じゃここうこの生活ブログ

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クレオパトラ２２世 @ Re:大相撲夏場所と熱中症(05/19) New! 熱中症も急に症状がでてくることがあるよ…

kopanda06 @ Re:大相撲夏場所と熱中症(05/19) New! 今年の夏の最高気温は何度になることでし…

じゃここうこ@ Re[2]:大相撲夏場所と熱中症(05/19) New! ひまひまにゃーさんへ毎日どうなるんだ…

じゃここうこ@ Re[1]:大相撲夏場所と熱中症(05/19) New! エンスト新さんへはい有難う御座います …

和活喜 @ Re:大相撲夏場所と熱中症(05/19) New! 　銀行の支店長上がりの、とても誠実な先…

ひまひまにゃー @ Re:大相撲夏場所と熱中症(05/19) New! 夏場所、大の里や安青錦らの休場で懸賞金…

エンスト新 @ Re:大相撲夏場所と熱中症(05/19) New! おはようございます水分補給してください…

じゃここうこ @ Re[9]:暑いけど…(05/18) New! moto，jcさんへ大変ですよ〜下着は手…

大相撲夏場所と熱中症

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テーマ：日常生活(583)

カテゴリ：カテゴリ未分類

そんな昨日…

いや〜暑い暑い暑い😩
午前中にやはり走ろうかと行ったけど、前日より暑かったのか、途中で気分が悪くなった🥺

どうも熱中症のような…
前日に速歩をしたせいなのかもしれない〜
無理は止めて2キロで中断した🙁

おそろしいぐらい暑い〜😩
一旦自宅に戻りエアコンをつけて横になっていたら眠ってしまった🥺

一気に暑くなって身体が慣れていなかったのかもしれないと…

これからは自分の年齢と向き合いながら運動量も見直す事になりそうだ

皆様方も熱中症には気を付けてください

いつも有難う御座います
報恩感謝