2025年11月の記事
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キットカットと日常の生活
1人の時、毎日一つ食べていたら前のキットカットがなくなってしまったので、今回は大人の甘さ、ダブルベリー&ナッツ仕立てのキットカットを買う食べ過ぎないために一つと決めているキットカットもいろんな種類があるので見るのも楽しいわ～😄そんなこの日今日は朝早く相方さんの病院の付き添いにいった〜🚗💨目の具合は良好とは言えないが、少し良くなっているとの事だ我が家はマイナー保険証を使っているが、高齢者のなかにはやり方さえわからない人がかなりいる来月から使えなくなる保険証高齢者はあちこちで病院通いをしている人が多い今日は〇〇で明日は〇〇で…なんてね〜😅うちの相方さんもですが、今のところは2箇所です私は今のところ一箇所だけど、又どうなることやら〜🙁病院の帰り道、相方さんとウォーキングをしてきました🚶💨最初は2キロだった相方さんも4キロ歩くようになりました〜自宅でダラダラ過ごすのは良くありませんからね〜😅今年もウォーキングやランニングで終わりそうな気がしますいや、来年も…🏃💨12月の最後まで（階段から滑り落ちましたから〜）気を許さずに頑張っていこうと思う🙁いつも有難う御座います報恩感謝
2025.11.13
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相撲と日常の日々
ここにきて藤ノ川4連勝〜無敗だ身長177cmの力士京都出身の伊勢海部屋の小兵だ〜😄またまた今場所も荒れるかなあ〜😅両横綱も安泰ですいつも心配しているのは琴櫻現在2敗になっているから、この後がとても気になっている🥺頑張って琴櫻〜さてそんな昨日もう時期（来週）誕生日になる私今月で64 歳だわ〜🥲来年は年金受給者となるが、年金の税金っていくらなんだろうか？この日は午前中に寒くて朝はなかなか動けなかった〜😟運動も時間をずらして行ってきました〜🏃💨流石に寒いので中にはダウンを着ている人もいた私はネックウォーマーとハンドウォーマーを付ける事に…↓ここのお店で買っているが、靴下もお世話になる事もある。他にはレギンスも…冬のアイテムは必須です絹ショートストッキング 日本製 シルク 内側絹 保温 保湿 Mサイズ Lサイズ シルクふぁみりぃ ギフト 温活 冷え性 消臭 足裏 かかと 割れ ケア ムレないいつも有難う御座います報恩感謝
2025.11.12
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腹式呼吸と相撲
ウクライナ🇺🇦出身の安美錦が首投げで勝つ!ウクライナ🇺🇦ではレスリングの選手だったが、まさか相撲で首投げとは…この技オリンピックなんかで見た事ありましたが、安美錦が土俵で咄嗟にやった事で、びっくりした私😱あまりやりたくなかったようだけど、身体というのは自然とそうなるんやな〜と思った伯桜鵬負けてしまったが首大丈夫かなあ〜😟そんな昨日午前中に年末調整もようやく書き終わり、午後からいつものように、英会話のレッスン、プチ稼ぎ、カラオケ練習、腹式呼吸をする少しだけど音感も戻ってきた毎日腹式呼吸をしているからなのかもしれませんがお腹からも声が出てきたように思うこのまま腹式呼吸は続けていきたい😃年末調整が終わったら年賀状、お歳暮と又増えるなあ〜😩坂井宏行シェフ監修 ドリップコーヒー詰合せ AM5-75-6 ギフト 贈答品 お中元 お歳暮 七五三 内祝 出快気祝い 結婚祝い 父の日 敬老の日 七五三 孫 両親 自宅 応援 プレゼント 御礼 お誕生日 坂井宏之シェフ監修のドリップコーヒーギフト。いつも有難う御座います報恩感謝
2025.11.11
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相撲と年末調整
初日は豊昇龍が負けてしまったが、この日は勝つ1敗でも初日に負けたのは残念だけど、千秋楽まで頑張ってほしい大の里は好調ですね〜😄そんなこの日今年も又年末調整がやってきた〜相変わらず紙📜だけど、どうにかならんかな〜字はおもいっきり小さくて、老眼鏡をかけても目が疲れるし、見にくいしで嫌になる〜😩また今年の年末調整もややこしいしね〜🥲もうマイナンバーカードでわかるようになったら用紙いらなくなるやろか？😂米粒より小さい裏側の説明もどうにかしてほしいわアナログも考えものやと思う年末調整〜そんな事に時間を費やすのもね〜🥲私にとればストレスしかない🥲はやく終わらせたいわ〜🤣🤣これが終わらないと進めない〜😂いつも有難う御座います報恩感謝
2025.11.10
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高市総理
この仏頂面🙁〜そんな高市総理の健康問題で心配になってきた朝3時出勤の総理今までそんな事すら知らなかったもっと気になる事は国会でのやり取りどうして高市総理ばかり話しているのか?それぞれの大臣が話せばよい事なのに、すべて自分で話されている事に違和感しかない〜🙁もっと他の大臣を使えばよいと思うが…どうも高市総理は慣れていないのかはわからないが、要領が…😂こんな時代に答弁書すら紙？😂凄いアナログですね〜😂いや〜デジタル化している世の中でFAXなんておかしくないか？😅 国会もデジタル化したらどうですかね〜マイナンバーカードとか言う前にと思ってしまう😟…古い古い体質がこうなるんだわね〜自民党の古い国会の体質改善も大事ですね〜皆さんはどう思いますか？いつも有難う御座います報恩感謝
2025.11.10
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相撲Love
相変わらずブログ不調のようです更新出来てるのなら良いですが… 九州場所が始まりましたね〜今場所も荒れるでしょうか？↓九州場所、私は行った経験がありますが、まだその頃は若かったなあ〜😅枡席に座る事ができたのがなにより嬉しかったです。その頃はよほどの事がないと行けなかったある人から紹介してもらいまして、行けたのですその頃は、歌手の高田みづえさんの旦那様、元若島津の相撲をを見ました〜又見に行きたいです〜さあ〜誰が優勝するでしょうか？いつも有難う御座います報恩感謝
2025.11.09
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更新不調と米の
数日間からのブログ更新不調〜😩私だけなのかと思ってたら、皆さんそうなのですね。ようやく更新できるのかと思ったら又不調になりお手上げでした〜😩さて、そんな今日、お米がそろそろなくなりつつある我が家ですが、お米の値段が又上がってるやないの〜😤五キロ最高北陸で4614円近畿4563円いったいどうしちゃったのよ〜〜😱こんなに高いのならもう買わないわ〜🙁海外の米でも良いわと思ってきた日本の米が高級品になると手がでない🥲せめて4000円でもよいから安くして欲しかった何で地域で差がでるんかわからへんわ～ちなみに沖縄は3652円でした〜もう〜〜😩いつも有難う御座います報恩感謝
2025.11.08
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高市早苗総理と爪のささくれ
高市早苗総理、顔つきを見ると又さらに細くなったようにも見える🙁総理は健康にも気をつけてもらわないと、日本の国は守れませんあの安倍元総理も健康問題で大変だった事がありましたね〜働いて働いて〜働いて働いて参ります〜の勢いだったが、やはり毎日のハードスケジュールは堪えますからね🙁そんな昨日も病院の付き添いだった🚗💨経過は良好だが、先の事はさっぱりわからない😟今は注射💉が効果があるようですが、又来週病院に行き経過を見てもらいます🧐さてそんな昨日、ここ数日の間に爪のささくれが酷くなりました🥲毎日ハンドクリームを何度も塗りますが、原因は消毒なのかなあ〜よくスーパーなんかである消毒液をつけたりした事が原因になったようです〜😟液体はキツイかも😂↓スーパーの消毒液もあまりやり過ぎは…家でも外でも、コロナが始まった時から頻繁につけるようになったが、仕方ないかなあ〜😂うちはシルコットを使ってますが、スーパーの消毒液の方が手が荒れる🥲シルコット 99.99％除菌ウェットティッシュ 詰替(320枚入*4個)【シルコットウェット】いつも有難う御座います報恩感謝
2025.11.07
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秋の空を見ながらウォーキングとオサカーナ
ウォーキングをしてきました🚶秋空を見ながらウォーキング🚶🚶気持ち良い日だった😃２人でだと走れないけど、それはそれで良いかなぁと思う🙂そんな日にポイントで買ったオサカーナが届くイワシのおつまみ↓＼700万袋突破！／小魚アーモンド こざかな アーモンド アーモンドフィッシュ おやつ OH！オサカーナ 楽天年間ランキング受賞！1袋でカルシウム約640mgリピーター殺到の骨育おやつ｜ 送料無料 2025 スーパーセール一口食べるとパリパリしていてる。甘みもあるオサカーナの種類は何種類かあるが、わからないからまずはシンプルにイワシだけのものにした他の種類も食べてみたい😄ここ数日間楽天ブログの不調で大変だったもう大丈夫なの？いつも有難う御座います報恩感謝
2025.11.06
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株価と日々の生活
やっぱり日経平均株価は下がった私の予想どおりだ😟乱高するって言った事は、きっと来年もそうなると私は予想する乱高しながら年を越し、来年も乱高し続けると予想している私🧐そんな昨日午後相方さんの病院の付き添いだった🚗💨午前中は窓ガラスを拭いたり、壁を拭いたり…粗大ごみを整理したり…他にもやりたいが、時間がないので、少し早い目の昼ごはんを食べて病院に行く🚗💨はやく👁️完治してくれたら良いけど、なかなか完治しない事が気になる👀今年何とか上手くいけばよいが、私は何もできないからどうしようもない🥲なるべく普段どおりに明るくいようと思っている来月は来月で内臓疾患の検査があるので、それも又心配の種だ🙁心配なのは医療費も…年寄りからわずかしかないお金を搾り取ってどうなのかと毎回病院の付き添いに行くたびに思う🥲金持ちじゃないのだから…でも今考えてみても仕方ないので考えるのは止めた🙁そんな事を考えていたら身がもたない🙁結果が出るまでは普段どおりに生活しようと思った🙁自分自身もいつ病気になるかもしれないから、そうなりたくない、ならないように睡眠、運動、食事なんかは気をつけたいと思ういつも有難う御座います報恩感謝
2025.11.05
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小掃除と料理について
寒い朝、5時に起床するが真っ暗だ〜😱この日、朝は窓ガラスとサッシを拭き掃除をしたついでに台所の換気扇掃除もする洗濯物は雨が降り3日分もたまったままになっていたので一気に洗う冬物を出して衣類の点検をしていたら、ズボンが少しカビ臭いので洗う事にした午前中はここまでしか出来なかったいわゆる小掃除だ本当はドア部分も拭いたりしたかったが、気持ちがついていけない〜🤣そんな午後は腹式呼吸とカラオケ練習、英会話レッスンと読書、プチ稼ぎ等をしたカラオケを歌ってみたら昨日よりは声は出ていたので、やはり毎日歌うと上手くなるのかと思った😃なかなか覚えられないのは英会話だ〜🥲毎日やっているわりに、単語のスペルを間違えたりする。どうやったらスペルを間違えずに書けるのだろうか？学生時代は得意だったのに…老化現象かなあ〜🤣🤣💦でも好きだから頑張ろう〜っと😃👊この日の夕飯↓味噌汁は白菜とキノコ、大根、ワカメ魚はサワラのみそ漬け、ピーマンと厚揚げ、鶏肉の炒めもの、小さい小鉢は生姜と椎茸の佃煮ですそしてご飯は白米ともち麦のごはんお茶はゴボウ茶でした〜私はそんなに料理が上手くないよく小学校の友人から言われた事もあった切り方が違う〜カレーを作るときはそんな切り方はしないよ〜なんて言われたカレーを作る時に玉ねぎの切り方なんてあるんだろうか？普通に切っても、ダイナミックに切っても、細かく切っても良いじゃないかと…そんな時から料理は苦手意識があった🥲見た目じゃないよ〜美味しく食べられたらそれで良いじゃないのか〜と今は思っているいつも有難う御座います報恩感謝
2025.11.04
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ワールドシリーズとどしゃ降りの雨
昨日はワールドシリーズの余韻に浸ってましたもってますね〜〜山本投手満身創痍で投げた山本投手は凄かった〜大谷さんも佐々木さんもよく頑張りました〜ドジャースの選手皆素晴らしいですよねドジャースおめでとうございます😊そんな日の午後に私も頑張ろうと🏃💨触発され走りたくて行った🚗💨しばらくは曇り空だったが、急に雨が降ったので2キロ半ぐらいから雨がひどくなって車まで走って戻る事にした〜🏃💨びっしょりになってしまった〜😩それでも走らないでいるよりはマシだわ〜雨が降っても走っている人がいますけど、私も雨が少しぐらいなら大丈夫だが、流石にどしゃ降りとなると…😰💦これからこういう日が増えてくるとなると大変だわ〜😰かかと衝撃綿混クッションサポーター かかとサポーター かかと かかとパッド かかとケア 踵 クッション 踵サポーター ランニング 踵パッド かかとの痛み 衝撃吸収 ムレない 蒸れない 痛い いたい イタイ ウォーキング ジョギング グッズいつも有難う御座います報恩感謝
2025.11.03
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恐怖の体重測定とカラオケ
11月の体重測定〜↓あんまり変わりない〜↓体脂肪もそんなに変わりなく標準ですBMIかわりなく、もう少し上げたい腹八分が功を奏したのか、走っているからかわからないが、体は軽くなっている寒くなると痛めた足や膝🦵が痛くなるが、今のところ大丈夫そうです〜🙁体重が50キロぐらいだったのが、２、３キロ減ったのは良かったのか？年齢のせいにはしたくないけど、おやつを食べている事もあり、それ以上は減らずに安定している体重でした😃💦そんなこの日、久しぶりにユーチューブのカラオケで歌ってみたが、声が出なかった🙁昔はマイク片手にステージでも歌ったのになあ〜年齢的なものなの？ショックだった😰もう一度上手く歌えるように毎日腹式呼吸を又始める事にした再び上手く歌える事ができるでしょうか？私は今高橋真梨子さんのごめんねを練習しています皆さんはカラオケ🎤の18番はなんですか？😄いつも有難う御座います報恩感謝
2025.11.02
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寒天菓子と荒れそうな政治
金城製菓ミックスゼリー 175g×10袋入 寒天菓子 ゼリー菓子 お菓子 寒天ゼリー 金城ミックスゼリー【心ばかりですが…クーポンつきます☆】時々寒天菓子を買う事があるコーヒー寒天、フルーツ寒天等など…昔はトコロテンをよく蜜で食べていたけど、今じゃ菓子として食べているそんな11月初日は大荒れ天気一時期凄い雨が降ったりもした荒れてますねさっそく〜維新大丈夫？そしてトランプ大統領はトラック🚛関税を追加発動〜😟日本も？🙁やっぱりタダでは終わらないかぁ〜今月はいろいろありそうだ😩米券に関してもある野党議員から膨大な事務予算がかかると苦言を呈した次第で…単に口にした事がいけなかった鈴木農政大臣そんな事するぐらいなら米の値段を少し下げたらどうなのよ〜と言いたくなる🙁相変わらず生産者目線が強烈に強く出ている大臣今頃石川県に行ってるけど、生産者の意見だけじゃなくて、庶民にも耳を傾ける事が大事なんじゃ？😟高市政権は波乱含みこれからどんな舵を切るか？いつも有難う御座います報恩感謝
2025.11.01
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