老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

軽度の認知症のご主人を介護している知人に、
もうかなり前になるのですが、
認知症カフェの話をしたことがあります。

介護の先輩と話すこともできるからと、
一度行ってみるようにすすめていたのですが、つい先日、「行ってよかった」と、
話してくれたことをご紹介したいと思います。

認知症になったご主人の、
「できなくなったこと」ばかりに目を向けがちだったが、
「まだできることはたくさんある」とみることを教わった、と。

そしたら、気持ちがずいぶん楽になって、ご主人にやさしく接することができるようになった、というのです。

何よりも、ご自分の気持ちが休まるのだ、と。

→　​ あなたも「認知症カフェ」に出掛けてみませんか ​

現在全国に6000カ所以上の認知症カフェがあると聞きます。
介護でバーンアウト（疲れ切ること）する前に、
一度出かけてみてはいかがでしょうか。