竜胆輪道　（りんどうりんどう）

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November 19, 2021

高反発靴導入ミズノウェーブエアロ18

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(15851)

カテゴリ：ラン

高反発靴のミズノウェーブエアロ導入。
厚底という感じではないが高反発を謳ったミズノのラン靴を導入。

WAVEAERO18
25.5cm 2E

外側より内側が高いオーバープロネーション対策のファンシェイプドウエーブ搭載。

いかにも運動靴というこれまでのミズノからは外観が大きく変更されたことも好感し導入。

試し走はハムを気にしながらだがある程度上げて。

6.01km
33:21

9:24
5:41
4:34
4:27
4:42
4:29

最初の1kmは用足し歩行。
1-2kmは靴の感覚見ながらウォームアップ的に。

5kmは自己新か。

ラン初心者の思い込みかもしれないがサブ3.5(スプリット5分?)からの進化にとミズノが言うように5分を少し切るくらいのペースにあった靴なのかなと。

反発力を使うためには前に跳ぶような感覚の方がいいのか。

ここまでオーバープロネーション対策靴を使って来たが、オーバープロネーションは大分矯正出来てきたような感じなのでカーボンプレートの厚底靴(オーバープロネーション対策のカーボンは無さそうなので)の使用も視野に入って来たか。