2026.07.12
カテゴリ： マラソン・ランニング・走ること。
最近は暑さ、日焼け対策で食後に走ることが多く。
空腹で走るのと違ってやっぱり重いです💦
今日もすっかりお気に入りのサンダルランです。
外に出るとポツポツ雨
ちょっと前までは「雨だから止め～」ってなっていたけど、
最近は気にせず走りに出るようになりました
最近お気に入りの２．５ｋｍコースを2周。
途中雨が強くなったけど、かえって体が冷やされて気持ちよかった。
5．51ｋｍ
7：33/ｋｍ
レインポンチョ レース 大会 マラソン ポンチョ Runshel Supoli サポリ ランニングアクセサリ【runshel】陸上・ランニング用品 フルマラソン 雨 防寒
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途中雨が強くなったけど、かえって体が冷やされて気持ちよかった。
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今日は健康診断 canteenさん
会社から逃げ出した またあしたからさん
7/19(日) メンテナン… 楽天ブログスタッフさん
ランニング・筋トレ… 腹減りラン太郎さん
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