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November 24, 2005

ペダリングと噛み合わせ

(2)

テーマ：自転車(13510)

カテゴリ：自転車

１１月２４日の読売新聞「歯と全身の病」の特集記事より。

腸腰筋の記事にリンクはらせて頂いたのでヨミウリオンライントップ→科学で記事が読めます。

競輪選手で国内トップのスプリンター金子貴志選手が噛み合わせを治し、筋力の測定値が向上し片頭痛が無くなったというものです。

ロードでは歯を食いしばることは余りないと思いますが、通常の食事の噛み合わせが原因で身体のバランスを崩すこともあるかもしれないそうなので、気をつけたいですし、機会があれば噛み合わせを診てもらいたいものです。

本日の練習
２時間半６０ｋｍ平均心拍数１３７
ＬＳＤレベル１５０拍程度での巡行の中に、筋力回復のための低回転ペダリング（１分間７０～８５回）１０分１４９拍を入れる。
ＬＳＤの考え方など、自分なりの定義はあらためて記述予定。

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Last updated November 25, 2005 03:17:49 AM
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■コメント

おはようございます

kankan企画さん

　歯のかみ合わせについて　私は虫歯が多く　どうなのと気になる記事です。　
　私もかみ合わせ診てもらいたいです。

　肉離れが心配でしたが調子はどうですか、私は気持ちオフで通勤MTB中心に自転車に乗っています。　 (November 25, 2005 08:57:20 AM)

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Re:おはようございます(11/24)

say-zz さん

kankan企画さん
＞　歯のかみ合わせについて　私は虫歯が多く　どうなのと気になる記事です。　
＞　私もかみ合わせ診てもらいたいです。
＞
＞　肉離れが心配でしたが調子はどうですか、私は気持ちオフで通勤MTB中心に自転車に乗っています。　
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自分も身体のバランスがどうも…と感じているのでキチンとしたトコで診てもらいたいですね。

ご心配ありがとうございます。
今日も１２０ｋｍ乗れましたし、少し痛い程度なのですぐよくなるだろうと思っております。
冬はＭＴＢいいですよね！
ロードは冬山でパンクしたとき悲しくなります… (November 25, 2005 08:55:09 PM)

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