神奈川県伊勢原市 整体院すいっちのブログ

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2024.09.13
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脊柱管狭窄症の治し方：腰・骨盤やお尻周りの痛みにはと中殿筋のセルフケア

テーマ： 腰部脊柱管狭窄症・ヘルニア(54)
カテゴリ： カテゴリ未分類








中殿筋は骨盤と股関節の安定化にも重要な筋肉で片足立ちや歩行時のバランスにも関わっています。



今回中殿筋のセルフケア方法をご紹介していますので、この機会に中殿筋のケアをお試しください。



https://blog.isehara-seitai-switch.xyz/lcs-gmed/






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最終更新日  2024.09.13 07:23:50
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