戦国ジジイ・りりのブログ

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2014年06月28日

松葉日記（３W）

カテゴリ：ジジイのよもやま日記

松葉杖生活まる３週間経過。

３つ前の記事で途中経過を報告してますが、
前回の松葉杖日記以降をまとめて書きますと、

金曜日・・経過順調とのイケメン先生の診断。
日曜日・・夜からくるぶし付近に激痛が出る。
月曜日・・痛いので安静のため仕事を休む。
火曜日・・出社したものの、痛いので早退して病院へ。
金曜日・・ウソのようにくるぶしの痛みが消える。

てな感じ。

火曜日の時にはどこが痛いのかよくわかってなかったけど、
患部を先生が押しても痛くなかったので、どうもくるぶし・・・
ここには骨と骨をつなぐ靭帯があるので、
靭帯に負担がかかってるのかもしれないと思い、
家では保冷剤で患部をアイシングした後はくるぶしの下も
冷やすようにしてました。

内出血をしていた頃は、うっ血している足先を押すと痛かったりしたので、
溜まった水分の圧迫によって、くるぶしの痛みが出てるかもしれないと考え、
仕事中はゴミ箱の上に置いて机の下で伸ばしてた足を
少し下ろすようにしたり、自分なりの工夫もしてみました。

火曜日に出された薬は最初と同じもので、痛み止めと腫れ止めなので

とにかく、昨日の時点ではあの痛みは何だったんだ？
ってくらい痛みが引いていて、まあ仮に靭帯が痛んでたとしても
普通に考えれば急激な力が加わった訳でもないのに、
ギプスに覆われてる靭帯に損傷が起こるハズもなく、
かと言って最初から靭帯がやられていた訳ではないのは明らかなので、

で、昨日もイケメン先生の診察かと思いきや、院長先生の再診だった。

レントゲンを撮る際にくるぶしの痛みをお兄ちゃんに説明して、
いつもの撮影の角度で靭帯が写るのか聞いてみたんだけど、
写らない場合もあるし、詳しいことは先生に話してみるように言われた。

ので、院長先生に「どうもくるぶし付近が痛かったようなんですけど・・」
と言ったら、慣れてきたので油断した歩き方でギプスが当たって
痛みが出たかもしれないとおっしゃった。

くるぶしそのものが痛かったのならそういう事もあるかもしれないけど、
私の場合はくるぶしの下と後ろ側だったからな・・・
まあ、とりあえず痛みは引いたし、あの痛みさえ出なければ
ほとんど問題はないのはわかっていたので、歩き方にも気をつけようと思った。

それで、骨もだいぶくっついてきたので、今日から理学療法を始めるとのこと。
うまくすれば、１本杖でもいいと言われた。

おお、ここは１本杖に移行するんだな。
ネットを見ると、私と同じ骨を骨折した人でもギプスをしない場合もあるらしいので、
病院によって色々違いがあるんだな。
ともかく、杖なしではまだキツイので良かった。

ギプスなしで診察室から移動する時は、相変わらず患部が痛かった。
当初の予定では、あと２～３週間でギプスが外れるハズだけど・・・

包帯を巻き直してもらった後でリハビリ室へ移動。
待ってる間、リハビリのお姉さんから色々と説明を受けた。

なんでも、理学療法は予約制で、キャンセルの場合は連絡なしで構わないけど、
次回の予約を取るには電話では受け付けてもらえず、
来院せねばならないとのこと。

うちの職場でも自分や家族がここの病院にかかってる人が多くて、
キャンセルすると大変って言ってたんだけど、このことだったんだな。
今の状態で予約だけしに病院に行くのは重労働なので、
こうなったら意地でも予約通りに通わねばならんな。

それから、１本杖の使い方の練習をしました。
１本杖って言っても杖が変わる訳ではなく、あゆみちゃんが１本になるだけ。

最初の日にお金が足りなくてコンビニへ行く前に教わったのは、
確か患部と同じ右側で杖をつくって聞いたと思うのに、
昨日は反対側の左でつくように言われた。

「あ、あれ？
最初は右でつくように言われたんですけど・・・」

ってもちろん言ってみたけど、左が正解らしい。
昨日の理学療法のお兄ちゃんは初日の人とは別だったけど、

「ドラマなんかでもよく、痛む足と同じ側で杖をついてますけど、
あれは間違いなんですよ～」

とも言っていた。
ハハハ、さすがプロは目の付けどころが違う。
きっと、このお兄ちゃんはツッコミを入れながらドラマを観ているのだろう

さて、今回変更になったのは杖だけではなく、体重のかけ方も。
これまでは体重の半分までの荷重が許されていたのが、
３分の２まで引き上げることになった。

で、また体重計を置いて測ったんだけど、
これまでも調子のいい時で家で数歩歩くだけの時なんかは片側だけで
歩いたりもしていて慣れていたので、感覚はばっちりとのことだった。

裏を返せば、これまで片側で歩いてた時は負荷がかかりすぎてた訳で、
しかも右でつくという誤った使い方をしていたことになるけど、
とりあえず何事もなかったし、結果オーライです（笑）。

くるぶしの痛みがひどい時にちょっと不安になってネットで調べたら、
骨ってのは安静ばかりでは弱くなるだけで、良くなってきたら
しっかり体重をかけて歩くことによって代謝が促進されるんだそうな。
ただ、もちろん自己判断は禁物です。
医師の判断にはきちんと従いましょう。

てことで、正式に１本杖の許可も下りたものの、
くるぶしの痛みが引いたばかりのわたくしには不安もある。

あの痛みさえなければ１本でも充分歩けるけど、
もしまたあの痛みが出たらとても１本杖では歩けたもんじゃない。
そこらへんをお兄ちゃんに相談したらば、

「まあ、１本で歩かなきゃいけないって段階でもないから」

てことで、あゆみちゃんを２本連れて帰ってきました。

さて・・・
良くなってきたのは嬉しいことだけど、悩むのが通勤。

実は今使ってる車はうちのじゃなく、姉のとこのを借りているのだ。
もうしばらく貸してもらえるとは思うけど、それもいつまでかわからないし、
毎日の送り迎えも大変。
私としても、送り迎えの途中に何かあったらという心配はいつも持っている。

先日の雨の朝には、タオルを頭に載せて前を走っていた高校生が
車が追い越そうとした直前に後ろも見ずに道路を渡ろうとして、
危うく事故になりそうな時もあった。

幸い、その時はこっちがよけたから事故にはならずに済んだけど、
クルマってのは自分が注意さえしてれば大丈夫ってもんでもないので、
早く自分の足で歩けるようにならなきゃ、と思ってはいたのだ。
とは言っても、今の段階ではまだ歩いて通勤するのは荷が重い・・・

ひとまず、本来歩くべき距離のすべてはまだ歩けないので、
雨が降ってない日は最寄りの駅までだけ送ってもらうことにしました。
雨の日は、あゆみちゃん２本だと傘がさせないからね。

電車を下りてからは１０分程度の道のりだけど、
今は通常の半分以下のスピードしか出せないので、
３０分近くかかるだろうな・・・
でも、本来なら当初から歩かなきゃいけないもんだったからな。

ので、来週からは一部歩きになります。
今日はなるべく１本で歩いてみたけど、
２本で歩くよりは上肢の負担が少ない。

だから通勤も１本で歩く方が総合的にラクな気がするけど、
くるぶしに痛みが出たら帰れなくなる。
昨日、病院から帰った夜にはまた痛みが出たので、
まだこの先も同じように痛む時があるかもしれない

でもな～、２本で歩くのって疲れるんだよな～。
松葉杖によってプルプルした二の腕が引き締まるんならいいけど、
使うのは肘から下。
昨日も病院から帰るのに歩いてて、腕が悲鳴を上げてました。
が、とりあえず自力で頑張ってみます。

ここ数年、足の人工関節の手術をしたり、開腹手術なんかもしている母親は

「甘いわよ」

と言った。

去年は姉も手術をしているんだけど、結構病院てスパルタでね。
お腹を開こうがなんだろうが、手術後２～３日くらいから
自分の足で歩かされるのだ。

入院慣れしている母親は、

「骨折してる人でも、みんな早く家に帰りたいから
頑張ってリハビリ室まで自分で歩くのよ」

とふんぞり返って言った。

まあ、そりゃ大変なのはわかるけど、私だって３週間のうち
休んだのは１日だけだしさ。
平日の日中はちゃんと仕事してるんだしさ。

とは言っても、周囲の職場の人は親切な人が多くて、
書類を置きに行ったりするのは代わりにやってくれたりするので、
大変助かってるのも事実です。
１日に何十回「ありがとう」を言ってるかわかりません。

あゆみちゃんを卒業して、ある程度自分の足で歩けるようになったら
美味しいお菓子でも買ってチームのみんなに配ろうと思ってます。
それぐらい、周囲の親切に支えられてる毎日です。

たかが足の甲の細い骨１本なのにこれだから、先日は

「ああ、これが戦国時代だったら大変だな～」

としみじみ思いました。（←相変わらず仕事中の雑念多し）

もし私が足軽の身分で一家の大黒柱だったら、
家計にダイレクトに響きそうだもんな～。
しかも、医療技術は未熟で、モノによっては動物の糞尿が治療に使われるような時代。
有給休暇も労災ももちろんないしね。

小早川繁平がもし本当に失明してたとしたら、
厳しい時代に新当主を望む声が家中から上がったとしても無理ないよな～
なんてつくづく考えもしましたが、ま、私は相変わらず失明説は信じてませんしね。

「オマエもいいかげん、しつこいな～」って？
だって隆景の相続イベントは、納得行く答えが出せるまで
私の永遠のテーマですから。