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2008年10月07日
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カテゴリ: 今野日記
 今野です。

 ワタクシ、もやしってあんまり好きじゃないんですが、

 なぜかラーメンには入ってて欲しいんですよね。割りと多目に。

 ってか、『もやし』って何なんですかね。

 謎ですね。

 でも栄養はあるらしい。

 ちょろっと検索してみたら以下の通り。

 ・ビタミンC→ビタミンCは水に溶けるビタミンで、血管を強化したり鉄分の吸収を促進する働き  があります。これによってコレステロールの低下やガン、動脈硬化を予防する効果があります。  カゼの予防にも最適です。

 ・食物繊維→水に溶けるものとそうでないものが共に多く含まれ、便秘や糖尿病、大腸ガンといっ  た生活習慣病や成人病を予防・改善する働きがあります。

 ・アスパラギン酸→いわゆるアミノ酸。スタミナをつけたり疲労を回復させる効果があります。

 ・カリウム→カリウムはミネラルの一種で、心臓機能や筋肉機能を調節し、血圧を下げる効果があ  ります。含量は100グラムあたり130ミリグラムで、これは鶏卵やライム、アセロラ、ブドウ、
  温州ミカン、フォアグラ、スケトウダラなどとほぼ同量です。


 もやしは種子本来の栄養素に加えて、成長しながらさらに別な栄養素も含んでいく特殊な野菜で  す。




 どうですこれ。



 なんかすごいですね。





 ムハハ。


 ムハ。


 プリプリ。





 そういえば、

 ミスチルさんのアルバムが発売ですって。12月に。

 なんか配信限定の新曲も収録されてるみたいです。

 この時点でもはや限定じゃねぇじゃねぇかよ。

 って思ったけど、まぁワタクシにはラッキーなのでヨシとしましょう。

 やったね。


 まだ生きていけそうです。


 土星人マイナスのワタクシ、
 今年いっぱいは運勢最悪で、
 まとめれば、孤独な日々って感じらしいんですが、
 ミスチルを聴きながら頑張ろうと思いま~す。


 ムハハ。

 ムハ。

 ウキャキャ。



 では、あでぃおす。





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最終更新日  2008年10月07日 23時04分07秒
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