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2021.09.11

レコーディングダイエット１０

カテゴリ：レコーディングダイエット！！

みなさんこんにちは。samiです。
いつも、ブログを読んでいただいてありがとうございます。

レコーディングダイエットも１０日めです。
何かを始めてもなかなか続かない・・・

これ、私のことなんですが
そんな私のレコーディングダイエットも１０日めです。
とりあえず、頑張った！！

と言いたいところですが、我慢できない時は食べちゃってます・・・

🌟現在の体重現59.2Kg

目標：半年で５Kg減量

本日の食事

朝：お味噌汁
　　　油揚げ

昼：こってりしたつけ麺

おやつ：パンプキンプリン

夜：なし

飲み物：カフェオレ１杯
　　　　ヨーグルトドリンク

反省
今日の食事は、バランスが悪いのですが
お昼に食べ過ぎたおかげで
夜は、お腹がすきませんでした。

胃もたれしている状態です。

そんな時に、バイト先の社長さんが
パンプキンプリンを差し入れいてくれました。

ありがたく、食べてしまったのです・・・・

よかったのかな・・・