October 24, 2005
テーマ： 自転車(13592)
カテゴリ： 自転車
といっても、練習帰りに立ち往生している親子がいて、チェーンが外れているだけだったのですが…
後ろのみ変速の子供用ＭＴＢで、スポークとスプロケの間にチェーンがはさまっていたのを無理やり引っ張り出し、リアギヤにチェーンをかけて、プーリーを前へ引っ張り、前ギヤにもチェーンを戻す。一丁あがり！
「ありがとうございます」とお母さん。
子供はそっぽを向いたまま母親に促され「ありがとう…」
「こっち見て礼をしろよっ」と思ったのですが、子供はいい意味でも社交辞令なしだし、いつかチェーンが外れたとき助けてもらったなぁ。。。なんて思い出してくれたらいいか。
今日はもっと乗りたかったのですが、走り出したら、今までケガをかばっていたせいか、膝自体が少し痛いので、２時間４５ｋｍ平均心拍数１１０で切り上げ、ジャパンカップで使った物の片付け。
ＶＸＲＳは、泥だらけですが水洗いせず、濡れ雑巾で汚れを取り空ぶき。
決戦レース用のＸＸＸライトホイールと、ヘルメットはレース時以外使わないので土曜のレースで「仕事納め」なのできれいに掃除。
スプロケ外しギヤ一枚ずつ汚れ取り。やり出したら止まらず練習用のスプロケまで…
後ろのみ変速の子供用ＭＴＢで、スポークとスプロケの間にチェーンがはさまっていたのを無理やり引っ張り出し、リアギヤにチェーンをかけて、プーリーを前へ引っ張り、前ギヤにもチェーンを戻す。一丁あがり！
「ありがとうございます」とお母さん。
子供はそっぽを向いたまま母親に促され「ありがとう…」
「こっち見て礼をしろよっ」と思ったのですが、子供はいい意味でも社交辞令なしだし、いつかチェーンが外れたとき助けてもらったなぁ。。。なんて思い出してくれたらいいか。
今日はもっと乗りたかったのですが、走り出したら、今までケガをかばっていたせいか、膝自体が少し痛いので、２時間４５ｋｍ平均心拍数１１０で切り上げ、ジャパンカップで使った物の片付け。
ＶＸＲＳは、泥だらけですが水洗いせず、濡れ雑巾で汚れを取り空ぶき。
決戦レース用のＸＸＸライトホイールと、ヘルメットはレース時以外使わないので土曜のレースで「仕事納め」なのできれいに掃除。
スプロケ外しギヤ一枚ずつ汚れ取り。やり出したら止まらず練習用のスプロケまで…
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Keyword Search
▼キーワード検索
say-zz
自転車ロードレース リハビリから低糖質ケトトレーニング
Comments
© Rakuten Group, Inc.
