2026.04.22
カテゴリ： マラソン・ランニング・走ること。
さすがに昨日調子よく走って、2日連続は走れないだろうなと思った。
夫に誘われるままに走ってみたら意外と調子が良くって。
急に体が軽くなったのでペースを上げたら。
上げたとたんにすってんころりん。
踏ん張る→こけた方がダメージ少なそう→地面につく→ウエア破れそう→前回り受け身
一瞬のうちにここまで考えてダメージの少ない転び方を選択しました（笑）
でもやっぱり、最初の踏ん張りでダメージが。
右腕、腰、右尻、右ハム
ストレッチしながらなんとか粘った。
でも調子よく走れた～
７．０４ｋｍ
５２：０４
７：２４／ｋｍ
夫に誘われるままに走ってみたら意外と調子が良くって。
急に体が軽くなったのでペースを上げたら。
上げたとたんにすってんころりん。
踏ん張る→こけた方がダメージ少なそう→地面につく→ウエア破れそう→前回り受け身
一瞬のうちにここまで考えてダメージの少ない転び方を選択しました（笑）
でもやっぱり、最初の踏ん張りでダメージが。
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