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さるこっち7140

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2012.02.20
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なんか良いらしい、麹や発酵食品が…




テレビでも散々やっているのであっちこっちで探したが
生の麹も乾燥も全滅
酒かすでさえ奪い合うように買っている




そこで娘から教わったのが
三五八 という水さえ入れて混ぜれば直ぐに使える便利な麹漬けの素(250円くらいだった)

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※説明ではただの水と書いてあったが
 一度沸騰させて冷ました白湯を使った

※人参は洗って皮のまま 早く漬かる様に小さく切った

※麹に漬けたら表面にラップをして蓋をして

※冷蔵庫に入れず10時間でいい塩梅に漬かった

※漬ける物に塩をまぶすと書いてあったが
 塩分が多いのでまぶさなかった
 (塩分が気になる方は生や乾燥の麹がおススメ)
 (もし塩を使う時は、ピンクソルトは使用不可)

※さっと洗って頂く

※ぬかみそと同じように付け足して何度も使えるのでいいなー



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昨日の第一弾は人参と白菜


麹はお肉料理やお魚にも使える

なんで身体に良いか、料理法などは勝手に調べてくれたまえ






三五八を漬けた後にスーパーで見つけた麹(一応買っておいた)
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Last updated  2012.02.20 20:40:03
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