October 19, 2025
カテゴリ： 療養記
左大腿転子骨折
車椅子で買物
歩行器歩行20分
ゆっくりより痛み楽な気がするのでケイデンス上げて
ランの腕振り
振っていくと身体が揺れて来て脚でバランス取れないので体幹を維持する必要が出て来る。
これはラン復帰後の練習にも生きてくる気づきかも。
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