老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

概ね奥歯で、前歯はあまり使っていないのではないでしょうか。

ところが、この前歯で物を噛むことには、
脳の血流量を増やす効果があることが、
江崎グリコの研究チームにより、
ポッキーという棒状のチョコ菓子を使った実験で、
確認されているのです。

詳しくは​ こちら ​を読んでみてください。

たとえばおせんべいとか、柿の種なども、
前歯を使いますよね。

食事中も、意識して前歯で噛むようにして、
脳への血流量を増やし、集中力の低下や物忘れを改善し、
さらには認知症予防につなげたいものです。