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sitagaki
October 21, 2003
カテゴリ： カテゴリ未分類
食欲の秋！！と家族も喜ぶのをいいことに
ケーキやアップルパイを調子にのって何度も作っていたら。。。
太ってしまいました。。。
ある朝、ジーンズやスカートがことごとくキツくなっているのに気づき、
体重計に乗ると、ガガガーン (･ o ･)
私が独身時代から超えてはいけない体重！！と決めている〇〇ｋｇを超えています！！
テニスがここのところ仕事の都合や、雨で３週続けて流れているのも原因！
これはイケマせん。
早速、ダイエット開始！！
①間食はコーヒー紅茶ｅｔｃ以外なし。
②家事にいそしむ。
③家中隅から隅までお掃除すれば家も私もきれいになる！！
と決めて、１週間。
体重計に毎日恐る恐る乗る日々。でも減っていません。
家の中は確実にきれいになっているのに、あれ？私は？！
台所の引き出し２つ、玄関の引き出し３つ、衣類の引き出し４つ
きれいに整理。
一階の床のワックスがけ。カーテン洗いｅｔｃ．
クタクタになるまで働きました～
食事作りも、カロリーひかえめ野菜の煮物中心に。
効果が出ないのは (? _ ?) Ｗｈｙ？
テニスがあいかわらず雨で中止だから？
腹筋、体操はしっかり毎日してるのに。
とあきらめかけた一昨日、英検準２級を受けに行くムスメに付き合うことに。
都心のわかりにくい場所なので、案内してから私は終了までの２時間
ひたすらウィンドウショッピング♪
甥っ子に七五三のお祝いの洋服を買い、あとはいろいろなデパートの売り場を
ぐるぐる歩く歩く。
試験が終わったムスメとデパートで落ち合ってイタリアン、その後ふたりで歩く歩く。
（今度はイーストボーイ他ティーンエイジャーの売り場）
お財布はすでにダイエットされているので、あまり買わずに見るだけです～ (･･ ;)
合計５時間は歩いたでしょうか？
帰宅して体重を計ると、めでたくデンジャラスゾーンを脱出していました～！！
やった～♪
やっぱり歩くことっていいんですね♪
化粧品売り場のお姉さんに肌チェックをしてもらったら、
“透明感のある肌ですね。うらやましいです”って言われたし
ちょっとご機嫌な私です♪
（お世辞も時には気付かないふりをして 単純に喜ぶのが人生楽しくする秘訣！？
鏡もあまり近くで見ないで遠くから見ようかな？）
またケーキや和菓子が食べたくなってきました。。。(^O^)うふふ☆ こりない私です。。。
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Re:ウィンドウショッピングダイエット♪(10/21)
こんにちわ～～～！<br> 私、デンジャラスゾーンはるかに超えてます(^^;)しかも、私の今年の目標は・・・ダイエット。なのに、痩せないんです。でも、sayasayaさんの日記見て、やはり歩こうって思いました。涼しくなったら歩こうと思ってはいたものの、ついついできないまま・・・これではダメだと時々踏み台昇降運動してました。ダンベル持って。でも、体力がた落ちなんです。歩いてるだけでも体力つくよね。私も頑張るね♪<br><br> 娘さん、中３で英検準２級だなんて、凄い！！！合格するといいね♪<br><br> 今日は、昨日の私の日記のイラストを見て、あんこさんがアイコンを作ってくれたんです。もう、嬉しくて貼りまくってます。また見に来てね♪
(October 21, 2003 03:05:27 PM)
Re:ウィンドウショッピングダイエット♪(10/21)
☆みゆっぴぃ☆
さん
お久しぶりです～。<br>確かに秋はいろんな新製品のお菓子とか<br>誘惑がいっぱいですよね～。<br>でも以前拝見したお写真のsayasayaさん、とってもスリムでしたよ～。<br>私なんて・・・(T^T)<br>最近はお掃除頑張ってるんですけどねぇ。。。<br>やっぱり歩かなきゃね。ついつい車出しちゃうけど(^^ゞ<br>
(October 21, 2003 05:03:48 PM)
Re:ウィンドウショッピングダイエット♪(10/21)
からすぐち
さん
おひさしぶりですね～。お忙しかったのかな？<br>食欲の秋ですものね～。何もかも美味しい季節でホント困ってしまいますね。。。
(October 21, 2003 06:50:10 PM)
Re:ウィンドウショッピングダイエット♪(10/21)
しゅんママ（＾＾）
さん
食欲の秋だから、美味しいものバシバシ食べて<br>しまうものだよね～ｗｗついついね＾＾；<br>アップルパイたくさん作ったんだ～～。<br>りんごも時期だから、美味しそうだ～～。<br>この前、パイシート買ったからいつか作るつもり～<br>パイは作るの大変そうだから、冷凍だよ＾～＾<br><br>ダイエットか～～。秋は無理っぽいｗｗ<br>来年の春～夏くらいかな(o^-^o) ウフッ<br><br>
(October 21, 2003 08:53:39 PM)
Re:ウィンドウショッピングダイエット♪(10/21)
rainbow2002
さん
sayasayaさん、お久しぶりです（＾－＾）<br>優しいお言葉、ほんとに救われています～！<br>ありがとうございます（＾－＾）<br><br>何でもおいしい季節は困りますよね～！<br>ほんと、手作りとかしたくなる時期だし！<br>アップルパイもチーズケーキもいいなあ～～☆<br><br>身についたものもすっかりおちて、おうちの中も<br>片付いて、いいですね♪たまには危機感を味わってみるのもいいかも（笑）なんて（＾－＾；）<br>でもわたしの場合、努力せずに落とそうとするから<br>おうちの中が片付いたりきれいになったり・・・は<br>なさそう（笑）ウィンドウショッピングは大得意なんですけどネ☆<br><br>娘さんの英検、受かるといいですね（＾－＾）<br>準２級なんてすご～い！<br>その学科卒のわたしも受けてないです（＾－＾；；）
(October 21, 2003 10:58:09 PM)
Re:ウィンドウショッピングダイエット♪(10/21)
rabbitybarn
さん
この年になると、太るのは簡単！<br>痩せるのは至難の技（＞_＜)<br>なのに・・・戻ったのね（＞▽＜）<br>すご～～～い！！ やっぱりsayasayaさんはエライ！！<br><br>
(October 22, 2003 08:32:12 PM)
Re:ウィンドウショッピングダイエット♪(10/21)
シェトワ
さん
sayasayaさんにとっては大変なダイエットなのになぜか読みながら穏やか～な気分になってしまいました。<br>いつもsayasayaさんのページに来ると笑顔になります。
(October 23, 2003 08:59:54 AM)
Re:ウィンドウショッピングダイエット♪(10/21)
ミルクティ０４１３
さん
そうなんですよねー。<br>歩くのってとってもいいダイエットになるってわかってはいるんだけど・・・<br>その単純なことがなかなか出来ない。<br>私もあと２～３㎏、と思って頑張ってはいるんですけどね。<br>思い通りにはいきませぬ・・・・・・・・・・・・・・
(October 23, 2003 10:08:37 AM)
Re:ウィンドウショッピングダイエット♪(10/21)
ペズリー
さん
3日連続、ホークスがあまりにむごい負け方をしたため<br>ふにゃふにゃになっている私です。<br>もうやけ食いでもしたい気分なんだけど<br>ぐっと堪えて我慢､我慢。<br>今年も残す所あと2ヶ月あまりなのに、<br>年の始めに立てた目標の体重にはまだほど遠いありさま。<br>sayasayaさんは、スマートで羨ましいわ～。<br>
(October 24, 2003 11:30:14 PM)
Re:ウィンドウショッピングダイエット♪(10/21)
中年３８歳
さん
指揮者ですか！ 凄いですね。私は声楽でバス担当でした
(October 25, 2003 09:49:27 PM)
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