2018年03月の記事
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日曜日は札幌は雨
3/31に計画を立ててたら、同僚が「明日雨だってさー」って言ってて、調べたら札幌の4／1日曜日は曇り／雨マーク。あっさり日帰り旅行計画断念。曇ってても、雨降ってても場所は逃げないけど、晴れた日の方が景色が良いし、片道4時間掛けて行くんだから天気は重要。これが何か食べに行くとか食べ物メインだと、行くんだけどね〜。残念。＾＾；こんどは4/8の日曜日にしよう。今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ
2018.03.31
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糖質制限やめて玄米野菜食にしたら
糖質制限スーパーやめて、糖質制限スタンダートにしたら元の体重に、殆ど戻っちゃった。私の8ヶ月の苦労は一体・・・・。糖質制限は、自分の他に料理を作ってくれる人がいると続くと思うけど、自分が料理下手だと・・・・・。（ーー；74kg→65kg→73kgこんな感じだね。その後ブックオフで買った本。「これを食べれば医者はいらない」 若杉友子 著 こちらはちょっと食材に拘ってるので、お金掛かる。「自力で治った！」 市川晶子 著 コッチのほうが、そんなに抵抗ないかも〜。この2冊を参考に、玄米食に変えてみました。ただ自分は会社員ですので、昼食は普通食、朝晩を玄米食です。（＾＾）玄米食に変えて3日目ですが、ここ暫く73kgだった体重が71kgに。しっかり食べてるのに！糖質も摂ってるのに！減った！朝晩、玄米食＋温野菜は楽だよ〜、後は飽きないようにしないと。＾＾；今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ自力で治った!糖尿・肥満・虚弱体質 ある主婦の自然療法体質改善奮闘絵日記 / 市川晶子 【本】これですね〜。古い本なので、ブックオフで200円でした。
2018.03.30
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タケノコ食べた
北海道には本州で採れる様な、大きいタケノコは有りません。鉛筆がもう少し太くなった様な、タケノコしか生えないよ。主におでんとか煮しめに入ってますが。イオンで買い物した時に、九州のタケノコが売ってたので買ってみました。家に帰って来て、見てたらなんとなく皮むいてしまって、タケノコと一緒に付いて来た小袋見たら、皮むかないでその糠と一緒に鍋で煮るんだってー！知らなかった！慌ててネットで検索したら、同じ様な事した人がいて、問題無いと分かり一安心。それで出来たタケノコ食べたら、ちょっと独特なエグ味は有ったけど、美味しい〜。スーパーのタケノコで、こんなのだから本場の自生のタケノコは、もっと美味しいに違いないね。いつか食べたいなぁ。今日はこんなところで、また明日。(^^)
2018.03.29
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玄米ご飯に変えて、味噌汁も
せっかく玄米ご飯を再開させたので、味噌汁も良いもの使って作ろうとして、検索したら出てきた。マルコメの「贅沢に糀を使った甘みと深い旨味の生みそ 糀美人」名前長い。近所のイオンでは税込み408円、アマゾンで送料込みで389円・・・・今やイオンよりアマゾン強いのか。すぐ使いたいから、イオンで買ったけど。＾＾；野菜とかも一緒にイオンで購入。糀味噌って甘いから、自分的には好きじゃなかったんだけど、何事も経験なので食べてみたらやっぱり甘かったよ〜。＾＾；今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノマルコメ プラス糀 贅沢に麹を使った甘みと深い旨みの生糀みそ 650g/マルコメ プラス糀/糀みそ(糀味噌)/税抜3000円以上送料無料マルコメ プラス糀 贅沢に麹を使った甘みと深い旨みの生糀みそ 650g【HOF13】【rank_review】見た目は、こんな感じ。楽天だと、やっぱ送料かかるのね。
2018.03.28
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玄米食復活
体調が悪くなってきたので、玄米食を復活させることにしました。糖質制限をやめてから体重が増加。糖質制限でMECというのをやってたのですが、肉・卵・チーズの中のチーズが規定の量を毎日こなせなかったので、ダラダラとなり、やめてしまいました。たま〜に玄米ご飯食べてたのですが、今回は本格的にやるのは数年ぶりです。押し入れから「発芽名人 IH-0610」という炊飯器を引っ張り出しました。韓国製の炊飯器ですが、発芽玄米を手軽に炊飯できるという優れもの。これ以前の名称は「チャル釜」と言います。2004年ころだと思うのですが、ネットで1万2000円〜1万4800円くらいで売り出されたのもです。機能的には現在のものと何ら変わりません。内釜の材質が良くなったとか、見た目が良くなったとかくらいですかね〜。一時期、悪徳通販業者がはびこり、玄米炊飯器が10万円以上で売り出されていたことが有りました。でも14800円のものと機能的には変わらないと思うよ〜、製造元一緒だし。＾＾；今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）参考までに、豪華2大特典付き！CUCKOO ニュー圧力名人！通常ポイント10倍！圧力名人 CUCKOO/発芽玄米炊飯器/酵素玄米炊飯器/ねかせ玄米/寝かせ玄米/プレゼント付/超高圧力炊飯ジャー/ダイエット/母の日 ギフト プレゼント 贈り物【送料無料】選んだショップはテキトーです今こんな感じか〜、下は47800円〜上は64584円なんでこんなに値段が違うのか、分からない・・・・。アマゾンでは型番CRP-HJ0657Fなんだけど、一緒なのかな？因みにアマゾンでは、45601円〜64584円だね。同じものなのに、変な値段で買わないでね。でも5〜6年前でも29800円だったよ〜。発芽玄米食べたいが為に、この値段は損臭いと思う。玄米だけ食べたい方は良いと思うけど、白米も食べたい人は日本製の炊飯器の方が良いと思います。
2018.03.27
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新しいパソコンが欲しい
処理速度が早くて、フリーズしなくて、使いやすいノートパソコンがほしいな。前から買おう買おうと思ってたんだけど、「これ欲しい！」思うようなものが見つからない。指紋認証機能とOfficeは欲しい感じ。メーカは何処のでもいいけど、壊れたりトラブルが合ったりした時困るのでサポート有った方が良いな。4月中に欲しかったりして・・・・。今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ
2018.03.26
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日産リーフでお出かけしようと思ったけど
行かなかった〜！＾＾；一人で行くのも味気ないし、特に目的もキチンとしてなかったし、札幌の日曜の朝曇ってたし〜。9時位から快晴になったけど、6時時点では曇ってたから遠出する気分じゃなかった。（ーー；タイヤ交換も遠出考えると札幌市内は大丈夫でも、札幌から出て山間部の道路はまだまだ雪だし、チョッピリ怖かったのも有って出かけませんでした。次の日曜日は、行ってみようかな？今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ
2018.03.25
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洗車したら出てきた
どろんこの車を洗車したら出てきた。月よう日にコンビニに行った時隣に停めた人のドアパンチ痕。その時は、傷に気づかなかったけど、洗った後に見たら有ったけど、後の祭り・・・。修理費およそ2万円だそうだけど、ディーラーによるとクリア層に留まっているので、3年後の車検の時に3万円くらいで車体全部のメンテナンスすれば消えるかもって。でも、相手と口論になった時お茶かなんかで泥落としておけば、そこで発見できたかもって後悔してます。（TT)次からは絶対に失敗しないぞ。今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ
2018.03.24
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25日の日曜日の予定をじゃらんを見て決めようと
電気自動車日産リーフ。不得意な冬が終わり、気温もマイナスからプラスに変化する事で、充電効率が上がってきました。（＾＾）じゃらん北海道の発売日は22日なんですが、その日は忙しかったので23日に購入しました。う〜ん、今回ページ増なのですが、掲載内容がイマイチ・・・・。特に食べ物関連は、田舎では期待できない・・・、海鮮モノにしても料理にしてもサービスにしても、あらゆるものが札幌が一番上。札幌より上回っている、田舎の店なんか行った事無いよ。＾＾；だからホント、田舎に期待できるのは景色とか食べ物は生モノ海鮮盛り合わせ安いとかだね。リーフだと電気が続く限り、交通費ゼロで北海道内なら、どこでも行けるし。天気良いと良いな。今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ
2018.03.23
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23日は給料日
今月結構お金使っちゃって、カツカツ〜。＾＾；25日が給料日だけど、日曜日だから23日の金曜日が給料日。時間がないからさっさと、仕事の合間に銀行へ行って楽天銀行とかゆうちょ銀行に振り分けて貯金と引き落とし対策しなくては。金曜日は、忙しくなりそう。今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ
2018.03.22
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春分の日の札幌市は快晴
せっかく快晴だったので、老人ホームで暇してる父を連れて札幌市の隣の江別市のトンデンファームへGo。駐車場広いよ〜。お店の中は、こんな感じ。あらら、伝票まで写っちゃった、ジンギスカン食べ放題＋ソフトドリンク飲み放題で1人1750円です。因みにソフトドリンク無しは、1600円。だけどスープが有るので、ソフトドリンク要らないかも〜。父と一緒で、ジンギスカン食べ放題も食べ放題と言って、そんなに食べないかもって思ってたけど見事的中！2人共若くないから、そんなに食べなかったけど、単品メニューがあんまり選べないので、これで良かった。＾＾；11時の開店で、すぐ入ったのでお客さんは暫く自分たちのみでした。父が「いやぁ～、ここはあずましいな〜（落ち着く）。」って喜んでたので、いつも連れて行く回転寿司は良くなかったの？って聞いてみたら、「一応BOX席で、プライベート空間は確保できるけど、何か騒がしいし店の人も忙しないから、あずましくないね（落ち着かないね）。」って。喜んでくれたから、まぁ良いか。今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ
2018.03.21
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やっぱり寒い札幌
冬終わったと思ったのに、昼間で-3℃・・・。休み前なのに、こんな感じ。雪も、ちょっぴり積もってて5cmくらいかな？水曜日の休みの日は、江別市のトンデンファームに行く予定ですが、寒くないと良いな。＾＾；札幌のすぐ隣の江別市は、札幌が快晴でも猛吹雪ということも有るので注意が必要です。今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ
2018.03.20
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コンビニの前で車のドアぶつけられた
タイトル通りなんだけど・・・。コンビニの前で車で待ってたら、隣に停めた人がドアを開けすぎて私の車の助手席のドアに、「ドン」って・・・。「すみません」とは言われたものの、反射的に「何するんだよ！」って強く言い返した。そしたら「傷もないし、謝ってんだから、それでいいだろ！」って言い返された。この言葉にカチンと来て、口論に・・・。車のドアが雪解けの、どろんこで汚れていて、傷があるのか無いのかよく分からない。（〜〜；でも洗車の後から、見つかっても嫌だし、相手の態度が悪いし。相手の言い分は、すぐ謝ったし、傷もなさそうだし、それなのに言い返してくるお前が悪いって・・・。怒鳴り返したのは悪いかもしれないけど、その後こっちが全部悪いようなこと言って、警察呼んだら「お前に言いがかりつけられて、脅されたって言うから」だってさ〜。埒が明かないし、チンピラみたいのだから、それ以上話しててもな〜。今更だけど、相手の車のナンバーくらい控えておけばよかった。（ーー；今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ
2018.03.19
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ストーブで部屋が暑い札幌
1日前まではストーブというか、FFヒーター微小で点けっぱなしにして24℃程度でした。でも日曜日は、同じにしても3時間ほどで部屋が27℃に・・・・、だるかったので外には出てません。＾＾；でもスイッチ切ると、2時間ほどで21℃くらいになってしまうので、切りっぱなしにも出来ない。（ーー；27℃は暑すぎるし、21℃だと寒い。一番小さい設定にしてて、27℃になってしまうから、やりようがなく・・・・。今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ
2018.03.18
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最後の雪かな？札幌
土曜日の深夜に降ってた雪が最後かも〜？札幌は油断すると、雪降からタイヤ交換は4月の中旬か？天気予報だと、3/21頃で札幌の冬が終わりそうなこと行ってたけど、そうなのかな？すると、春からはリーフの季節。バンバン、ドライブに行けそうです。今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ
2018.03.17
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一旦なくなった雪がど～んと札幌
限りなく道路の雪が0になって、道路脇に積んでた雪も無くなりそうだったのに・・・・・。22時くらいからかな〜、ドンドン雪が降ってきてあっという間に10cmくらいになっちゃった。朝には積雪20cmくらいになってるのかな？春の訪れを感じ始めた頃に、こんな事に・・・。＾＾；雪かき朝から面倒だな〜。土曜は朝がら早起きだ。今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ
2018.03.16
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札幌泥だらけの道路
雪解けに伴い、札幌の道路はどろんこです。＾＾；車は酷い有様で、洗車しても1日で洗車がなかったようなどろどろに・・・。（TT)洗車代金がもったいない感じ。凍結道路の方が、車は汚れません。今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ
2018.03.15
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ホワイトデーでした
札幌きのとや本店で予約したケーキを受け取りました。普段のケーキにはついてない、紅茶のおまけ付き。（＾＾）別に買わなくていいから、なんとなく嬉しいプレゼントです。ケーキをそれぞれ配ってきて終了〜。その後の感想が楽しみです。レモンムースの入ったケーキは、ホワイトデー限定だったので、自分は他ので代用して食べることが出来ず。その点が残念でした。＾＾；今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ
2018.03.14
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加圧Tシャツって？
まだ注文したばかりで、届いてないのですが。＾＾；本格的な加圧ベルトも持っているのですが、結構面倒なので使わなくなってしまいました。加圧Tシャツって、簡易版で手軽そうなのでアマゾンで買ってみました。札幌に引っ越してきてから、楽天市場のお店ではお届け日とか送料のトラブルとか多くって、あまり使わなくなってしまいました。楽天市場は北海道向けの送料、なんとかして欲しいです。長野に住んでた時は、楽天市場でたくさん買ってたのに、今はアマゾン。（ーー；加圧Tシャツは、届いたら感想書きます。今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ
2018.03.13
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ホワイトデーまで数日
仕事関連の人にしか贈らないけど・・・・。＾＾；札幌きのとや本店でケーキの予約バッチシ！予算MAX5000円のはずが、10000円位になっちゃった！事務所って女性が多いし男性も数人居るけど、1件7人として1件分予算2000円。いつもは2件なのですが、今年は4件。1件特別で予算オーバー。他の営業の人って、もっと自腹のお金出しているのかな？う〜ん・・・・。怖くて聞けないというか、負けるみたいで聞けない・・・。（汗）自分の印象が、良くなれば良いな〜♪今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ
2018.03.12
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防水靴買ってきた
買ってきたのはスニーカータイプの防水靴。今まで履いてたのは、革靴タイプの防水靴。スニーカータイプを買ったのは、行った先の東京靴流通センターでいつものが在庫切れで無かったから。別な日に行くのも面倒くさかったので、スニーカータイプにしちゃった。どうせ仕事靴だし。防水靴を履き出したのは、札幌に引っ越してきてから。雪と水で道路ぐちゃぐちゃなことも多いので、防寒も兼ねて、ちょっと重いけど。スニーカータイプ軽いけど、同じサイズを買ったら少しゆるい。う〜む、重たくても革靴タイプを買うべきだったか？＾＾；革靴タイプの防水靴は合皮のなんちゃって革靴、水に結構浸かる場面多いのでね。スニーカータイプ軽いけど、水が染み込みやすそう・・・。今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ靴は通販で買わんかな。
2018.03.11
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札幌の冬道あれこれ
そろそろ春の準備の札幌。4WDから2WDに、今回したわけだけど、どのくらいだったのか感想。自分の経験則で言うと、街乗り中心ですと。・札幌とか雪道は、やはり4WDだと安心。・でも事故ってる車を見かけると、4WDミニバンやワゴンが多い。・FF車は、アイスバーンで滑ると重い方（エンジンルーム）中心に弧を描いて半回転。・FF車でも日産リーフみたいに重心が車の底に有ると、滑った方向に滑って行く。・4WDは滑ると、自分が思ってもみない方向に勢い良く飛び出す様に滑っていく。・思ったほどFF車でも冬道走行悪くない。・去年軽の4WD車だった、今年の冬は日産リーフで滑り率恐怖感は軽4WDが圧倒的に上、日産リーフ安心感いっぱい。・でも雪にハマった〜と思った時の脱出率は軽の4WDの方が時間的に早く出られた感。・リーフは近所の雪の多い場所でハマっても自力脱出可能だった。・同じ場所でハマった友人のプリウスPHEVは自力脱出出来ず、最終的にクラウン・マジェスタに引っ張ってもらって脱出。・アイスバーン道路で、赤信号から青信号に変わった時の発進ダッシュは軽自動車4WDの方が上、リーフはスリップしてて前に進まず。＾＾；まだ有るけど、あんまり長く書いてもね〜。今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ
2018.03.10
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天気悪い気温高い札幌
3℃になった札幌。雨降りで駐車場前の道路の雪がグジュグジュになり、駐車場に入る前に雪のぬかるみにハマり10分位立ち往生しながら、やっと入れた。ヴィッツとかエスティマの4WDは、雪と水を後方に巻き上げながら駐車場入ってくる、やはり札幌は4WD車だと安心だね。自分の所はまだ屋内駐車場だけど、隣の駐車場は屋外だから駐車場内で動けなくなっている車も見かけるよ。＾＾；だんだん暖かくなってくれるのは良いけど、雪が降り積もって20〜30cmの層になっているのが、急に崩れてぐずぐずになると、このようなことになります。上から見ると、なんでもない普通の雪道なんですが踏んで初めて焦る。今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ
2018.03.09
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雨降り札幌
札幌夕方から気温2℃、雨降りビチャビチャ〜〜〜。明日になったら凍るか心配。大きな車道は、そうでもないけど歩道や住宅街の道路、氷の上に水が溜まるので滑る〜ｗｗｗ帰り道は、転んだら水たまりに浸かるので、おっかなびっくり歩行です。＾＾；転ばず家に帰れました。今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ
2018.03.08
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1週間前だから、ホワイトデーの予約
今回も特定の相手無し。（ーー；お世話になっている仕事先の事務の女性達+男性も分け隔てなく・・・、と言っても男性ばかりの事務所の方はちょっと無いよな〜。＾＾；札幌きのとや南郷通店でケーキの予約。今回のケーキは、レモンのムースベースのおいしそうなケーキ1個3500円。でもなんか小さい、4〜5人前くらいかな？足りない分は、仕方が無いからなんとなく見栄えのする普通のショートケーキを足そう。（＾＾；大丈夫だよね。毎年、「きのとや」かワンパターンかな？コストコの特大ケーキで質より量とも思ったけどね、安いし。でも舌のこえた方たちなので、やめた。今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ
2018.03.07
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糖質制限やめたら太ってきた
75kg→65kgになった時に、フラフラしてきたし半年それ以上の減量ができないから、やめてから、あれ・・・・？戻るの早い、5キロ増加はあっという間2週間。70kgから段々増加してきて、今や73kg！ラーメン、松屋や吉野家で牛丼食べてたら2ヶ月間掛からず。＾＾；ダイエット始める前に近い感じ・・・・。（TT)気をつけては居るんだけど・・・。ラーメンとか1週間に1回だけだし。いや〜、難しい。今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ
2018.03.06
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あったかくなって来たよ札幌
毎朝必ず車の中においてある、炭酸水のペットボトル。飲もうと思ったら凍っていく、飲めない状態。続いてたけど、ここ2日ばかり凍らない日が続きました。春の訪れか？ものすごく寒い感はないけど朝夕は-2℃。昼間は+1℃くらい。日曜日はテレビでは10度位まで上がったらしいけど、7℃位にしか感じなかった。それでも随分暖かくなった札幌。でも、ドンドン雪も溶けたと思うけど、道路脇に積み上げてある雪はあまり変わらない。見通しが悪い。積み上げた雪の間から人や車が飛び出すし、歩道に幸あるからって電動車椅子の老人とか常識ないおばちゃんが車道の1車線塞ぐ形で車道に出てくる。3車線道路の左側は雪で潰れていて、真ん中は数人の歩行者が使っている。1〜2人出て来ると、次々にアホが車道に出てくる。大変迷惑です、とくに電動車椅子の人。横断じゃないよ、走行してるんだよ電動車椅子で車道を。今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ
2018.03.05
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随分溶けた雪札幌
日曜日は朝から雨の札幌。FFヒーター点けて、部屋の中の気温も普段は23℃なのに、今日は25℃になってる〜。設定は微小のまま。昼間はスイッチ切って、23℃になったら点ける感じ。昼頃に雨がやんでて、ドンドン雪溶ける〜。土曜日に洗車したばっかりなのに、あっという間に・・・・。＾＾；でも、雪はドンドン無くなって欲しい。今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ
2018.03.04
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ひな祭りっぽくないけどジンギスカン
3月３日はひな祭りと言いつつ、何も無いよ〜。コンビニでも特に話題はなく、節分の恵方巻きの方が話題になってたりするので、ひな祭りもコンビニで宣伝するようになると、もっと良いのかな？こどもの日はGWに掛かるから、何かと使いやすいけど、ひな祭りは平日ってのも有るのかもね。ひな祭りは、ひな祭りではなく仲間とジンギスカンパーティーだったよ。伝える人が、アレだと本州の人にまるで北海道の統一事項のように伝えられるというのを知りました。ジンギスカンのタレは、札幌にいると「ベル」か「ソラチ」だけのように伝えられ、他にも「エバラ」とかも有るんですけど。函館だと「ワダカン」も加わります、青森のメーカーですが良いですよ。（＾＾）もっとびっくりしたのが、ジンギスカンのシメにジンギスカン鍋の油が落ちる溝にうどん入れて食べるって？十勝地方らしいですね〜。味は美味しいか？ビミョウな感じだぞ。函館や札幌には、無い食べ方です。＾＾；今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ
2018.03.03
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さっぽろの天気おさまった
結構降ったけど、大荒れと言えば大荒れでしたが、そうでもなかった札幌。降った雪はたくさんだったけど、特に危険を感じることもなく、吹雪だったら2月の初めの方がもっと吹雪いてた日もあったよ。せっかく一旦は、溶けたり除雪が進んでたのに、また道路にいっぱい雪が積もったのが残念。住宅地の道路や割りかし細めの道が、轍や雪の溶けた部分とそうでない部分とでガタガタになって、振動の強い道路になった。だから混むけど幹線道路の方を通った方が、安全に走行できる。今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ
2018.03.02
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札幌大荒れ
天気予報で、札幌というか北海道大荒れの予報。札幌は猛吹雪という感じではなく、水分を多く含むいわゆるベタ雪が降り積もりました。昼は仕事しているので、住宅地の夜の様子。住民がせっせと雪かきして、その後がこんな感じ。結構積もったよ〜。仕事場から帰ってくる途中の道で、路駐が多かった。ただでさえ雪で道幅狭くなっているのに、路駐なんてどういうこと？って思ったけど、仕事から帰ってきたら駐車スペースが雪で埋もれていて掻き出すまでの緊急避難だったのね。＾＾；明日はどうなるのかな ?心配です。今日はこんな所でまた明日。（＾ー＾）ノ
2018.03.01
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- あなたのアバター自慢して！♪
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- (2025-11-15 02:35:31)
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