生活の知恵
　　現在はほとんどの人がシャワートイレを使用し、大便をした後トイレットペーパーを使用している。
　　しかしながら、私はトイレットペーパーを使わずに済む方法を考えた。

トイレットペーパーを使わずに済む方法
　　大便をした後にシャワーでお尻を洗う際、シャワーの水流をお尻の穴に合わせ指サックをつけた指　
　　をお尻の穴に入れて穴の中と廻りを良く洗う。
　　その結果、お尻の穴の中と廻りはきれいになっているのでタオルを使って水分をふき取れば良い。　　　
　　指サックはどの指につけても良いが左手の中指が一番適しており、良く洗うことができる。
　　指につけたサックは使用後に指につけたままタオルで水分をしっかりとふき取り、サックをはずす。

　　サックにはほとんど臭いは残らない。サックは繰り返し使うことができる。
　　使用後のタオルはたまに洗濯すれば良い。
　　以上の結果、トイレットペーパーを使わずに済ませることができる。

指サック
　　楽天通販にて販売（発売元：清和産業）の天然ゴム製が一番適していると思います。
　　１００個入り３００円～３３０円、送料２００円でとても安いと思います。S、M、Lサイズがありま
　　す。私はLサイズを使用しています。

生活の知恵を利用することによる効果
　　①　生活費の低減。トイレットペーパーの費用は４人家族で年間６，９００円ほど節約になります。また、購入運搬の手間がかからない。　
　　②　トイレットペーパー製造と運送を大幅に減らせる。エネルギーの大幅な節減になる。
　　　　トイレットペーパーの使用量を減らすと森林の保護につながる。

ちなみに、私は既に６か月間トイレットペーパーを少しも使っていません。
地球温暖化を防止することにわずかながら貢献していると思います。少しずつでも皆さんが協力すれば大きな力になると思います。

11月３日（日）夜、快便、いつものようにトイレットペーパーを使わずに済ませた。
使用後の指サックは水分をしっかりと拭き取り、ベビーパウダーをポンポンとつけると指サックの着脱がスムーズになる。
水分が残っているとゴムがくっつき着脱がスムーズに行かないことがある。