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2006年07月の記事
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お仕事
先日より１ヶ月間限定のお仕事に行っております。仕事的には楽で、環境も悪くないんですが、通勤時間が…２時間ほどかかってます…(-_-)往復で４時間…これが毎日かと思うと、ちょっと厳しい１ヶ月です。帰ってからの家事もあるし、落ち着くまで、ブログの更新は超スローペースになりそうですね
2006年07月14日
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歯を再生する蛋白（たんぱく）「デントニン」に期待
歯を再生する蛋白（たんぱく）「デントニン」に期待 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑yahoo! ヘルスケア-コラム記事へのリンク歯の再生 これは嬉しい情報ですね歯の痛みって、つらいですよね…痛さだけでなく、食べることもままならなくなりますし商品化されるまではまだ数年かかるそうですが、それでも早くいい結果が発表されることを願ってやみません
2006年07月10日
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磁気刺激が片頭痛を緩和
磁気刺激が片頭痛を緩和 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ＢＩＧＬＯＢＥ健康 の記事へのリンク『 うつ病や痙攣（けいれん）に有効とされている 経頭蓋磁気刺激（TMS）装置に、片頭痛にも効果の あることが、ロサンゼルスで開催された米国頭痛学 会（AHS）年次集会で発表された。 』とありました偏頭痛の原因は、『 神経細胞の過度の興奮とそれに続く神経細胞の 疲労および機能不全であると考えられており、 これが頭痛の前兆と相関しているとされる。 』とのことで、『 磁気刺激によってこのプロセスが脳全体に広が るのを防ぐことができれば、頭痛を回避できると 考えられる。 』んですと…すみません、手抜きっぽくてっていうか、モロ手抜きちょっと気になったのは、磁気ネックレスとか磁気ブレスレットとかいうのがありますけど、これらは偏頭痛の気休めにはならないでしょうね…記事を読んでたら、金属コイルを通して電流を送り、磁場を作って脳の神経細胞を活性化させるとか描いてありますもんね…けれども、女性に多くみられる偏頭痛も、ほどなく解消への道が拓けてきましたね
2006年07月09日
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カフェインの摂り過ぎに要注意
カフェインの摂り過ぎに要注意 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ＢＩＧＬＯＢＥ健康 の記事へのリンクです先日コーヒーが肝硬変リスクを軽減という記事をＵＰしましたが、頂いたコメントの中で、結構な分量を飲まれている方が多い事を知りました今日たまたま見た上記の記事に、『 米国立医学図書館（NLM）によると、カフェインは 中枢神経系を刺激する物質で、覚醒効果をもたらすが、 人によっては敏感になりすぎることがある。 カフェインを含有する薬剤と併せてカフェインの多い 食事を摂ると、過量摂取の原因となる。 過量摂取による副作用には、頭痛、不安感、吐き気、 嘔吐、頻脈、興奮、振戦、高血糖などがある。 さらに腹腔内出血や下痢を起こす場合もあるという。 ※掲載内容はすべてHealthDay News Japan の責任でお届けしています。 』とあります。肝硬変の時の記事も、データは一日コーヒー１杯を飲み続けた場合のデータで良い結果が出ていますみなさんの健康を大切に、適量のカフェインを目指してみてはいかがでしょうか
2006年07月08日
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１～３歳の１割、朝食抜き 厚労省栄養調査
１～３歳の１割、朝食抜き 厚労省栄養調査 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑asahi.comの記事へのリンクです１～３際の乳幼児の約１割が朝食を食べないとは要因としては、 ● 寝る時間が遅い ● 母親が欠食ぎみがあるそうです親の生活習慣がそのまま赤ちゃんに反映される…考えてみれば至極当然のことなんですが厚生労働省では、「生活リズムが定着する時期で非常に問題。 親の生活習慣見直しを呼びかけたい」としているそうですそうでなくとも、栄養が必要な時期に赤ちゃんが進んで食事を摂らないとは精神形成面でも影響を及ぼさないか、ちょっと心配になりますね優しい肌触り！育児に介護に大活躍【即納】パイル地大判おねしょシート シングルコラーゲンがたっぷり！美味・美肌の黄金スープ、スーミータン 12食入
2006年07月07日
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かかと伸ばしボード
かかと伸ばしボード ↑ ↑ ↑ ↑ ↑健康 On Line の記事へのリンクですかかと伸ばし健康器具って、一時期かなり宣伝してましたね一日たった何分かその上に立っているだけで、体にいいってヤツその台は傾斜がついていて、坂道の上に立っているような状態になるので、自然とアキレス腱が引っ張られて伸びるというものそれだけではなく、それが連鎖して、日ごろ使っていない太ももやお尻、背中の筋肉も自動的に引っ張られるらしいですそれから血行が良くなり、首や肩の凝りがとれるんですと老人ホームや養護施設で設置数が増えたというニュースも目にしたように思いますなにを隠そう、うちにもあります上記の記事では、それを雑誌と板とゴムで簡単に作っちゃおうということで、作り方、やり方などが紹介されています考えてみれば、高い器具を買わなくても、身近なもので十分に代用できるんですよね私も外にいる時に傾斜になっている場所があると、ついついその上に乗って、アキレス腱を伸ばしたりしていましたはたから見れば、なんだかおまぬけな…でも、お金を払って購入するからこそ、元を取ろうと使い込むという方もいらっしゃいますから、それはある意味理に適っていますね健康習慣ストレッチャーアキレス腱伸ばしと足裏つぼマッサージ背筋伸ばしもOK！約16～29度の4段...★90秒の健康法アキレス腱のばしストレッチングボードスタイル美人に! モデル脚縦振動でアキレス腱を伸ばしながら足裏から全身マッサージ【送料無料】ビビッド フット(メディ...
2006年07月06日
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濃いめの麦茶を飲むだけダイエット
【濃いめの麦茶】を飲むだけダイエット ↑ ↑ ↑ ↑ ↑健康On Line/今月のダイエットへのリンクですこれからの暑い季節、どうしても発汗量が多くなって水分が蒸発し、血液はいつもよりドロドロになりがち…けれどもなんと麦茶がそれをサラサラにしてくれるんですと詳しくはリンクの記事に書いてある通りですまた麦茶は他のお茶と違って、ビタミンＥ、脂質、食物繊維が豊富に含まれているとのことなんですね他の栄養もバランスよく摂れる麦茶は、夏の栄養ドリンク今年の夏はジュースを控え、麦茶三昧もいいかも健康を考えた丹波 黒豆麦茶10g×28バッグ糖仙冷やし麦茶ブラックゴールド麦茶（1ケース）1kg入り×10袋
2006年07月05日
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自宅でも熱中症が起きる？
自宅でも熱中症が起きる？ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑Yahoo!ヘルスケア - コラムへのリンクです熱中症って、外を歩いててなるものかと思ってましたが、室内でも油断できないんですね室内での発生が約２０％もあるそうです若い方より高齢者の方が多いらしいですが、それは「体温調節機能の低下」にあるそうです対策としては、水分を補給するのはもちろんのこと、塩分 も程よく摂取することが大切らしいですよ梅干とか汗に塩分が含まれて失われるせいでもありますが、水分補給で塩分を含まない水だけを補給すると、体がそれ以上塩分を失わないように、水分だけを排出してしまうようになるからだそうです他にも「直接冷やすなら…」「体を暑さに慣らそう」など、いい方法が載っています暑い夏も、元気に過ごせるよう、水分（塩分込み）補給も忘れずに発汗により失われた水分、電解質をスムーズに補給ポカリスエットパウダー 74g×5スピーディーな水分補給を実現した“ハイポトニック飲料”です。アミノバイタル ハイポトニッ...紀州 南部 南高梅 白漬 (進物用) 1kg【送料無料】お歳暮・お年賀トクトク企画はちみつ梅干（まろやか仕立て）[1．5kg]化粧箱無しの...
2006年07月04日
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長寿と低カロリー食には関係がある？！
長寿と低カロリー食には関係がある？！ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑Health Scramble へのリンクですここは直接記事へ行けるリンクは貼れないのかなぁ…高カロリーよりも低カロリーの方が健康にいいというのは、世の中にかなり浸透してきたようですよねこの記事によれば、これまで報告のなかった 『低カロリー＝長寿』という図式を証明するような研究報告がなされたとか本格的に大規模な長期研究を開始するとのことで、それが実証されれば、『低カロリー食オンリー』の時代もすぐ目前ですねただ、『長期研究』というのは、私たちが生きている間に終わるのかどうか……(-_-)おいしく食べてキレイをキープ DHC 食べるコラーゲン 30包プロテインダイエットヨーグルト味 特別セット大豆プロテインはキレイにダイエットするための栄養素です！ 明治プロテインダイエットココア味...アトピノース 180g◆年中無休・深夜営業で速攻お届け【おなかのことまで考えた低カロリーの甘味料！自分自身のビフィズス菌を育てて増やす、新しい...
2006年07月03日
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瞳を紫外線から守りましょう
瞳を紫外線から守りましょう ↑ ↑ ↑ ↑ ↑Infoseek 健康ナビの記事へのリンクです目も日焼けする、という話はちらほら聞きますねけれども、この記事によれば、 目に受けた紫外線で、目だけではなく 体が日焼けをするという興味深い研究結果が報告されているそうです。動物での実験だそうですがその仕組みは、 角膜が炎症を起こす ⇒ ストレス情報が脳に伝わる ⇒ 全身に「メラニンを作れ」という防御反応を起こすということのようですロート製薬の研究によれば、 硫酸亜鉛という成分に角膜上皮細胞の アポトーシスを抑制する効果があるとのこと詳しくはこの記事へのリンクに書いてありますので、気になる方は読んでみてくださいねロートZi：FREE 12mlロートジーフリー[医薬品] [目薬]脳に伝わる超清涼感！この感覚を誰も知...瞳のダメージ・炎症などを効果的に改善！バイシン UV（10mL）瞳のためのUVケアロートUVキュア 10ml
2006年07月02日
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咽頭結膜熱（プール熱）の大流行にご用心
咽頭結膜熱（プール熱）の大流行にご用心 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑Health Scrambleへのリンクです♪もうプールの時期ですねプールといえば、咽頭結膜熱（プール熱）に要注意のとこと主な症状としては、高温の発熱、咽頭痛、結膜炎、そして下痢や嘔吐これは「アデノウィルス」というものが原因として、プールを介して感染していくとのことです主な感染予防対策としては、 ◎ 手洗い ◎ うがい ◎ 眼を洗うをプールから上がったら必ず行なうということ楽しいプールなのに、イヤな思い出になってはいけませんよねしっかり予防をし、栄養バランスを考えた食事を採り、暑い夏を楽しく涼しくプールで満喫しましょう薬用せっけん 液体ミューズ 250ml鼻腔噴霧洗浄器『鼻キレイ』花粉・ほこり・雑菌を洗浄花粉症や鼻炎対策におすすめ！アイリフレッシャー 洗眼で目スッキリ 瞳爽やか花粉症対策にも アイリフレッシャー花粉症予防目を洗おうNEWアイカップペット 1個
2006年07月01日
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