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お米まであと少し２。
なまはげ侍さん
中国版半農半Ｘ、202… 塩見直紀（半農半Ｘ研究所）さん
Dual Life ~ 行き来… 野見山 文宏さん
根っこの今 ikirunekkoさん
山げんき研究所 … 志太郎（山げんき研究所）さん
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September 26, 2018
カテゴリ： カテゴリ未分類
広島から 田中留亜 さん
今回はちまたで話題の 「マインドフルネス瞑想」の入門編 。わかっているようでよくわからない基本からスタートし、呼吸に集中をする瞑想など、簡単な体験を重ねながら教えて頂きました。みんなとの双方向のやりとりの中で、学びが深まって行き、もっともっといろんなこと聞きたくなるような時間でした。
安室ちゃんのラストコンサートの最後の曲「What do you feel now!」が、まさにぴったりのテーマでしたね♪
最近は企業やアスリートの間でも取り入れられ、もっともらしく語られるマインドフルネスですが、瞑想のような形のないものを伝える時って「伝える人がどれだけ身をもって体験しているのか？」ってすごく大切なんだと思います。
その意味でるあさんは、20代からずっとそのような体験を重ね、きれいごとだけじゃないいろんな体験を経て来られただけに、言葉が嘘くさく無くてとってもよかったです。（多分そうじゃない借り物のコトバだと、深くに響かないから）
参加者の方からも「今までで一番深い体験が出来た！」とおっしゃっている方もおられました。
ほんとはもっと泥臭い所までツッコんで、るあさんの面白いはなし聞きたかったのですが、時間がなくなっちゃって残念でした。今度るあさんに会ったときにはぜひ直接聞いてみて下さいね♪（ブルートゥースで飛ばしちゃいけない感じのやつがたくさん出てきます・・・笑）
るあさんのHP
それにしても「人のフィールドで、自分の場を作る」というのはとっても難しいものです。特にるあさんと僕は親子ほど年齢も離れているし、余計に大変だったことでしょう。（逆の立場なら絶対嫌だな・・・笑）
ましてや豪雨でご自宅が被災され、気持ちも身体も大変な中、東京まで来て下さり、こうして素晴らしいクラスをしてくれたのは、やはり長年にわたってるあさんが瞑想を続けて来られたからなのだろうなと思いました。今日は何よりの実践者としての背中を見せて頂きました。スゴイゼ、るあさん！
カープも無事優勝したし、今日はめでたい日ですね。どうぞゆっくりお休み下さい。ありがとうございました。
● 公式HP Body curiosity
● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール
● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール
● 野見山文宏 プロフィール
● izuyoga クラス スケジュール
● 無料メルマガ登録 のみ友通信
● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」
今回はちまたで話題の 「マインドフルネス瞑想」の入門編 。わかっているようでよくわからない基本からスタートし、呼吸に集中をする瞑想など、簡単な体験を重ねながら教えて頂きました。みんなとの双方向のやりとりの中で、学びが深まって行き、もっともっといろんなこと聞きたくなるような時間でした。
安室ちゃんのラストコンサートの最後の曲「What do you feel now!」が、まさにぴったりのテーマでしたね♪
最近は企業やアスリートの間でも取り入れられ、もっともらしく語られるマインドフルネスですが、瞑想のような形のないものを伝える時って「伝える人がどれだけ身をもって体験しているのか？」ってすごく大切なんだと思います。
その意味でるあさんは、20代からずっとそのような体験を重ね、きれいごとだけじゃないいろんな体験を経て来られただけに、言葉が嘘くさく無くてとってもよかったです。（多分そうじゃない借り物のコトバだと、深くに響かないから）
参加者の方からも「今までで一番深い体験が出来た！」とおっしゃっている方もおられました。
ほんとはもっと泥臭い所までツッコんで、るあさんの面白いはなし聞きたかったのですが、時間がなくなっちゃって残念でした。今度るあさんに会ったときにはぜひ直接聞いてみて下さいね♪（ブルートゥースで飛ばしちゃいけない感じのやつがたくさん出てきます・・・笑）
るあさんのHP
それにしても「人のフィールドで、自分の場を作る」というのはとっても難しいものです。特にるあさんと僕は親子ほど年齢も離れているし、余計に大変だったことでしょう。（逆の立場なら絶対嫌だな・・・笑）
ましてや豪雨でご自宅が被災され、気持ちも身体も大変な中、東京まで来て下さり、こうして素晴らしいクラスをしてくれたのは、やはり長年にわたってるあさんが瞑想を続けて来られたからなのだろうなと思いました。今日は何よりの実践者としての背中を見せて頂きました。スゴイゼ、るあさん！
カープも無事優勝したし、今日はめでたい日ですね。どうぞゆっくりお休み下さい。ありがとうございました。
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Last updated
September 26, 2018 11:37:46 PM
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