やんわりやせたい

7か月半が経過

「 カーブス入会後、
  半年過ぎた頃から痩せ始めました！ 」
みたいな体験談をいくつか読んでいたから

半年もすれば基礎代謝も上がって
自然と痩せてくるかもしれないなー
なんて考えていたけど
もう半年は過ぎ去り、はや7ヶ月半

今日時点で1.7kg減

やはり食生活をもう少し節制しないと
大きな成果には繋がらないのか…

とはいえ、正月太りが
例年より早く落ち着いてきたのは
日頃の運動の成果なのかと思ったりもする


先月は忙しくて
今までで通った回数が
一番少なかった（12回）

今月も忙しそうだけど
うまく折り合いをつけていきたい

​ 正月太りも減少傾向？

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本日の体重：ブログ開始時より-1.7kg

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