March 12, 2022
カテゴリ： 療養記
肋骨骨折から一ヶ月
レントゲンで折れた個所に白い膜が出来てきているので予定通りコルセットを外せることに。
コルセットがずれてくるのでまともな運動ができない一ヶ月間は長かった。。
早速自転車で買い出し兼ねて様子見走。
自転車ではまだ少し肋骨が気になる時あり。
そのあとにちょっとだけ様子見ランニング。
1kmを五分半くらい。
また 右小指爪がちいさく痛く なってきていたがウェーブエアロ19だと側面が伸びる素材なので大丈夫そうか。
[ミズノ] ランニングシューズ ウエーブエアロ 19 レディース ブルー×ブルー×ホワイト 23.0 cm 2E
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コルセットがずれてくるのでまともな運動ができない一ヶ月間は長かった。。
早速自転車で買い出し兼ねて様子見走。
自転車ではまだ少し肋骨が気になる時あり。
そのあとにちょっとだけ様子見ランニング。
1kmを五分半くらい。
また 右小指爪がちいさく痛く なってきていたがウェーブエアロ19だと側面が伸びる素材なので大丈夫そうか。
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