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2011年06月の記事
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ぴーかん
朝からよく晴れてます。お布団がよく乾いてふっくらになりそうで、うれしいかも。。。。九州南部の梅雨明けがあったけど、こっちはどうなんだろう、、、、カラッとしていて、今日は暑いけれど、ムシムシした感じはちょっとばかし軽減されているような気がします。扇風機にあたりながら、午後のマッタリの時間、、、、、 もうちょっとしたら仕事を始めます
2011年06月29日
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蒸し暑い
だけど、今日はいいお天気なので、お布団を干してます。お布団が、汗を吸って重たくなってました。抱えて干すのにフゥフゥ息が切れちゃって、年取っちゃって、体力低下は明らかだなぁ、、、運動をせねば。 とりあえず、毎日のウォーキングは続いています。続ければきっと、体力も筋肉もついてきて、脂肪が燃えてくれたら、うれしいなぁ～
2011年06月23日
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プロテイン
4月、娘が寮に入ってから夫婦二人の生活になったので、毎日夜6キロ程度歩くことにしました。 ダイエットと健康のためですが、毎月ジムで一応筋肉量などをはかってもらっているけれど一向に筋肉がつきません。毎日歩いて、ジムで筋トレも定期的にしているのに、、、、、、 たんぱく質が足りてないということで、プロテインを勧められました。そこで、ドラッグストアでプロテインを買ってきました。牛乳に溶かして飲んだら、結構おいしくてびっくりしました。ヨーグルト風味です。でも、お昼にそれ飲んだら、お昼ご飯は食べられません。満腹お昼を抜いちゃって、夜ご飯は、、、、夜まで持たないので、17時には食べちゃいます。健康的ですねぇ、、、、、夜、夜食を食べないように気をつけて、、、、毎日のウォーキングをちゃんと続けていれば、ダイエットもきっとそのうち効果が出てくると信じて、、、、、、 そして、筋肉がついたら、冬の辛い冷え症も軽減されると信じて、、、、 頑張ります！
2011年06月18日
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TV でてたの？
週末、寮から帰ってきた娘たまたま小学校の時の同級生に会いました。 「おい！お前、ニュースに出てたな！まじめに一生懸命やってたやん！じゃぁな！！」 ん～～～？？？？？なんのこっと～～～～？？？ どうも学校でやった郷土の踊りを某放送局が取材してニュースの時間に流したんだと。。。。それで、娘が出ていたということがわかった、、、知らなかったよぉ～、見損ねたじゃんかぁ、、、、、 でも、娘のお友達から、まじめに一生懸命やっていたと言われたので、ゲンキンな私、それで満足です。 学校から、コマメにメールが来て、大雨が降りました～、在来線が止まりました～、、、とか今日はいいお天気になりました～、子どもたちは元気です～。。。とか本当によく報告して、子どもたちの様子を教えてくださるんですが、な～～～んで、ニュースに出るってことは、メールしてくれなかったの？？？しぇんしぇい～～～！こう言うときこそメールしてください～～～！！
2011年06月13日
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いいお天気です
It clouded in the morning,but cleared up in the afternoon.It's just fantastic weather!
2011年06月09日
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World IPv6 Day
特に、自分の環境では影響を受けてないようです。 今のところ問題なし、、ということは、今日は問題は起きないってことかな？とりあえず、自分の環境では、、、
2011年06月08日
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お仕事･･･最近暇なんです
どういう訳か、ここのところ暇なんです。前のように忙しくなる日が来るのでしょうか、、、、待つ時間ばっかり長くて、耐えきれません。。。。。There is no way I can wait so long.
2011年06月07日
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スクール水着
アディダス (adidas) ガールズ フルジップ タンキニ RL191 ［分類:スクール水着］ 送料無料 学校で水泳が始まるので、水着がいる。中学校で指定の水着があるかとおもったら、ないんですって。しかたないので、買いに行ってきました。小学校の時のじゃ、ダメなん？？？？恥じらいある思春期の女の子には、、、、ダメだそうで、、、、、お金がかかるのぉぉぉ
2011年06月06日
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