~アラフィフめぐこりんの挑戦~  冷えとり・肌断食・運動でどこまで老化を止められるか?

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2012.01.16
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 冷え取りを昨年の7月から初めて、まだ半年ちょっとですが、体調がかなりいいです♪

周りに風邪ひきや胃腸炎になっている人がいてもうつらないし、家族にもレギンスと靴下を
重ねばきさせていますが、みんな健康で暮らしてます。

新藤義晴先生の本で前に紹介しましたが、一番新しいものがこちらです


【送料無料】これが本当の「冷えとり」の手引書

こちらは表紙が可愛いですが、内容も充実しています。

冷え取りは、肌にふれるものが自然なものがいいので、できるだけ自然の製品
オーガニックやシルク製品を選ぶようにしています。


店長ひとめぼれの育児工房さんのオーガニックコットンガーゼ。【メール便送料無料】汗取りパッドに!お顔拭きに!好きなだけ切ってたくさん使える育児工房さんのオーガニックコットンガーゼ反物2.7m【fs1001】【0930free-shipping】

4.5メートルもあるので、コットンガーゼのマフラーを作ろうと思います。
私はかなりの汗っかきなので、夏場はこういうものを首にまいて、たれ落ちる汗を吸い取りたいものです。





【ゼノア化粧品】ローションA-30
【ゼノア化粧品】びがんこ


夏場はいいのですが、この冬の乾燥時期には少し物足らずに最近少し浮気してみました


@コスメ等、口コミで大人気の保湿化粧水伝説の美肌保湿化粧水!「れんげ化粧水140ml」※使用期限:2012年4月15日

こちらはレビューに賛否両論ありますし、成分も「ちょっといいのかな?」と思うところが
ないわけでもないのですが、購入してみました。

普段ノーメイクで極力顔を洗いたくない私にはぴったりです。

しばらく使ってみて、効果のほどをレビューしたいと思います。










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最終更新日  2012.01.16 21:52:22
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