思うとスロットの事を考えてしまう。何か別の事を考えなければ。 今が正念場、禁スロを始めてから1か月とちょっと。気を引き締め直すタイミングがきた。 禁スロブログを始めた時のマイルールを遵守する。 ■禁スロの為のマイルール ・消費者金融のカードを持たない。（返済日は別） ・給与が入ったらまずは返済に回す。 ・最低限必要な金額以外は持たないこと。 この３つだけ守ればスロットに行く事はない。(と言うか行けない。) ヒトはお金を持つと考えが変わる。 使える金(本当は使えない金なのだが。。)あるとパチスロで増やせば、返済に回せる。 うまくいけば金銭的な余裕が出来て欲しいものが買える。最近6号機が主流となってきた。店側も客離れが進んでいるからイベントだったら出してくるはず！など、スロットを行く為の理由を探す。 そんな考えがうっすら脳裏をよぎる。 人間が決意した事なんて簡単に変わる。意思が弱い生き物だ。 特にパチスロ依存症になって脳が壊れてしまってる僕は行ってしまうだろう。 あの時感じた底つき感を忘れたらダメだ。この14年間で学んだものは何か考えよう。 自分を見失わないよう、新しいスタートを切っているんだと言い聞かす。 お金の価値を考えよう。大事な人達の事を考えよう。 推定500万人いるギャンブル依存症から僕は脱却する。 パチスロには行かない。 動じないで生きる 求めず、期待せず、依存せず、気にせず【電子書籍】[ 矢作直樹 ]価格：1089円 (2020/2/13時点)楽天で購入
2020.02.13
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禁スロ35日目
禁スロ35日目 今日は仕事が休みだったので、久しぶりに買い物に行くことにした。 仕事用のワイシャツを2枚と靴下3足で4000円程度、その後昼ご飯の家系ラーメンの味玉のりチャーシュートッピングで950円。 移動費なども含めて全部で6000円程度だった。お金があまりない今の自分にはまぁまぁの出費だ。 そこで改めてパチスロにハマっていた時の金銭感覚について考えてみた。 パチスロをやってる時は金銭感覚が尋常じゃなく狂っていた。 行くと決めた日は大体3万から4万くらいは軍資金としてカウントしてる。2万くらいつぎ込んだ時にそろそろヤバいなと感じ始め、気づいたらATMの前に立っていることがほとんど。 大体休みの日は終日打つ。3万を超えたくらいから、焦りを感じて出るまで張り付くようなことがしばしば。 2019年の負け額をざっくり算出してみた。 年間で85万負けている。月平均70900円負けている。 毎月70900円負けている。スロットにハマった21歳から35歳まで。 もちろん20代の頃はそんなに使えなかった事もあるが、この14年の歳月で1000万近くはパチスロにお金を使っただろう。 1000万の金があれば、良い車も服も買える。海外旅行も好きなところに行ける。今よりずっと贅沢な生活を出来ただろう。 その上膨大な時間をつぎ込んだ。お金を失った事よりも、20代の大事な時間をパチスロや借金の事ばかりを考える時間を過ごした。 この事は取り返しがつかない。いくら後悔しても時間も金も戻ってくる事はない。 この結果は自身の中で納得し消化した。 学べた事は時間とお金と社会性の大事さと言うことだけ。この学びは自分の中で一生の宝物だ。 休み1日で使った金が6000円。必要な物も買えたし、美味しいご飯も食べれた。 借金を増やす事もない。 精神的には安定している。今はこの感じで良い。 これからパチスロとは別の形で人生を楽しみ、幸せな生活を送る。 今は借金返済の為に何が出来るかを考える。 少しでも返済額を増やすには利息の減額は必要不可欠。 A社とP社合わせて130万の借金をおまとめローンにする事で利息を減らす事が出来るかもしれない。 A社から源泉徴収票の提示を求められていたので、明日連絡してみる。 結果はブログで報告します。 #禁スロ #ギャンブル依存症 #スロットを辞めた方法 #脱ギャンブル #借金返済 #おまとめローン アイフル元社員の激白 ニッポン借金病時代 [ 笠虎崇 ]価格：1650円（税込、送料無料) (2020/2/11時点)楽天で購入
2020.02.11
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禁スロ1ヶ月
禁スロを開始して1ヶ月が経過。 スロットに行かないと決めた時、またいつもの調子で行くだろうなと思った。 人生の中で唯一の楽しみ、面白いスロットに行けない。うまくいけばお金がもらえる楽しいゲーム。 自分なんかが禁スロ状態に耐えられるかと思っていた。 でも1月初めのギャンブルをして負けた。 その時は今までに感じた種類と異なる後悔。 俗に言う底尽き感というものかもしれない。 本当にくだらないなーと言う気持ちが脳裏によぎった。 本気で変わるなら今しかないと強く思った。 自分自身投げやりな感情で始めた。 まるで今までの人生を否定する行為だった。 最初は人生のドン底にいる気分になるのかなんて思ってた。 しかし、全然違った。 もちろん自由に使えるお金はない。 さらに毎日がつまらなくなるのかなぁ、なんて思っていたがそんな事はなかった。 実はそんな辛くなかった。 むしろ前向きな気持ちで禁スロと向き合えた。 と言うか前向きで挑まないと禁スロは成功しない。 決心してからは意外とスムーズ。 禁スロ継続の一つのコツは今の自分を受け入れる事。お金の大事さを意識し、やり直すための前向きな気持ちの強さが大事。 今の自分が禁スロに成功したとは言わない。十何年も依存していたスロットがこんな簡単に辞めれる訳ないと思っている。 あくまでも続けることがこの行為の鍵である事を知った。かつブログに自分の思いを綴り、再確認する作業によって禁スロが続いていることも分かっている。 面倒臭いと感じることはあるが、時間がある時には必ず更新する。 たった1ヶ月。この1ヶ月の自分の心境の変化について客観的に考察してみたい。 【禁スロを始める前の自分】 ・定時か近づくとそわそわ。今日はどの店で打ちに行こうか。どこかイベントやってるお店がないかチェック。 ・軍資金がないから、消費者金融か親に借りれないか連絡してみよう。 ・特にすることがないからパチスロに行こう。 ・支払いができない。どうしよう。何とか工面しないと。 【禁スロ開始後】 ・今日はこの仕事が終わるまで頑張ろう。 ・仕事で成果を掴むために自分足りないスキルを勉強しよう。 ・休みは家の掃除や将来の事を考える時間にしよう。 ・借金を返すために副収入を作らねば。 ざっくりこんな感じ。 もしあの時禁スロブログを開始していなければ、今までと同じ1ヶ月を過ごしていただろう。 金があるかないかが重要。人生の中でスロットを打って勝つか負けるかに支配される人生。 改めてスロットを打っていて良いことなんて本当になかった思う。 今までに何百回、何千回と負け続けてきた時と違う。 あの最後に負けた時の気持ちは、言葉で言い表す事は出来ない。 一生忘れる事はないだろう。 まとまりのないブログですが、定期的に禁スロブログは継続していきます。 最後に、、 禁スロは成功します。 覚悟を持って、行かない環境を作る少しの努力で変わります。 負けが込んで軍資金が尽きて、もう二度と行かないと思ってる人。 その気持ちとちゃんと向き合ってください。 #禁スロ #ギャンブル依存症 #スロットを辞めた方法 #脱ギャンブル #借金返済 #禁スロ一ヶ月 アルコール・薬物・ギャンブル依存こうして治療につながった！ 本人と家族22人の証言価格：1100円（税込、送料無料) (2020/2/10時点)楽天で購入
2020.02.10
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禁スロ28日目
禁スロ28日目 一昨日、休みの前日という事もあってか、夜更かししてしまった。というのも、久しぶりにアマゾンプライムで海外ドラマをみたせい。 昔から戦争映画は好きだった。 戦争に行く男達の友情に胸を熱く出来ない奴とは多分仲良くなれないだろう。 今回見たのは、2001年に始まった海外ドラマ『バンドオブブラザーズ』。 第二次世界大戦のヒトラー率いるドイツへの侵攻を描いた映画。戦時中、アメリカ軍の最前線をリアルな描写で描いている。 仲間との絆や友情の大切さに改めて気付かされるドラマ。 注目は主人公の落下傘部隊の指揮官のウィンターズがめちゃくちゃカッコいい。 現場で何が起きているか冷静に分析し、その時の最善の方法を選択し、仲間と突き進んでいく。 一瞬で命を落とすかもしれない戦場で、仲間と共に戦うシーンは圧巻。 こんな上司がいたら間違いなくついていく。 多くの仲間を失うが、悲しみに浸っでる場合じゃない。だからと言って国の大義のためだけに戦ってる訳でもない。 戦場の男達のリアルな感情を描いたこの作品。 退屈な日々を送っている人にぜひ見て欲しい。 禁スロの方は相変わらず。 特に行きたい気持ちもない。パチスロに対する憎しみの感情もないし、くだらないと思える。 ある意味警戒心が薄くなっている。 こういう時が危ない。 初志貫徹。最初に決めた事を続ける努力が大切。 スリップする人はこういう感覚に陥り、自分がパチスロを辞めれたとか、もう大丈夫と感じてほんの少しならと思ってまた行き出すのだろう。 底つき感は常に持つ。 二度とあの時には戻らない。 自分の人生を生きよう。 #禁スロ #ギャンブル依存症 #スロットを辞めた方法 #脱ギャンブル #借金返済 #バンド・オブ・ブラザーズ バンド・オブ・ブラザース コンプリート・ボックス 【BLU-RAY DISC】価格：3395円（税込、送料別) (2020/2/4時点)楽天で購入
2020.02.04
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禁スロ26日目
スロ26日目。 今日で5連勤が終わった。 職場での人間関係トラブルで対応に追われる事が多く、あっという間。 明日も楽しみな事が山積み。 前回買った本は読み終えた。 または本を買いに行く。年末に切った髪も伸びたし、散髪にも行く。 他にも色々する事がある。 まずは、 『1月の振り返り』 年明け我慢していたが、年始にパチスロをした。年始贅沢せず残った給料を全部使い、絶望した。 これを機に禁スロを誓いブログをスタートした。 当初、禁スロに必要な行動や環境はどのような物か考えたが、結局今の自分を受け入れて前を向いて行動する事ができるかが大事という結論。 今の自分を目指すべき自分に近づく為の計画を実行するはずだった。 実際に振り返ってみる。 評価できた点は、 禁スロ、借金返済、読書、ブログ継続と言った点。 重度の依存症の自分からすると、26日間スロットに行かなかった事は十年ぶりくらいだと思う。 悪しき習慣から抜け出そうとした行動は、僕自身の評価として素直に喜べる。 また最近始めた読書習慣を続けていることも自分としては高評価。 ダメな点は 1月中に今年の計画立てをする予定だったが、仕事が忙しく考える時間がなかった。 これではダメだ。本当に反省。 計画と実行が要。計画も現実的でなかったし、実行にしてもなんとなくやってる感があった。 遂行事項が未達なので戦場なら殺されている。 改めてスケジュール管理の出来てなさを痛感。自分の苦手な分野が浮き彫りとなった。 『自律』を行動規範とする。手綱を離さない。 明日は2月の目標立てと実行するスケジューリング。円滑な仕事進行と自分の時間を作る為のシステム作りを考える。 明日の優先事項はこの3つ 1、2月の目標と今年のスケジュール立て 2、借金返済計画の策定 3、大量の服などを整理、現金化 色々やりたいが時間的に無理なので、確実に出来る事から始める。 最後にスロットを止めた事で本当に大事な事生きる意味を考えるようになった。 いつも思う。 遠回りだったけど、今気づけて良かった。 今の気持ちは、、 『スロットなんて行ってる場合じゃない』 に変わった。 僕のブログ見た皆さん。 明日も笑顔で楽しい一日を。 #禁スロ #ギャンブル依存症 #スロットを辞めた方法 #脱ギャンブル #借金返済 #感情コントロール 図解「仕事が速い人」と「仕事が遅い人」の習慣[本/雑誌] / 山本憲明/著価格：990円（税込、送料別) (2020/2/2時点)楽天で購入
2020.02.02
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