sallysbook

カテゴリ

山の暮らし

(0)

サニタリー

(1)

サイド自由欄

キーワードサーチ

▼キーワード検索

バックナンバー

2025年11月
2025年10月
2025年09月

2025年08月
2025年07月

プロフィール

earlgre

フォローする

カレンダー

お気に入りブログ

Ducks Home 0730m_mさん

楽天カード

コメント新着

おかーちゃん@ Re:スキンケアやめました２ー最低限の化粧へー肌断食と宇津木式(07/17) ブログを読ませてもらいました。約５年も…

earlgre@ Re[1]:”バーバラ・T.・ブラッドフォード”　エマ・ハートのシリーズを読みました(11/08) まりこさんへお住い地域の都道府県、市町…

まりこ@ Re:”バーバラ・T.・ブラッドフォード”　エマ・ハートのシリーズを読みました(11/08) 女後継者の下巻を探しています。何処を探…

私も読みたいです@ Re:”バーバラ・T.・ブラッドフォード”　エマ・ハートのシリーズを読みました(11/08) こちらの本、ものすごく探しているのです…

YOU海_777 @ Re:キッチンのスポンジ(08/06) earlgre様✨ 又訪問しちゃいました🙇 ブ…

< 新しい記事

新着記事一覧(全184件)

過去の記事 >

2014年07月22日

スキンケアやめました５ー素肌は手をかけずに大事に守るー肌断食と宇津木式

テーマ：美容、健康、コスメのこと(27359)

カテゴリ：健康コスメ

少ない！今のスキンケアとメイク用品

肌断食、宇津木式スキンケアの本、体験者の方の話などを参考に実行しました。

その経緯、肌の具合や化粧品の使用状況などを記録します。

＜関連記事＞

スキンケアやめました１ーさよなら基礎化粧品ー肌断食と宇津木式 | sallysbook - 楽天ブログ
 スキンケアやめました２ー最低限の化粧へー肌断食と宇津木式 | sallysbook - 楽天ブログ
 スキンケアやめました３ー石鹸で落とせるメイクー肌断食と宇津木式 | sallysbook - 楽天ブログ
 スキンケアやめました４ー肌の変化を実感！ー肌断食と宇津木式 | sallysbook - 楽天ブログ
 肌断食してます：オンリーミネラルのファンデーションお試しデビューセット | sallysbook - 楽天ブログ

過去のスキンケアとメイク用品

この他に洗顔とクレンジングクリームもありました

日焼けがどうなるかは心配ですが、特に日焼け止めはしてません。

帽子などで対応して化粧品では対策せずに過ごしています。

現在、肌がすごくキレイになったとか若返って見えるなんてことはないですが（←秘かに期待してるのに^_^;）、とりあえず始める前より悪化や劣化はしてないようです。

少なくとも、シミや肌ムラは軽減しているようで、少し透明感がでたかなぁ？皮膚がもちっとしたかなぁ？

という気は多少します^^

一番期待していた、毛穴の引き締めは今のところ見られません。

全体的には、手入れも特にしなくなったのに現状維持なら上々だと受け止めてます！

もちろん食べ物の影響などによって、時々多少の皮膚荒れなどは見受けられますが、気にせず数日経つと大抵収まっています。

ここらへんはより改善に向かうのかどうか興味津々、注意深く変化を見ていきます。

今、使っているものは下の写真のものだけになりました。

普段家にいる時は、朝起きて水洗顔したあとはなにもつけません。本当にそのままほうっておくだけです。

外出時は、ワセリン少しにミネラルファンデーションとチークだけ。

幸い唇も色づきがいいようなので口紅もリップクリームもつけません。乾燥時にはワセリンを添付するだけ。

たまに気分を上げたい時はアイシャドウを少しつける程度です。

外出・旅行時の化粧ポーチにいれる物が激減しました

以前は化粧水などの基礎化粧品を使用しない生活なんて想像もしてませんでした。

今はその必要性が見いだせず、スキンケアとメイクの価値観ががらりと変わったようです。

肌をキレイに維持したいというよりは、長年傷めてきた肌を元に戻していきたいという気持ちが大きいです。

ゆくゆくは、ファンデーションなしが目標！

それには、体の内側からも応援が必要で、健全な肌の維持には食べるものに気を配った生活が一番大事だとおもいます。

その当たりはまた別の機会に。。。

･･というわけで、ますます手間も時間もお金もかからず、シンプルになってきたのが嬉しいかぎり！

あとは継続していったらどうなるのか？

これからも様子をみながら楽しみに続けていきたいです(^^)