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2003年10月の記事
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低反発枕を使って一週間♪
ずっと気になっていた低反発枕。ヤンキースの松井も、日本を離れるとき持参したと聞きそんなに優れものなのかなぁ。。。とますます思いは強くなっていたのです～☆ところがなぜか、デパートに買い物に行っても寝具売り場にはなかなか到達せず、洋服ｅｔｃ.を見ているうちに枕のことなどすっかり忘れて何ヶ月。。。いざ、眠る時間になって、“あっ！枕！！”と思う日々。肩凝り症の私、枕の高さはいろいろ試したけれど朝起きたとき背中の肩甲骨下まで痛いのです。１週間前、ようやく意を決して買った 低反発枕♪翌朝、びっくりしました！痛くない！(~o~)！あんなにひどかった肩と背中の痛みがうそのように消えています♪こんなに効果が早いとは！！（メーカーの回し者ではありませんよ☆）二日目、やっぱり背中は痛くない。ところがちょっぴり首が凝っている。三日目、四日目、五日目。。。今のところ、背中は快適。首は少々凝る程度。一万円以上のも売ってたけれど、私は“お薦め”の文字に惹かれてお手頃価格のを買ってしまった。さて、どちらが良かったのでしょうか？みなさんはどんな枕をおつかいでしょうか？お使いの方がいらっしゃったら教えてくださいね(~_~)～☆
October 30, 2003
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合唱祭＆どしゃ降りの中走る息子(~ _ ~ ;)
一昨日、中学の合唱祭が行われました。２週間前から連日の朝練。息子は指揮者なので、遅刻はもってのほか！毎朝、頑張って一日も休むことなく練習に出かけました。リハーサルの前など緊張する時は、指揮の僕が面白い顔をするとみんな和むんだよなんて言ってましたが、ほんとにちゃんとやってるんでしょうか？心配です。。。まだ幼いのか？恥ずかしがらずに大きな声で歌を歌う息子、一曲目はクラスの仲間たちから推薦されて指揮、２曲目は男女４名によるソロ部分を歌ってと先生から言われたようですが、指揮と両方では大変？と思ったのかお友達の男の子が歌うことになりました。練習中、その子が風邪で声が出ない期間、息子がソロ部分を歌っていたそうです。さて、当日、近所に住むお友達ママと 久しぶりにビデオを持って、コンサートホールに出かけました。息子のクラスは４クラス目。どのクラスも上手だな～と聞き惚れているうちにとうとう登場。ドキドキドキ・・・・・・構えた！指揮をし始めた！女子が弾く流れるように上手なピアノ♪歌声が始まる。曲は“この星に生まれて”♪声量が豊かで、女声の高音がすばらしく綺麗～☆男声は低く力強い～☆最後、息子がぴたっと動きを止めると、曲は終了しました。（あぁ～、よかった～）２曲目、今度は歌う位置に立ち、指揮者が変わります。私の大好きな曲。“もののけ姫”。５年前位に先輩達が歌って伝説となった曲だそうです。♪張りつめた弓の～♪最初から最後まで、雰囲気をよくとらえて、強弱をつけてクラスが心をひとつにまとまっている感じ。ひたむきな瞳・瞳・瞳。。。ソロ部分、風邪が治った友達も力強く歌い、女子の高音が冴え渡ってその美しい声に胸を打たれました。歌の終了とともに、会場に少しどよめきがおこり、続いて大きな大きな拍手！他のクラスより全体に声量があり 表現豊かに強弱が美しくつきソロ部分が素晴らしくきれいで。。。（自分の子のクラスだからひいき目に見ちゃうのかな？と思いつつ。。。）でも、でも、一年生で最優秀クラス、金賞に選ばれました！！よかったね！！仲の良いクラスでひとつにまとまって、運動会に続いて合唱祭も優勝。なんと素晴らしい経験を味わえたことでしょう～☆教室の黒板の上にまた１枚賞状が増え、クラスの団結もますます強まってほしいです。午後は三年生の合唱を再び聴きに行き、その素晴らしい歌いぶりに驚き胸を揺さぶられました。指揮も一年生と違い、指の先にまで神経がゆきわたっています。男声も女性もどちらも、観客の耳にいろいろなメッセージを送ってくる。歌の内容も、戦争の悲劇を歌ったものなど、平和を願う心がひしひしと。こんなひとときを過ごすことができる幸せに感謝したい思いでした。私が帰宅してほどなく、お天気がよく暖かかったのが一変して雷鳴とともにバケツをひっくり返したような大雨が！！！そんな中、皆はコンサートホール内で賢く雨宿りしていたというのに、野球部の友達ふたりとずぶぬれになって走って帰ってきたのがうちの息子です。制服はしぼっても水が滴り落ちるありさま！！優勝してテンションがあがっていたので、歓びを豪雨の中めちゃくちゃ走って味わったということでしょうか？道頓堀に飛び込む阪神ファンと同じ心理？！野球で優勝したときは、夕闇の中、仲間と３人で叫びながら夜までうちの庭の芝生をむしりつづけたし！！（翌日、抜かれた芝生が山になっていました！仲間のひとりは庭の雑草抜いときましたと輝いた顔で言ってましたっけ！）男の子の行動というのは理解できないながら、面白いものです。。。(~ _ ~ ;)
October 25, 2003
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ウィンドウショッピングダイエット♪
日記、しばらくおさぼりしてしまいました～ (*_*)食欲の秋！！と家族も喜ぶのをいいことにケーキやアップルパイを調子にのって何度も作っていたら。。。太ってしまいました。。。ある朝、ジーンズやスカートがことごとくキツくなっているのに気づき、体重計に乗ると、ガガガーン (･ o ･)私が独身時代から超えてはいけない体重！！と決めている〇〇ｋｇを超えています！！テニスがここのところ仕事の都合や、雨で３週続けて流れているのも原因！これはイケマせん。早速、ダイエット開始！！①間食はコーヒー紅茶ｅｔｃ以外なし。②家事にいそしむ。③家中隅から隅までお掃除すれば家も私もきれいになる！！と決めて、１週間。体重計に毎日恐る恐る乗る日々。でも減っていません。家の中は確実にきれいになっているのに、あれ？私は？！台所の引き出し２つ、玄関の引き出し３つ、衣類の引き出し４つきれいに整理。一階の床のワックスがけ。カーテン洗いｅｔｃ．クタクタになるまで働きました～食事作りも、カロリーひかえめ野菜の煮物中心に。効果が出ないのは (? _ ?) Ｗｈｙ？テニスがあいかわらず雨で中止だから？腹筋、体操はしっかり毎日してるのに。とあきらめかけた一昨日、英検準２級を受けに行くムスメに付き合うことに。都心のわかりにくい場所なので、案内してから私は終了までの２時間ひたすらウィンドウショッピング♪甥っ子に七五三のお祝いの洋服を買い、あとはいろいろなデパートの売り場をぐるぐる歩く歩く。試験が終わったムスメとデパートで落ち合ってイタリアン、その後ふたりで歩く歩く。（今度はイーストボーイ他ティーンエイジャーの売り場）お財布はすでにダイエットされているので、あまり買わずに見るだけです～ (･･ ;)合計５時間は歩いたでしょうか？帰宅して体重を計ると、めでたくデンジャラスゾーンを脱出していました～！！やった～♪やっぱり歩くことっていいんですね♪化粧品売り場のお姉さんに肌チェックをしてもらったら、“透明感のある肌ですね。うらやましいです”って言われたしちょっとご機嫌な私です♪（お世辞も時には気付かないふりをして 単純に喜ぶのが人生楽しくする秘訣！？鏡もあまり近くで見ないで遠くから見ようかな？）またケーキや和菓子が食べたくなってきました。。。(^O^)うふふ☆ こりない私です。。。
October 21, 2003
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簡単チーズケーキ（菊川怜さんレシピ）
前回の日記でご紹介した菊川怜さんのチーズケーキのレシピです。★材 料★無塩バター ７０ｇ三温糖 ６０ｇ卵黄・卵白 ２個分クリームチーズ ２００ｇ 薄力粉 ７０ｇ★作り方★1 無塩バターを湯せんで溶かす。2 1 に三温糖を混ぜ合わせる。3 2に卵黄を入れて混ぜ合わせる。4 別のボウルに卵白を軽めにあわ立てる。5 クリームチーズをコロコロのサイコロ型に切って 形をくずさないように3に入れる。6 あわ立てた卵白を5に入れ、軽く混ぜる。7 ふるった小麦粉を入れてさっくりと 粉が残らないよう混ぜる。8 バターを塗った型（贈答用は既成の紙製ケーキ型）に入れ １６０℃のオーブンで３５分焼く。(^.^)甘～いのがお好きな方は、三温糖の量を少し増やしてくださいね。コロコロのクリームチーズの歯ごたえとケーキの食感が、ほどよくマッチして素朴でナチュラルな味わいです。作り方も簡単、あっという間にできますよ～♪
October 7, 2003
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Cake＆Pie♪（画像あり）
秋になるとケーキが食べたくて、頭の中をいろいろなCakeがぐるぐる回りだします♪先日、はなまるマーケットで菊川 怜さんが紹介されて、岡江さん薬丸くんに絶賛されていたというチーズケーキの作り方をメモしておいたので、作ってみました～☆これは簡単！！クリームチーズをナイフで角切りにして、ケーキ生地の中に入れて焼くだけです。お味は？・・・・・・・「お い し い ！ ！ 」甘すぎるのが苦手な私好みの味♪これは定番になりそう。アップルパイは、紅玉が手に入ったのでコトコト煮てシナモンをきかせて市販の冷凍パイ生地を使って簡単に。余ったパイ生地でバナナパイも作ってみました。（細長くてうなぎパイのようですね(^O^)☆ ）生クリームをたっぷりつけていただきました～♪チーズケーキのレシピは、近いうちにページに入れます～。ぜひ作ってみてくださいね！！
October 3, 2003
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- 素敵なデザインインテリア・雑貨♪
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