July 8, 2022
カテゴリ： ラン
自転車でのショートインターバル翌日だが負荷高くなくガーミントレーニングステータスもキープだったのでラン練習で形作りの レペティション
ガーミン935+ ランニングダイナミクスポッド
靴は HANZOT
5.6km
33:09
ペース5:57
レペティションは1分300mほど*3
ペースは
3:55
3:34
おまけに200m
3:24
四頭筋をかばうせいか右ハム気になり。
速いペースでの動きは少しずつ分かってきたか。
ニューバランス(Newbalance) NB HANZO T W M4 ハンゾーT シューズ レディース (21ss) PINK ピンク D 標準 whanztm4d【SS2206】
ガーミン935+ ランニングダイナミクスポッド
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5.6km
33:09
ペース5:57
レペティションは1分300mほど*3
ペースは
3:55
3:34
おまけに200m
3:24
四頭筋をかばうせいか右ハム気になり。
速いペースでの動きは少しずつ分かってきたか。
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Last updated
July 10, 2022 04:19:18 PM コメントを書く
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