2023年05月の記事
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Everything
先日の夢のブログは儚く消えました～本日は晴れそうです。😌そして明日から6月に突入しますね。月日というのはあっという間に流れていきますね。若い頃は全く考えていなかったけどね💦最近歌の練習を始めた私🎶還暦を過ぎると昔のような高い声は出ません💦😂それでも歌ってみたいMISIAのEverything～♪この歌詞のなかでズキンと胸に突き刺さったのが…どれくらいの時間を永遠と呼べるだろう。果てしなく遠い未来なら、あなたと行きたい あなたと覗いてみたいその日を…なんてロマンチックなんだろうか😌もう歌わずにいられないわ～😍歌詞ちゃんと覚えたい～♪いつもありがとう御座います報恩感謝
2023.05.31
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恐竜の世界
今日は午後から晴れていたが、風が吹いていて、ジョギング中に前からの風が吹いてなかなか前に進めなかった私💦💦😣今日も頑張ってきまたよ～💦🚶今日はジョギングに挑戦しました。体脂肪減ってくれたらいいけどね💦さて、昨日はドライブついでに道の駅武生に行ってきました。駅前に道の駅が出来ていた。北陸新幹線の開業の影響もあり、駅の隣には道の駅がある。道の駅は写ってないけどね😅１階はご当地の食材やお土産等が、二階には飲食するレストランがありますその二階の場所で食事をするついでに恐竜の詳しく書いている絵本が置かれていて、恐竜好きな子供にはたまらないと思うけど、私も見てると興味がわいてくる😄たとえばこの部分に注目↓めくると……とこんな説明が書いてある。いろんな恐竜の事がわかる。ちょっと面白くなり見ていても楽しめる。北陸新幹線開通は大丈夫なのか？💦少し心配ではある。開通したら是非乗ってみたいものだ。恐竜博物館も一度行った事があったけど、迫力ありますぅ～‼️いつもありがとう御座います報恩感謝どうなってるの？恐竜の世界 [ アレックス・フリス ]
2023.05.25
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お一人様夕飯
本日は黄砂飛来～😣車汚れるなぁ💦昨日は天候に恵まれて日曜日だったから子供連れの親子が多かった。私は午後からウォーキング&早歩きをしながら心地よい風を受け、緑豊かな公園の周りを早歩きしていました。汗もかいて水分補給もして、気持ちよい日だった。そしてこの日の夕飯は運動したら食欲もでてくる～あまり食べる事がない牛肉も野菜と一緒に中華風にして炒めた。魚は鮭、味噌汁、漬物、大麦入りのご飯。お茶はゴボウ茶を。この日は相方さんはいらなかったけど、一人でもちゃんと夕飯は作る。日々美味しいものが食べられる喜びに幸せを感じます。大麦はいつもこれを↓大麦倶楽部：腸活美人うるち丸麦(500g×5個セット)いつもありがとう御座います報恩感謝
2023.05.22
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恐怖の体重測定
今日も良い天気に恵まれ、運動したくなりますね～さて本日は体重測定を…体脂肪は減ってないやん💦😣何でや？体脂肪減らないのは？まだまだ修行がたらないかぁ😞それで、本日もウォーキング&早歩きしてきました。前回は相方さんと行きましたが、今日は一人で…前回と同じコースでしたが、一人だと歩数が違うのは何故なんだろうか？本日は4500歩数でした💦あれ？？よく考えてみると、スタート地点よりも後ろからウォーキングを始めたのでそうなりました😅でもいい汗かきましたわ～😄🚶あとは筋トレと食事に気をつけるかぁいつもありがとう御座います報恩感謝
2023.05.21
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スニーカー
朝から暑い💦日差しもあるし、サングラスをしないと目をやられてしまう💦サングラスは必須アイテムですわ～そんな昨日は午前中からショッピングセンターへ🚙買ったのはスニーカー👟でした。ほぼ毎日スニーカー👟を履いている。アナログみたいな写り～悪いわ～💦本当はこれが欲しかったんだけど…↓ニューバランス スニーカー レディース メンズ ML574 new balance EO2 EQ2 HL2 HL2 ブラック 黒 ブラウン ネイビー レッド ワイズD ウイズD スエード 天然皮革 レザー 靴 シューズ シンプル ブランド 人気 定番 通勤 通学 歩きやすい クッションスニーカー👟高いね💦😓ちょっと良いものだと一万円を超えますね。今回買ったのはニューバランスのワイドタイプ👟サイズの在庫切れで結局ワイドタイプ👟の高い方を買った。当面は買えないね😞もっとはやく来ればよかったわ😓これを履いてウォーキングできるわ。今まで履いていた👟スニーカーはギリギリまで履きます😅本日の天気は雨☔昨日のあの暑さとは違い過ごしやすいけど、運動は諦めて本を読んだり、音楽を聞いたりしたいと思ってます。🙇いつもありがとう御座います報恩感謝
2023.05.18
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早歩き
今日は暑い💦夏日だわ～💦それでもウォーキングは止めるわけにはいかない。🚶歩くだけだとつまらないから、早歩きをしてみた。今日は外周りに挑戦‼️‼️どれだけ距離があるのかなと早歩きしながら…まだまだこれからだ～ちょっといい感じだわ～気持ちよいわ～🚶そろそろ暑くなってきたけど、周りを見る余裕はあるわ～😄あと少しかな？💦汗が滴り落ちる～飲みものほしい～😓結果ニキロぐらいでした。ちょっとすくないかなぁ。二週はいけそう💦今日はこれくらいでいいかぁ😅いつもありがとう御座います報恩感謝
2023.05.16
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ウォーキング
昨日は雨になったり、曇りがちだったり、不安定な天気だったけど、今日は晴れて少し暑いような…😓コロナも落ち着いてはいるけど、店内はやはりマスク😷をしている人が多いし、私自身😷をして入っている。この日は運動公園に行きウォーキングをしてきました。高齢者も歩いていたり、走っている人もいたりで、ここならば😷マスクはいらないから私も気持ち良くウォーキングできました。😄中も歩けるけど、外周りの方が結構歩ける💦走っている人や歩いている人もいる。まだ二回目なので中を歩いてましたが、次回は外周りを歩いてみたいと思ってます🚶早歩きしたり、ゆっくり歩いてみたりと…🚶💦そろそろスニーカーがヤバいわ💦買い替えなきゃ🙅かな～😣いつもありがとう御座います。報恩感謝
2023.05.15
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蜂蜜
ゴールデンウィークもいよいよ終わりになりましたが、昨日の地震で行楽どころではなかったのではないかと😓揺れた～揺れた～💦😣震源地は石川県💦阪神淡路の震災を経験しているのですが、その時の怖ろしさは半端なく、あの時の事を思いだしてしまった💦余震も数ヵ月続いたように思う😣全く日本は地震大国で、いつ何処で地震がおこるかはわからない。皆さんも気をつけてくださいね。先日買った蜂蜜🍯なかなか値段も高いけど、奮発して買った😓大事に使いたい💦💦カラス山椒の蜂蜜私はこれが好きでして、コーヒーやヨーグルトに入れたりしてましたが、頻繁には使えないなぁ😣蜜柑科のカラス山椒。味はすっきりした感じ～😄そのままスプーンで一口舐めるのも良いかもね～😌今日は自宅でまったりと過ごしてました。雨も降るようだし、大人しくしてよう～いつもありがとう御座います報恩感謝
2023.05.06
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12年ぶりに芦原へ
今日は朝から車で芦原まで行ってきました。芦原というと芦原温泉が有名だけど、高速ではなく下の道をのんびりと車で移動し、北潟湖の景色も見る事ができました。北潟湖って湖だけど、海に繋がってるみたい。知らなかったなぁ～海に繋がってる場所らしき場所。相方さんが言うからそうなのかな？船も止まっていたからそうなの？とにかく気持ちよくて～もう１枚～あんまり気持ちよかったので寝そうになりました。😅そしてここにも行きました。今日はまだ人も少なかったため静かでしたよ。昔ここに来た事があったなぁ～もう少しいたかったけど、相方さん明日は仕事なので仕方ないね😔明日もお天気良いみたいだけどね～皆さんはどうしますか？いつもありがとう御座います報恩感謝
2023.05.02
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余ったモヤシを冷凍保存
ゴールデンウィークも始まり、前半は晴れて気持ちよく出かける事も出来たが、旅行には行けない😭近場でのんびりする事しか出来ないからなぁ。😔あとは美味しいものでも食べるしかないかなぁ😓…とはいえども財布の事情もある😣先日モヤシが安くて買いすぎた💦だからモヤシの余りを冷凍保存するのがいいと聞いて、ジップロックに水とモヤシを入れて冷凍保存した。今晩の夕飯に使いたいので、朝から冷蔵庫に移動した。モヤシ大丈夫かなぁ😓先日の夕飯は財布👛事情もあり簡単なものにした。この日はサバ缶を使ってサラダを作る。レタス30グラム、ダイコン100グラム、サバ缶、レモン汁大さじ1、オリーブオイル大さじ1、塩コショウ少々、を混ぜただけのサバ缶サラダ。納豆、漬物、さつま揚げ、味噌汁、御飯。👛の事情とは財布には小銭しかなかったため😭何かと値上げばかり続いているからちょっと苦しいなぁ😣💦工夫しながらやるようにしている。サラダも火を使わずできるのはよかったかも😅サバ缶に救われた私でしたわ～🙇いつもありがとう御座います報恩感謝
2023.05.01
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