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Rミルフィーユ
毎日毎日、敏感にいろんな事考えていたい。 だからジャンルなんてこだわらないでいろんな事に注目していきます。
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2026/08
Free Space
ウエルカムヽ（,,・∀・,,）/
いつも来てくれてありがとう！
いつも読んでくれてありがとう。
コメントはどんどんどうぞ～。
あ・・・コメントしないで読んでくれるだけでも嬉しいから。気が向いたらコメントくれたら嬉しいから。
いつも来てくれてありがとう！
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あ・・・コメントしないで読んでくれるだけでも嬉しいから。気が向いたらコメントくれたら嬉しいから。
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2008/07/09
テーマ： 心おだやかに 生きる(630)
カテゴリ： スタディー
私、今月は 女子大生月間
人格心理学新訂 放送大学の教材だけれど・・・
小難しい難解だ・・・って思っていたら、意外にも。急に目の前がパッと開けて光が差してきました。というのも、教科書にと書いてあったからなの。
常識的に考えて、過去は過去だから変わらないよね。でもね例えば、私ネネが生まれて アトピーが酷くて ５～６年は凄くつらかったのね。自分的に。
と思えるの。それって凄い事で、最近過去のつらい思いを思い出すことがなくて。私って楽観的で楽な性格だなぁって思っていたけれど。（人並みに幼児期から今まで思い出したくないことはたくさんありましたが）
そうじゃなくて。１つ１つの自分を苦しめていた出来事、嫌な気分になる出来事を否定的な解釈から脱却させて意味のある肯定的な出来事に変えられていたんだ。
それも、自然と・・・無理にこじつけて肯定的にとらえるのではなくて。自然と自然と、意識せずに・・・
肯定的な意味を見出せたんだ。ね、過去は変えられるでしょ？
でもね、その肯定的な意味を見出すためには、自分の経験を他者に物語ることが大事なんだって。他者の視点がこれまでの自分の視点と絡み合って、意味づけされていくんだって。（励まされたり、違う角度から洞察されたりして。）
だから何回も物語る事によって少しずつ良い方向に変わっていくんだよ。そしてもっと大事な事。
自分が素直になれ、自分の非を認め、本当に自分を変えようと思うようになるのは「自分をわかってもらえた」「受け入れてもらえている」と思えたときである。自分を理解してくれる人がいるという自覚は意欲を高め気分を高揚させるばかりか改めて自分を見つめる能力を高める。
これを読んで、私は思ったよ～。そう言えば私の周りにはよき理解者がいっぱいいるもの。真剣に話を聞いてくれて叱咤激励してくれる友人とか。ブログを読んでくれている人たちも！
ＢＵ－とだって、言いたくない事でも面倒臭がらずに指摘しあって、最近ではだいぶ良い夫婦といえる関係になってきたのじゃないかしら。
そんなこんなで。過去に良い意味づけが出来るようになった私は今、社会に程よく適応してるってことで・・・これって凄いなぁ～って一人で感動したので。
本日、あまりにも一人で感動して、長々と書いてみました。ほんと読むの疲れるわ、これ。
人格心理学新訂 放送大学の教材だけれど・・・
小難しい難解だ・・・って思っていたら、意外にも。急に目の前がパッと開けて光が差してきました。というのも、教科書にと書いてあったからなの。
常識的に考えて、過去は過去だから変わらないよね。でもね例えば、私ネネが生まれて アトピーが酷くて ５～６年は凄くつらかったのね。自分的に。
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そうじゃなくて。１つ１つの自分を苦しめていた出来事、嫌な気分になる出来事を否定的な解釈から脱却させて意味のある肯定的な出来事に変えられていたんだ。
それも、自然と・・・無理にこじつけて肯定的にとらえるのではなくて。自然と自然と、意識せずに・・・
肯定的な意味を見出せたんだ。ね、過去は変えられるでしょ？
でもね、その肯定的な意味を見出すためには、自分の経験を他者に物語ることが大事なんだって。他者の視点がこれまでの自分の視点と絡み合って、意味づけされていくんだって。（励まされたり、違う角度から洞察されたりして。）
だから何回も物語る事によって少しずつ良い方向に変わっていくんだよ。そしてもっと大事な事。
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そんなこんなで。過去に良い意味づけが出来るようになった私は今、社会に程よく適応してるってことで・・・これって凄いなぁ～って一人で感動したので。
本日、あまりにも一人で感動して、長々と書いてみました。ほんと読むの疲れるわ、これ。
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