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ドライブ好き@ 風呂入るのメンドクサイ！ <small> <a href="http://feti.findeath…

モンボル@ ３回が限界っすｗまっさか初めてが３Ｐになるとはなぁｗ…

早速筋肉痛です＾＾;;

さて，そんな我が家に Billy's BootCamp Elite がやってきました

今，通販好きのおばちゃま達の話題騒然！
通販人気爆発中のビリー某という人のダイエットエクササイズのDVDですｗ

通販のCMでは【グッジョブ！】【サークゥ，サークゥ】【ワンモアセッ】などの
声優さんの掛け声もいいので人気爆発です☆

詳しく２ちゃんねるで＾＾
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1178638031/

　(　･ω･)＝つ≡つ
　(っ　≡つ＝つ／
　/＼　　)　　／ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
　( / ＼∪／

　　　..∧＿∧ ドンﾃﾃｯ♪ドンﾃﾃｯ♪
　　　.（・ω・ )　｢トｩウィスト！」
(((⊂二　　　二つ )）
　　ミﾉ　　　|
　　　し ⌒Ｊ

　　ひねって！

今回買ったのは↓ので，テレビのより新しいバージョンですが，英語のみ。

でも日本語字幕つきが14,700円に対して送料入れて8,000円。こっちにしちゃいました。

正規品＆最新版！ビリーズブートキャンプエリート新ビリーバント×1セット

以前，ここのブログにも何度か書きましたが，
嫁さんと柔道をしようと思いあれやこれや手を尽くしましたが，
結局このミッションは失敗しました

でも夫婦で一緒に運動したいね～という話は続いていて，

（MLMの宣伝文句みたいやなぁ～ｗ）

うちはマンションなのであまり激しくは動けませんが，それでもすごい！
DVD1巻目は45分ほどのトレーニング（というかエアロビっぽい）ですが，
かなり汗かきました。

僕は柔道を若干でもしているのでビリー隊長の動きはついていけましたが，
嫁さんは高校卒業以来の運動で，完全に へっぴり腰 で動きについていってないｗ

それでも終わった後は，腹筋に力を入れる運動も多かったせいか，
プヨプヨ になっていたお腹が締まっていました！（←嫁さんのですよ！）

ｽｺﾞｲｯ!!!

いろんな箇所の筋肉を使うので，柔道にも役立つかな！？
と甘い期待と共に

【ｻｰｸｫ，ｻｰｸｫ!!】【ﾜﾝﾓｱｾｯ!!!】

の掛け声に合わせて1ヵ月ほどがんばってみます☆

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