August 26, 2008
テーマ： 自転車(13589)
カテゴリ： 自転車
チェーンリングは 変速性能
を考え、 ＶＸＲＳ
と同じアルテグラＳＬ５０×３４を用意
インナーは 「ＦＳＡ Ｋ－ＦＯＲＣＥ ＬＩＧＨＴ Ｔｉ」 と同じ３５ｇ
アウターはＦＳＡより１０ｇほど軽い９５ｇ
インナーは、ＶＸＲＳがクランク付属のストロングライトでそれほど問題ないので、 ＫＩＮＧ３ もインナーはＦＳＡを試してみようかなと。
重量測定
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本日の練習
ダモクレス
メディオ～ソリア程度を少し入れて。
多摩川自転車道は、多摩川原橋の下流は花火の人手とその後片づけの自動車とこの雨で路面が砂利だらけ。
そこを少し通ったこともあり、今日も雨で自転車がかなり汚れた‥
練習をした三日連続で練習後にホースで水洗い。
昨日のノーライドがよかったか、左脛はそんなには気にならず。
明日は時間があるので、無理せずに出来るだけの練習をしたい。
インナーは 「ＦＳＡ Ｋ－ＦＯＲＣＥ ＬＩＧＨＴ Ｔｉ」 と同じ３５ｇ
アウターはＦＳＡより１０ｇほど軽い９５ｇ
インナーは、ＶＸＲＳがクランク付属のストロングライトでそれほど問題ないので、 ＫＩＮＧ３ もインナーはＦＳＡを試してみようかなと。
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本日の練習
ダモクレス
メディオ～ソリア程度を少し入れて。
多摩川自転車道は、多摩川原橋の下流は花火の人手とその後片づけの自動車とこの雨で路面が砂利だらけ。
そこを少し通ったこともあり、今日も雨で自転車がかなり汚れた‥
練習をした三日連続で練習後にホースで水洗い。
昨日のノーライドがよかったか、左脛はそんなには気にならず。
明日は時間があるので、無理せずに出来るだけの練習をしたい。
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